Redovno vežbanje štiti od 13 vrsta karcinoma

Vrlo ozbiljna, i statistički vrlo tačna studija, s obzirom na obuhvaćeni broj ljudi, i vremenski period, u kome je praćena.

Dobro, i koje su to vrste?

Velika pamet treba za ovo.

Evo vam savet bez ikakvih statistika:

Ne jedite puno. Jedite kvalitetno. Bavite se ficikom aktivnoscu cesto i rano idite u krevet.

Ma možeta vi da vršite milion analiza,da istražujete,ocenjujete ali jedino pravilo kod karcinoma je da nažalost nema pravila.

Nemojmo se zanositi, nikoga nista ne moze da zastiti od raka, bas svakoga moze da strefi, ali redovo i umereno vezbanje jeste dobro i za telo i za um, covek se jednostavno dobro oseca kada je fizicki aktivan, sto bi trebalo svakome da bude dovoljan razlog za bilo kakav vid fizicke aktivnosti.

Marko Rus, fudbaler, ima 30 godina, otkriven mu je rak, a covek ceo zivot trenira ... kako to objasniti, znaci , izglda, vezbanje je samo jedan deo ...

Ako trčite kao ova sa slike razvalićete kolena.

Svi koji imaju "elementarna" sredstva preporučujem traku za trčanje, sklopiva je, jedino buka, 10 minuta dnevno onako minimalno, mislim da može da zadovolji, hodanje ko ima vremena, časovi joge; pokupiš znanje, par časova, posle radiš sam; bicikli kao vid transporta i razonode i opet ću naglasiti pešaćenje ili posla oko kuće, jer uvek ima posla i korisno za organizam..

Moj komšija - nastavnik fizičke aktivnosti - rak debelog creva.
Moj deda - fizički radnik, bio fizički aktivan svakog dana svog života - rak prostate.
Marko Rus - fudbaler - rak testisa.

od koliko vrsta stiti mene ? Posto redovno treniram a jedem i slaninu,koja ima suprotno dejstvo po pitanju karcinoma.

Džogiram, preteram i strefi me srčka u 50 i nekoj ili me zgazi pijani vozač, koji me nije video da vozim bicikl... Pa ko duže u proseku živi, aktivni ili neaktivni. :-)

Moj komšija - nastavnik fizičke aktivnosti - rak debelog creva.
Moj deda - fizički radnik, bio fizički aktivan svakog dana svog života - rak prostate.
Marko Rus - fudbaler - rak testisa.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (Milena, 20. maj 2016 13:30)

Postovana Milena,
Epidemiologija (i statistika kojom se epidemiolozi sluze) radi na populaciji a ne ne pojedincima. Sasvim je moguce (cak i vise nego verovatno) da neki ljudi koji su veoma fizicki aktivni obole od karcinoma.Medjutim, ako se uporede svi ljudi sa veoma slicnim navikama, poslom koji obavljaju, zdravstvenim stanjem i drugim karakteristikama nalazzi se da oni koji se bave fizickom aktivnoscu manje obolevaju od raka. Sa strane drustva to je vrlo vazno (i stvarno) otkrice!

Moj komšija - nastavnik fizičke aktivnosti - rak debelog creva.
Moj deda - fizički radnik, bio fizički aktivan svakog dana svog života - rak prostate.
Marko Rus - fudbaler - rak testisa.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (Milena, 20. maj 2016 13:30)

Po tebi ako sve radis kako je pametno nikad neces da umres ili obolis. Poenta je sto smanjujes sansu da umres rano ili obolis. A da umres moras sigurno. A verovatno i da obolis pre toga.

Poenta je da ti uradis maksimalno sto zavisi od tebe u svakom poslu. Za ostalo te nije briga.

Pretpostavljam da se ovo odnosi na rak koji ljudi dobiju u starijem uzrastu. Mladji ljudi koji obolevaju od raka bez obzira na fizicku aktivnost. Nego, svakako je dobro da je covek u dobroj formi, jer i ako oboli od raka imace vise snage da se sa njim bori!

@buena

Pa verovatno je koristio neke suplemente za dobijanje misicne mase,a ti suplementi podsticu pojavu raka,ili je kao Sarapova,koristio metadon.Ili poroci,alkohop,cigarete,i to zna da doprinese pojavi raka.

Džogiram, preteram i strefi me srčka u 50 i nekoj ili me zgazi pijani vozač, koji me nije video da vozim bicikl... Pa ko duže u proseku živi, aktivni ili neaktivni. :-)

Moj komšija - nastavnik fizičke aktivnosti - rak debelog creva.
Moj deda - fizički radnik, bio fizički aktivan svakog dana svog života - rak prostate.
Marko Rus - fudbaler - rak testisa.

Dobro, i koje su to vrste?

Vrlo ozbiljna, i statistički vrlo tačna studija, s obzirom na obuhvaćeni broj ljudi, i vremenski period, u kome je praćena.

Marko Rus, fudbaler, ima 30 godina, otkriven mu je rak, a covek ceo zivot trenira ... kako to objasniti, znaci , izglda, vezbanje je samo jedan deo ...

Ma možeta vi da vršite milion analiza,da istražujete,ocenjujete ali jedino pravilo kod karcinoma je da nažalost nema pravila.

Nemojmo se zanositi, nikoga nista ne moze da zastiti od raka, bas svakoga moze da strefi, ali redovo i umereno vezbanje jeste dobro i za telo i za um, covek se jednostavno dobro oseca kada je fizicki aktivan, sto bi trebalo svakome da bude dovoljan razlog za bilo kakav vid fizicke aktivnosti.

Svi koji imaju "elementarna" sredstva preporučujem traku za trčanje, sklopiva je, jedino buka, 10 minuta dnevno onako minimalno, mislim da može da zadovolji, hodanje ko ima vremena, časovi joge; pokupiš znanje, par časova, posle radiš sam; bicikli kao vid transporta i razonode i opet ću naglasiti pešaćenje ili posla oko kuće, jer uvek ima posla i korisno za organizam..

od koliko vrsta stiti mene ? Posto redovno treniram a jedem i slaninu,koja ima suprotno dejstvo po pitanju karcinoma.

Velika pamet treba za ovo.

Evo vam savet bez ikakvih statistika:

Ne jedite puno. Jedite kvalitetno. Bavite se ficikom aktivnoscu cesto i rano idite u krevet.

Moj komšija - nastavnik fizičke aktivnosti - rak debelog creva.
Moj deda - fizički radnik, bio fizički aktivan svakog dana svog života - rak prostate.
Marko Rus - fudbaler - rak testisa.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (Milena, 20. maj 2016 13:30)

Po tebi ako sve radis kako je pametno nikad neces da umres ili obolis. Poenta je sto smanjujes sansu da umres rano ili obolis. A da umres moras sigurno. A verovatno i da obolis pre toga.

Poenta je da ti uradis maksimalno sto zavisi od tebe u svakom poslu. Za ostalo te nije briga.

Ako trčite kao ova sa slike razvalićete kolena.

Moj komšija - nastavnik fizičke aktivnosti - rak debelog creva.
Moj deda - fizički radnik, bio fizički aktivan svakog dana svog života - rak prostate.
Marko Rus - fudbaler - rak testisa.
Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (Milena, 20. maj 2016 13:30)

Postovana Milena,
Epidemiologija (i statistika kojom se epidemiolozi sluze) radi na populaciji a ne ne pojedincima. Sasvim je moguce (cak i vise nego verovatno) da neki ljudi koji su veoma fizicki aktivni obole od karcinoma.Medjutim, ako se uporede svi ljudi sa veoma slicnim navikama, poslom koji obavljaju, zdravstvenim stanjem i drugim karakteristikama nalazzi se da oni koji se bave fizickom aktivnoscu manje obolevaju od raka. Sa strane drustva to je vrlo vazno (i stvarno) otkrice!

@buena

Pa verovatno je koristio neke suplemente za dobijanje misicne mase,a ti suplementi podsticu pojavu raka,ili je kao Sarapova,koristio metadon.Ili poroci,alkohop,cigarete,i to zna da doprinese pojavi raka.

Pretpostavljam da se ovo odnosi na rak koji ljudi dobiju u starijem uzrastu. Mladji ljudi koji obolevaju od raka bez obzira na fizicku aktivnost. Nego, svakako je dobro da je covek u dobroj formi, jer i ako oboli od raka imace vise snage da se sa njim bori!