Partizan
Zavirite na trening Partizana u Turskoj VIDEO
Fudbaleri Partizana ulaze u jači trening ritam na zimskim pripremama u Beleku.
15:00
12.1.2026.
3 d
PROVERITE SVOJU FORMU
Koliko čučnjeva u minuti bi trebalo da uradite za svoje godine?
Nakon što smo za nama ostavili praznike i bogatu trpezu, mnogi se početkom nove godine vraćaju uobičajenim fitnes rutinama ili napokon kreću s novim odlukama o vežbanju.
18:58
8.1.2026.
7 d
Australian Open 2026
Đoković pojačava ritam VIDEO
Novak Đoković pojačava intezitet treninga kako se približava početak sezone.
9:58
29.12.2025.
17 d
Prevencija
Ove jutarnje navike mnogi smatraju zdravim, a zapravo su kobne po želudac
Jutro je mnogo više od puke tačke početka dana – ono postavlja tempo našem telu, umu i emocijama.
7:46
23.12.2025.
23 d
GOAT
Đoković se za 2026. sprema sa 14-godišnjakom VIDEO
Novak Đoković već gleda ka 2026. godini i već je započeo predsezonske pripreme.
12:00
16.12.2025.
30 d
Aktuelno
Vežbanje na prazan stomak: Evo šta kažu stručnjaci
Vežbanje na prazan stomak, poznato i kao fasted cardio, postalo je popularno među ljubiteljima fitnesa koji veruju da tako brže sagorevaju masnoće.
8:07
16.12.2025.
30 d
magični efekti
Trčanje zimi je nešto najbolje što možete da uradite za svoj organizam: Evo i zašto
Kada se temperature približe nuli, obuvanje patika, jakne, kape i izlazak na večernje trčanje većini nas i ne zvuči kao privlačna ideja.
8:40
11.12.2025.
35 d
Lepa i zdrava
Tri razloga zašto ne primećujete rezultate treninga: Samo ovako ćete rešiti problem
Većina ljudi koja redovno trenira pre ili kasnije dođe u fazu stagnacije. Iako može da izazove frustracije, stagnacija je zapravo poruka da je vreme za promene u vašoj fitnes rutini.
9:57
2.12.2025.
44 d
njena tajna je ovde
Dženifer Aniston se kune u ovih pet vežbi: Zbog njih izgleda ubitačno i u šestoj deceniji FOTO
U 56. godini, Dženifer Aniston i dalje osvaja svojim izvajanim telom, zavidnom energijom i onim prepoznatljivim, prirodnim sjajem koji ne bledi s godinama.
9:47
19.11.2025.
57 d
aktiviraju celo telo
Čuvaju mišiće i kosti: Pet vežbi za žene nakon 60. godine VIDEO
Godine donose mudrost i iskustvo u naše živote, ali ne moraju nužno doneti slabost i usporenost.
9:59
10.11.2025.
66 d
Šta je ključno?
Treneri zvezda otkrivaju dobro čuvane tajne: Zbog ovoga Šakira, Irina Šajk i En Hatavej imaju izvajana tela
Ako u nekim danima niste baš spremni za vežbanje, tada brzo...
18:30
8.11.2025.
68 d
Prevencija
Ljudima starijim od 50 godina se savetuje da redovno praktikuju jednu stvar: Utiče na celokupno zdravlje
S godinama dolazi mudrost, ali i spoznaja da naš imunološki sistem više nije onako snažan kao nekada.
8:06
2.11.2025.
74 d
Mentalno zdravlje
Trening ima izuzetno pozitivan uticaj na mentalno zdravlje: Sport ima važnu ulogu u prevenciji
Čak 1 od 5 devojčica uzrasta od 10 do 19 godina u svetu, suočava se sa anksioznošću ili depresijom, dok se istovremeno beleži niska stopa fizičke aktivnosti kod tinejdžerki.
11:12
10.10.2025.
97 d
Euroleague
B92.sport na treningu Partizana: Da li je ovo taktika za Efes? FOTO/VIDEO
Košarkaši Partizana odradili su trening pred duel trećeg kola Evrolige protiv Anadolu Efesa, koji je na programu u četvrtak od 20.30 časova u Beogradskoj areni.
14:05
8.10.2025.
99 d
lagano i zabavno
Metoda 6-6-6 osvaja svet: Dovedite telo do savršenstva, ali bez trunke napora
Ako ste mislili da je hodanje dosadno, možda biste mogli da razmislite ponovo i uverite se u suprotno.
14:02
28.9.2025.
109 d
OBRATITE PAŽNJU
Uništavate odeću za trening ako je perete ovako
Mnogi veruju da je pranje na visokoj temperaturi najbolji način da se uklone bakterije i neprijatni mirisi posle treninga.
18:00
27.9.2025.
110 d
Srpski fudbal
Trening Srbije pred Englesku – Piksi rešava poslednju dilemu FOTO/VIDEO
Fudbalski reprezentativci Srbije odradili su poslednjii trening pred susret sa Engleskom u okviru kvalifikacija za Svetsko prvenstvo 2026.
17:30
8.9.2025.
129 d
DA LI STE SPREMNI?
Najzahtevniji trening koji traje samo 5 minuta i aktivira celo telo VIDEO
Pet minuta – to možemo da izdržimo, zar ne? Pa… ovaj trening će vas naterati da preispitate svoje granice!
9:23
6.9.2025.
131 d
Aktuelno
Naučnici kažu da ova navika produžava život ANKETA
Osobe koje tokom dana urade nekoliko napornih vežbi u trajanju od samo jednog minuta mogu da očekuju da će im to produžiti život za nekoliko godina, navodi se u najnovijoj studiji sprovedenoj u Sjedinjenim Američkim Državama.
11:38
3.9.2025.
134 d
Proverite "fitnes dob"
Tri testa snage otkrivaju da li ste mlađi nego što piše na ličnoj karti
Nakon četrdesete godine mnogi primete da im se promenila izdržljivost, ravnoteža, koordinacija i snaga - da li je i kod vas tako? Lako možete proveriti.
17:48
2.9.2025.
135 d
