Postoji pet velikih razloga zbog kojih što pre treba da krenete na wall pilates i vaše telo će vam sigurno biti zahvalno.
13:55
28.4.2026.
2 h
Detaljni saveti za sve one koji pokušavaju da smršaju ili, pak, one koji planiraju da krenu na taj put...
16:10
27.4.2026.
1 d
Proleće je doba godine kada se većina ljudi odluči da "probuši kašiku" i počne sa napornim treninzima, kako bi što pre doveli svoje telo u formu i doterali liniju do odlaska na letovanje.
10:29
3.4.2026.
25 d
Dakota Džonson definitivno može da se pojavi u bilo kom izdanju i svi pogledi će odmah biti usmereni ka njoj, pa čak i ako je tek izašla iz teretane.
17:49
25.3.2026.
33 d
Rezultat: veća stabilnost i ravnoteža, snažnija ramena i kukovi, kao i sigurnost u svakodnevnim koracima.
9:01
25.3.2026.
34 d
Ukoliko želite da oporavite svoje mišiće i smanjite upalne procese, ove namirnice su idealne. I to nije sve...
11:25
15.3.2026.
44 d
Ako ste mislili da u 70-im ne možete izgledati dobro, gadno ste se prevarili. Pogledajte kako izgleda Džejn Sejmur koja je nedavno napunila 75 godina!
12:05
10.3.2026.
49 d
Mršavljenje u četrdesetim nosi jedinstvene izazove. Studija navodi period između 40. i 49. godine kao drugo najčešće razdoblje za dobijanje na težini.
11:10
10.3.2026.
49 d
Američka skijašica Lindzi Von opet je zaprepastila svet.
9:10
6.3.2026.
53 d
Da li volite izazove? Prihvatite ovaj izazov i dovedite svoje telo u top formu.
8:36
8.2.2026.
79 d
Bilo je to doba pre modernih HIT treninga, ali, s estetske strane, postojala je posebna privlačnost u načinu na koji su se ljudi tada odevali za vežbanje.
18:49
3.2.2026.
83 d
Tonus mišića gornjeg dela tela, posebno ruku i ramena, često se ističe kao simbol vitalnosti, dobre forme i samopouzdanja.
9:57
29.1.2026.
89 d
Redovno aerobno vežbanje, oko 150 minuta nedeljno, moglo bi pomoći da mozak duže ostane mlad, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu "Journal of Sport and Health Science".
8:08
27.1.2026.
91 d
Zimski period je ujedno i period kada vlada smanjena motivacija za trening, pa brojni stručnjaci savetuju da birate trening kod kuće.
16:55
22.1.2026.
95 d
Iako bi mnoge trudnice mirovale na njenom mestu, Dileta Leota ne propušta treninge ni dok je u drugom stanju, a pogledajte kako izgleda.
21:52
20.1.2026.
97 d
Fudbaleri Partizana ulaze u jači trening ritam na zimskim pripremama u Beleku.
15:00
12.1.2026.
106 d
Nakon što smo za nama ostavili praznike i bogatu trpezu, mnogi se početkom nove godine vraćaju uobičajenim fitnes rutinama ili napokon kreću s novim odlukama o vežbanju.
18:58
8.1.2026.
109 d
Novak Đoković pojačava intezitet treninga kako se približava početak sezone.
9:58
29.12.2025.
120 d
Jutro je mnogo više od puke tačke početka dana – ono postavlja tempo našem telu, umu i emocijama.
7:46
23.12.2025.
126 d
Novak Đoković već gleda ka 2026. godini i već je započeo predsezonske pripreme.
12:00
16.12.2025.
133 d
Izrael je nastavio snažne napade na Liban. Aragči se oglasio nakon sastanka sa Putinom. CNN tvrdi da su Iran i SAD bliže sporazumu nego što izgleda.
15:33
28.4.2026.
