Ukoliko želite da oporavite svoje mišiće i smanjite upalne procese, ove namirnice su idealne. I to nije sve...
11:25
15.3.2026.
2 d
Ako ste mislili da u 70-im ne možete izgledati dobro, gadno ste se prevarili. Pogledajte kako izgleda Džejn Sejmur koja je nedavno napunila 75 godina!
12:05
10.3.2026.
7 d
Mršavljenje u četrdesetim nosi jedinstvene izazove. Studija navodi period između 40. i 49. godine kao drugo najčešće razdoblje za dobijanje na težini.
11:10
10.3.2026.
7 d
Američka skijašica Lindzi Von opet je zaprepastila svet.
9:10
6.3.2026.
11 d
Da li volite izazove? Prihvatite ovaj izazov i dovedite svoje telo u top formu.
8:36
8.2.2026.
37 d
Bilo je to doba pre modernih HIT treninga, ali, s estetske strane, postojala je posebna privlačnost u načinu na koji su se ljudi tada odevali za vežbanje.
18:49
3.2.2026.
42 d
Tonus mišića gornjeg dela tela, posebno ruku i ramena, često se ističe kao simbol vitalnosti, dobre forme i samopouzdanja.
9:57
29.1.2026.
47 d
Redovno aerobno vežbanje, oko 150 minuta nedeljno, moglo bi pomoći da mozak duže ostane mlad, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu "Journal of Sport and Health Science".
8:08
27.1.2026.
49 d
Zimski period je ujedno i period kada vlada smanjena motivacija za trening, pa brojni stručnjaci savetuju da birate trening kod kuće.
16:55
22.1.2026.
54 d
Iako bi mnoge trudnice mirovale na njenom mestu, Dileta Leota ne propušta treninge ni dok je u drugom stanju, a pogledajte kako izgleda.
21:52
20.1.2026.
55 d
Fudbaleri Partizana ulaze u jači trening ritam na zimskim pripremama u Beleku.
15:00
12.1.2026.
64 d
Nakon što smo za nama ostavili praznike i bogatu trpezu, mnogi se početkom nove godine vraćaju uobičajenim fitnes rutinama ili napokon kreću s novim odlukama o vežbanju.
18:58
8.1.2026.
68 d
Novak Đoković pojačava intezitet treninga kako se približava početak sezone.
9:58
29.12.2025.
78 d
Jutro je mnogo više od puke tačke početka dana – ono postavlja tempo našem telu, umu i emocijama.
7:46
23.12.2025.
84 d
Novak Đoković već gleda ka 2026. godini i već je započeo predsezonske pripreme.
12:00
16.12.2025.
91 d
Vežbanje na prazan stomak, poznato i kao fasted cardio, postalo je popularno među ljubiteljima fitnesa koji veruju da tako brže sagorevaju masnoće.
8:07
16.12.2025.
91 d
Kada se temperature približe nuli, obuvanje patika, jakne, kape i izlazak na večernje trčanje većini nas i ne zvuči kao privlačna ideja.
8:40
11.12.2025.
96 d
Većina ljudi koja redovno trenira pre ili kasnije dođe u fazu stagnacije. Iako može da izazove frustracije, stagnacija je zapravo poruka da je vreme za promene u vašoj fitnes rutini.
9:57
2.12.2025.
105 d
U 56. godini, Dženifer Aniston i dalje osvaja svojim izvajanim telom, zavidnom energijom i onim prepoznatljivim, prirodnim sjajem koji ne bledi s godinama.
9:47
19.11.2025.
118 d
Godine donose mudrost i iskustvo u naše živote, ali ne moraju nužno doneti slabost i usporenost.
9:59
10.11.2025.
127 d
Fudbaleri Sportinga su rezultatom 5:0 u Lisabonu obezbedili plasman u četvrtfinale Lige šampiona.
21:23
17.3.2026.
3 min
Komičar Bert Krajšer oglasio se pratiocima na Instagramu nakon što je za dlaku izbegao katastrofu. Poručio da je "zahvalan" što je bezbedan, nakon što se njegov autobus zapalio prethodne noći dok je bio na turneji.
