Iako je zdrava ishrana neophodna za postizanje fitnes ciljeva, određena hrana može negativno uticati na performanse ako se konzumira neposredno pre vežbanja.
15:55
22.2.2025.
23 d
Celulit je jedan od najvećih neprijatelja svake žene, a uz pomoć ovih jednostavnih vežbi uspećete da ga pobedite za sva vremena.
9:11
20.2.2025.
26 d
Preskakanje vijače, u kojem smo svi uživali kao deca, odlična je telesna vežba – naravno, za sagorevanje kalorija i rad vaskularnog sistema, ali i za zdravlje žena u menopauzi.
8:57
16.2.2025.
30 d
Anđelija Radivojević je majka troje dece i ponosna baka. Osim toga, ona redovno trenira i bavi se fitnesom - pa kako joj to uspeva?
20:45
14.2.2025.
31 d
Novak Đoković se trenutno nalazi u Beogradu gde se sprema za naredni izazov, turnir u Dohi, potvrđeno je B92.sportu.
12:14
10.2.2025.
36 d
Kloi Kardašijan priznala je da je konačno spremna za intimne odnose nakon što se 2021. godine odlučila na celibat.
16:25
7.2.2025.
38 d
Brazilski napadač Nejmar raskinuo je ugovor sa saudijskim Al Hilalom vredan 100 miliona evra godišnje i potpisao za klub svoje mladosti Santos.
10:50
4.2.2025.
42 d
Iako je već duže od deceniju u penziji, čini se da Dejvid Bekam izgleda sve bolje s godinama i sigurno se zapitate kako postiže to savršeno telo Apolona.
20:39
3.2.2025.
42 d
Džesika Alba se može pohvaliti savršenom linijom na kojoj bi joj pozavidele znatno mlađe devojke.
20:18
31.1.2025.
45 d
Dok mirujete, sagorevate masti, ubrzavate varenje i zatežete butine - jedna poza zateže stomak dok mirno stojite svega jedan minut.
12:37
24.1.2025.
53 d
Ukoliko želite da pospešite svoje zdravlje i kondiciju, pritom i da poradite na svojoj figuri, a nemate previše vremena za to, ova vežba bi vam mogla zaista pomoći.
8:42
16.1.2025.
61 d
Ukoliko nemate vremena, a želite da imate ravan i zategnut stomak i budete spremni za leto, redovan trening i ove jednostavne vežbe mogu vam pomoći u tome.
15:16
11.1.2025.
65 d
Jelisaveta Orašanin je jedna od poznatijih domaćih glumica, ali i najzgodnijih.
17:20
23.12.2024.
84 d
Džema Etkinson našla se na meti hejtera nakon drugog porođaja i s time se teško nosila, ali je slušala sebe i svoje telo i danas izaziva divljenje svojim izgledom.
10:56
21.12.2024.
87 d
Kejt Bekinsejl je pokazala neverovatnu spremnost i elastičnost u jednom snimku koji je objavila na Instagramu.
16:54
18.12.2024.
89 d
Emina Jahović je jedna od najbolje obučenih pevačica na našoj javnoj sceni, ali i najzgodnijih.
20:35
17.12.2024.
90 d
"Wall pilates" je trenutno jedan od najpopularnijih fitness trendova na društvenim mrežama i aplikacijama za vežbanje.
10:32
9.12.2024.
99 d
Eiza Gonzales još jednom je pokazala kako čuva titulu najlepša glumice – napornim radom u teretani.
16:36
6.12.2024.
101 d
Madona predstavlja živu legendu muzike, njeni performansi će se večno pamtiti, ali je i njen izgled svakako vredan pomena.
15:32
19.11.2024.
118 d
Ivanka Tramp je pokazala kojim treninzima postiže sjajnu figuru.
19:56
11.11.2024.
126 d
Košarkaši Denver Nagetsa pobedili su Golden Stejt Voriorse rezultatom 114:105 u noći između ponedeljka i utorka.
8:08
18.3.2025.
5 h
Osnivač društvene mreže Telegram Pavel Durov potvrdio je da se vratio u Dubai.
10:35
18.3.2025.
3 h
Koja je idealna brzina da bi se uštedelo?
8:30
18.3.2025.
5 h
Turska je saopštila da izraelski napadi na Gazu predstavljaju novu fazu u "politici genocida" protiv Palestinaca i pozvala međunarodnu zajednicu da zauzme odlučan stav kako bi se obezbedio prekid vatre i dostava humanitarne pomoći.
14:02
18.3.2025.
6 min
Izraelski ministar spoljnih poslova Gideon Sar pozdravio je ponovne napade vojske te zemlje na Pojas Gaze, istakavši da bi bez vojnog pritiska situacija sa Hamasom ''ostala u ćorsokaku''.
13:55
18.3.2025.
13 min
Bivši ministar energetike Republike Srpske Željko Kovačević, uhapšen je na Graničnom prelazu Svilaj na osnovu potrage koju je za njim rapisao MUP Republike Srpske, potvrđeno je "Glasu Srpske".
13:50
18.3.2025.
19 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se nakon napada na Miloša Pavlovića u Pionirskom parku.
13:49
18.3.2025.
20 min
Hoakin Flores, meksičko-američki novinar, analitičar i direktor Centra za sinkretičke studije objavio je na svom Telegram kanalu da na protestu Beogradu nije korišćen zvučni top.
13:47
18.3.2025.
22 min
Aleksandra Goncić sahranjena je na Novom groblju u Beogradu.
14:01
18.3.2025.
8 min
Čak tri tajna dokumenta o imigracionom statusu princa Harija biće objavljena ove nedelje, odlučio je sudija Karl Nikols, koga je imenovao Donald Tramp.
12:34
18.3.2025.
1 h
Grupa naučnika koja će mesecima raditi zajedno na udaljenoj istraživačkoj stanici na Antarktiku potresena je nakon što je član tima optužen za napad.
12:04
18.3.2025.
2 h
Pevač Daniel Kajmakoski govorio je za TV Prva o prijateljima iz DNK benda koji su stradali u stravičnom požaru u diskoteci u Kočanima.
11:33
18.3.2025.
2 h
Papa Franja je uoči susreta sa kraljem Čarlsom pozvao na obustavu ratova i diplomatska rešenja za sukobe.
11:29
18.3.2025.
2 h
Peruanski ribar koji je 95 dana proveo izgubljen na Tihom okeanu, jedući bubašvabe, ptice i morske kornjače da bi preživeo, vraća se kući svojoj porodici.
10:53
18.3.2025.
3 h