57 min
Dom zdravlja Niš nastavlja akciju "Otvorena vrata za mamografiju", u okviru koje žene starosti od 45 do 69 godina mogu da obave mamografski pregled bez zakazivanja i bez uputa, svake srede i subote.
16:23
28.4.2026.
10 min
Dejvid Adelman, trener Denvera, sumirao je utiske nakon petog meča prve runde plej-ofa.
16:22
28.4.2026.
9 min
Američki predsednik Donald Trump izjavio je da je Iran u "stanju kolapsa" i da traži hitno otvaranje Ormuskog moreuza, dok Vašington odbacuje predlog koji odlaže rešavanje nuklearnog pitanja.
16:21
28.4.2026.
12 min
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastaće se sutra sa evropskim komesarom za unutrašnje poslove i migracije Magnusom Brunerom.
16:15
28.4.2026.
17 min
Objavljen je IOCTA 2026 izveštaj: Sajber napadi postaju brutalniji, enkripcija otežava istrage, a "dark web" je otporniji nego ikada.
12:30
28.4.2026.
4 h
Honda odlučila je da prekine prodaju automobila u Južnoj Koreji nakon više od dve decenije prisustva na tom tržištu zbog loših prodajnih rezultata.
11:15
27.4.2026.
1 d
Izrael je nastavio snažne napade na Liban. Aragči se oglasio nakon sastanka sa Putinom. CNN tvrdi da su Iran i SAD bliže sporazumu nego što izgleda.
15:33
28.4.2026.
1 h
Američki predsednik Donald Trump izjavio je da je Iran u "stanju kolapsa" i da traži hitno otvaranje Ormuskog moreuza, dok Vašington odbacuje predlog koji odlaže rešavanje nuklearnog pitanja.
16:21
28.4.2026.
12 min
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastaće se sutra sa evropskim komesarom za unutrašnje poslove i migracije Magnusom Brunerom.
16:15
28.4.2026.
17 min
U sledećim satima okruzi jugozapadne Srbije biće pogođeni pljuskovima i grmljavinama, upozorila je domaća meteorološka stranica "Hailz Srbija" pre sat vremena.
16:07
28.4.2026.
24 min
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp oglasio se nakon što je britanski tabloid Daily Mail objavio priču prema kojoj je, prema njihovom istraživanju porodičnog stabla, u dalekom srodstvu sa britanskim kraljem Čarlsom III.
15:50
28.4.2026.
41 min
Glumica Sidni Svini dobila je ponudu vrednu do 300.000 dolara od platforme CamSoda, nakon što su njene scene u seriji "Euforija" izazvale veliku pažnju javnosti.
15:59
28.4.2026.
33 min
U zgradi Evropskog parlamenta u Strazburu prvi put je održana izložba o stradanju Srba, Roma i Jevreja u logoru Jasenovac pod nazivom "Jasenovac, sećanje i opomena".
15:45
28.4.2026.
48 min
Donald Tramp i prva dama Melanija Tramp ugostili su kralja Čarlsa i kraljicu Kamilu u Beloj kući prvog dana njihove državne posete, a nije prošlo dugo pre nego što je američki predsednik "optužen" za kršenje kraljevskog protokola.
15:29
28.4.2026.
1 h
Ribari su kod obale Kejp Koda, na severoistoku Sjedinjenih Američkih Država, u saveznoj državi Masačusets, uhvatili retkog dvobojnog jastoga, koji je doniran naučnom centru zbog svoje neobične boje kako bi bio sačuvan i izbegao da završi u nečijoj kuhinji.
14:15
28.4.2026.
2 h
Beograd je tokom poslednje decenije prošao kroz transformaciju koja ga je iz regionalnog centra pretvorila u grad koji sve češće privlači pažnju međunarodne publike.
12:00
28.4.2026.
4 h
U Austriji je danas počelo suđenje 21-godišnjem muškarcu optuženom za planiranje islamističkog napada na koncert američke pevačice Tejlor Svift u Beču 2024. godine, koji je osujećen neposredno pre održavanja.
11:29
28.4.2026.
5 h
