„Najvažnije otkriće u ovom istraživanju je to da možemo uticati na poremećaj na zdrav način koji će biti dostupan svima“, kaže Erik Nofcinger, direktora Programa za neurološko istraživanje snova. Istraživanje je bilo uvodno i potrebno da se sprovede pažljivije, sa više detalja. Još uvek nije jasno da li će svi koji pate od nesanice osetiti olakšanje ako nose ovu kapu.
Ove osobe pate od nedostatka sna bar mesec dana. Prethodna istraživanja pokazala su jače aktivnosti u mozgu kod njih kada pokušaju da zaspe. Takođe, mehanizam za hlađenje umiruje metabolizam, pa se odatle javila ideja za noćnu kapu koja hladi.
U istraživanju iz 2009, Nofcinger je sa svojim kolegama pokazao da su osobe koje su nosile ovu kapu imale manje simptoma nesanice. Ovim istraživanjem su hteli da pokažu da li više hladnije vode može imati i bolje efekte. U studiji je učestvovalo 12 osoba sa nesanicom i 12 bez. Prosek godina je bio 45.
Date su im različite temperature vode. Osobe sa najhladnijom vodom su zaspale za 13 minuta u proseku, a spavale su 89 odsto vremena u krevetu. Osobe bez nesanice su zaspale za 16 minuta i spavale su 89 odsto vremena koje su provele u krevetu.
Još je potrebno iscrpnog istraživanja da bi se ovaj metod mogao primeniti u lečenju nesanice.
Samo 25 odsto osoba koje uzimaju lekove može da kaže da je zadovoljni dejstvom a većina više brine o negativnim posledicama lekova ili stvaranju zavisnosti.
Foto:
photostock / FreeDigitalPhotos.net
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 0
Pogledaj komentare