Zdravlje

Subota, 09.07.2011.

11:21

Dosada je dobra za zdravlje

Ako vam se ikada dogodilo da vas je obuzela dosada i niste imali nikakvu ideju šta da radite, znajte da vas u takvim situacijma ne treba gristi savest. Autor knjige o dosadi Piter Tohi tvrdi da je ona pozitivna jer pokreće vašu kreativnost i otvara nove horizonte.

Izvor: tportal.hr

Podrazumevana plava slika

Piter Tohi, profesor na Univerzitezu Kalgari, smatra da je dosada povezana s očajem i trenutkom kada nam je dosta svega, pa nakon pada na dno ipak počinjemo da razmišljamo šta dalje.

"Dosada vas tera da menjate situaciju. Postajete očajni i nesrećni pa vam svašta pada na pamet, a naposletku postajete kreativniji', objašnjava Tohi i dodaje da upravo tada dolazimo na najbolje ideje.

Istraživanja su pokazala da je neurotransmiter dopamin povezan s dosadom. Kada njegov nivo u telu opadne, prvi simptom je osećaj dosade.

Postoji i test o dosadi koji lekari koriste, a ljudi koji postignu loš rezultat imaju niži nivo dopamina u telu.

Profesor Tohi nema posebne preporuke kako se rešiti dosade. Možete pronaći neku aktivnost i eventualno se naterati da čistite, šetate ili naprimer sređujete foto albume, ali sudeći po istraživanjima, najbolje je da se opustite i pustite da vas prođe.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 2

Pogledaj komentare

2 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: