Jak imunitet - manje bolesti

Jedite umereno, a jedan sat dnevno radite tai či ili karate kate ili čak i ples ili narodno kolo sa voljenom osobom ili sve to izmešano po danima. Neverovatno je kako ćete se osećati dobro i fizički i mentalno.

Sramota je sto navodni strucnjaci plasiraju potpune izmisljotine.
Npr, proteini zivotinjskog porekla uopste nisu neophodni. Umesto 50-80 grama proteina zivotinjskog porekla (sto je krajnje pausalna procena, ova potreba se razlikuje kod ljudi razlicitog pola, uzrasta, i pre svega, tipa, obima i intenziteta fizicke aktivnosti) unosite proteine biljnog porekla koje, takodje, sadrze sve esencijalne amino kiseline. I videcete razliku, jer cete se ocistiti od svih toksina i hormona kojima kljukaju zivotinje u kavezima.

Ne lazite ljude vise za mleko i ribu...to nije ni u ludilu zdrava hrana. Zdrava hrana je samo ono sto moze da se jede presno,i biljno.

Ovo je dobar text hvala autoru za podsećanje i na korisnim savetima.

Tako je Zana i Milose. Drago mi je da sve vise ljudi uvidja da pravo zdravlje i imunitet lezi u svezoj, sirovoj, celovitoj biljnoj ishrani. Neka vam vecina ishrane bude sveze, sirovo voce, povrce i zelenis, sto raznovrsnije. Izbacite meso, izbacite mleko, mlecne proizvode, cak i ribu, izbacite svu fabricku hranu tipa keksi, slatkisi, sve sa belim secerom, sve iz pekare. Iznenadicete se kako cete se dobro osecati i kako cete biti zdravi i puni energije.

Probajte, za vase dobro a onda sudite. Ovako smo najbolesnija zemlja koja izumire. Kada bi ljudi ovde popravili svoju ishranu, vrlo brzo bi se mnogo bolje osecali, mnogo jasnije razmisljali i verujem da bi se cak i politicka situacija lakse konacno resila i zemlja bi mogla da dozivi preporod. Ali svako treba da krene od sebe.

Zivi bili !!

Jak imunitet - autoimune bolesti. :-)

Poruka za vegane i vegeterijance, jedite umereno, jedite sve.
Poruka za ostale, vraćam se iz grada, kupim kišne gliste, svi znate kako izgledaju, crvenkaste duge do 30 cm, izađu na površinu posle kiše. Za pola sata skupljanja ubrao sam 5 kila glista, sledi im duboko zamrzavanje i duboko prženje u ulju od drenjinovih semenki.
Stvarno ne želim da vam ogadim vaše obroke. Ne budite previše gadljivi, jer ja jedem sve što puže, gmiže, ima proteine i kalorije i nije otrovno.

Ne lazite ljude vise za mleko i ribu...to nije ni u ludilu zdrava hrana. Zdrava hrana je samo ono sto moze da se jede presno,i biljno.

Sramota je sto navodni strucnjaci plasiraju potpune izmisljotine.
Npr, proteini zivotinjskog porekla uopste nisu neophodni. Umesto 50-80 grama proteina zivotinjskog porekla (sto je krajnje pausalna procena, ova potreba se razlikuje kod ljudi razlicitog pola, uzrasta, i pre svega, tipa, obima i intenziteta fizicke aktivnosti) unosite proteine biljnog porekla koje, takodje, sadrze sve esencijalne amino kiseline. I videcete razliku, jer cete se ocistiti od svih toksina i hormona kojima kljukaju zivotinje u kavezima.

Ovo je dobar text hvala autoru za podsećanje i na korisnim savetima.

Tako je Zana i Milose. Drago mi je da sve vise ljudi uvidja da pravo zdravlje i imunitet lezi u svezoj, sirovoj, celovitoj biljnoj ishrani. Neka vam vecina ishrane bude sveze, sirovo voce, povrce i zelenis, sto raznovrsnije. Izbacite meso, izbacite mleko, mlecne proizvode, cak i ribu, izbacite svu fabricku hranu tipa keksi, slatkisi, sve sa belim secerom, sve iz pekare. Iznenadicete se kako cete se dobro osecati i kako cete biti zdravi i puni energije.

Probajte, za vase dobro a onda sudite. Ovako smo najbolesnija zemlja koja izumire. Kada bi ljudi ovde popravili svoju ishranu, vrlo brzo bi se mnogo bolje osecali, mnogo jasnije razmisljali i verujem da bi se cak i politicka situacija lakse konacno resila i zemlja bi mogla da dozivi preporod. Ali svako treba da krene od sebe.

Zivi bili !!

Jedite umereno, a jedan sat dnevno radite tai či ili karate kate ili čak i ples ili narodno kolo sa voljenom osobom ili sve to izmešano po danima. Neverovatno je kako ćete se osećati dobro i fizički i mentalno.

Poruka za vegane i vegeterijance, jedite umereno, jedite sve.
Poruka za ostale, vraćam se iz grada, kupim kišne gliste, svi znate kako izgledaju, crvenkaste duge do 30 cm, izađu na površinu posle kiše. Za pola sata skupljanja ubrao sam 5 kila glista, sledi im duboko zamrzavanje i duboko prženje u ulju od drenjinovih semenki.
Stvarno ne želim da vam ogadim vaše obroke. Ne budite previše gadljivi, jer ja jedem sve što puže, gmiže, ima proteine i kalorije i nije otrovno.

Jak imunitet - autoimune bolesti. :-)