21:27
17.3.2026.
1 min
Mančester siti protiv Real Madrida, Čelsi protiv Pari Sen Žermena, Arsenal protiv Bajer Leverkuzena – imena ovih klubova obećavaju sjajno fudbalsko veče u revanšima osmine finala Lige šampiona (21.00)
21:23
17.3.2026.
4 min
Košarkaši Partizana igraju protiv Dubaija odloženi meč 30. kola Evrolige (20.00).
21:23
17.3.2026.
4 min
Američki predsednik Donald Tramp bio je upozoren da bi napad na Iran mogao izazvati odmazdu protiv američkih saveznika u Zalivu, uprkos njegovim tvrdnjama da je reakcija Teherana došla kao iznenađenje.
21:15
17.3.2026.
12 min
Srpski teniser Hamad Međedović propustio je američke masterse iz nesvakidašnjeg razloga.
16:20
17.3.2026.
5 h
Globalno tržište računara i pametnih telefona suočava se sa novim talasom poskupljenja, a glavni razlog je nagli rast cena materijala za proizvodnju poluprovodnika.
11:00
17.3.2026.
10 h
U vreme kada su cene goriva visoke, a njihovo kretanje neizvesno, niska potrošnja postaje jedan od najvažnijih faktora pri kupovini novog automobila.
11:45
16.3.2026.
1 d
Američki predsednik Donald Tramp bio je upozoren da bi napad na Iran mogao izazvati odmazdu protiv američkih saveznika u Zalivu, uprkos njegovim tvrdnjama da je reakcija Teherana došla kao iznenađenje.
21:15
17.3.2026.
12 min
Sukobi širom Bliskog istoka – 18. dan. Eksplozije su zabeležene u više delova Bejruta nakon što je Izrael jutros izveo vazdušne napade na tri naselja, preneli su libanski državni mediji.
20:20
17.3.2026.
1 h
Islamska revolucionarna garda (IRGC) je potvrdila smrt brigadnog generala Golamreze Sulejmanija, komandanta paravojnih snaga Basidž, u, kako je navela, američko-izraelskom vazdušnom napadu.
20:59
17.3.2026.
28 min
Poslanica SNS Danijela Nikolić odgovorila je na napade Miroslava Aleksića, prenose mediji.
20:57
17.3.2026.
30 min
Evropa želi da američki predsednik Donald Tramp što pre okonča rat u Iranu, ali on zauzvrat traži evropsku pomoć u rešavanju ključnog problema – iranske blokade Ormuskog moreuza.
20:45
17.3.2026.
42 min
Komičar Bert Krajšer oglasio se pratiocima na Instagramu nakon što je za dlaku izbegao katastrofu. Poručio da je "zahvalan" što je bezbedan, nakon što se njegov autobus zapalio prethodne noći dok je bio na turneji.
21:27
17.3.2026.
1 min
Prostrane šume u okolini Gornjeg Milanovca nakon više dod jednog veka, dobiće ponovo svoje prelepe stanovnike.
20:48
17.3.2026.
40 min
Vlasti sirijske prestonice Damaska zabranile su prodaju alkohola u gotovo svim delovima grada, uz izuzetak nekoliko hrišćanskih četvrti.
20:12
17.3.2026.
1 h
Lovci na tzv. čudovište iz Loh Nesa, tvrde da u ovom škotskom jezeru možda ne živi samo jedno, već čitava porodica misterioznih stvorenja, prenose britanski mediji.
19:33
17.3.2026.
1 h
DŽesika Alba i Keš Voren zvanično su se razveli pre mesec dana, a sada su otkriveni i detalji njihove višemilionske nagodbe.
18:37
17.3.2026.
2 h
Tužioci iz Milana stavili su danas modne firme Alberto Aspesi i Dama SpA, vlasnika brenda Paul&Shark, pod sudski nadzor zbog sumnje za iskorišćavanje radnika migranata, navedeno je u sudskim dokumentima.
17:18
17.3.2026.
4 h
