Zdravlje

Četvrtak, 04.03.2010.

16:56

4 načina da ublažite psorijazu

Psorijaza je hronična bolest kože, praćena crvenim pečatima, najčešće na kolenima i laktovima, svrabom i ljuspanjem. Teško ih je ukloniti, ali ipak za njih postoji rešenje.

Tekst: Vesna Bantić

Podrazumevana plava slika

1. Narodni recepti

Kupajte se u mlakoj vodi, čistim sapunom, a na kraju se istuširajte hladnom vodom. Obolele delove kože ispirajte čajem od mešavina trava: korena čička, koprive, majčine dušice i kupinovih listova, jer pospešuju izbacivanje otrova iz tela. Obolela mesta mažite uljem od kantariona.

2. Jedite zeleno povrće

Jedite svežu i sirovu hranu, bogatu biljnim vlaknima – zeleno lisnato povrće (što više zelja) i sveže voće. Redovno konzumirajte laneno seme i integralne žitarice. Zaboravite na prženu hranu i namirnice životinjskog porekla. Kuvanu hranu svedite na minimum. Belo brašno, beli šećer, so i rafinisano ulje ne bi trebalo koristiti.

3. Bundeva i alge pomažu

Bundeva je vrlo lekovita za psorijazu, jer pospešuje izbacivanje otrova, i zato, svakoga dana treba piti sok i jesti kuvanu ili pečenu bundevu. I alge su vrlo lekovite. Nedostatak kalcijuma često pogoršava već prisutne tegobe, pa bi trebalo da ga nadoknadite – ishranom ili preparatima.

4. Pomoć iznutra

Kreme za čišćenje kože neće vam pomoći, ako bolest kože ne lečite iznutra. Stres je najčešći okidač za psorijazu. Zato se rekreirajte – vežbajte, plivajte ili trčite. Tako ćete postati otporniji na infekcije koje uzrokuju ljuspice i izborićete se s gojaznošću, koja je takođe uzrok ove tegobe. Sunčanje ili ultraljubičasti zraci povoljno deluju na kožu.

MAGAZIN CICA U NOVOM BROJU DONOSI

Jedite bundevu da ublažite psorijazu

Kućni trikovi za bolje zdravlje

Neobične dijete i tehnike mršavljenja

Jelena poručuje: Ako mogu ja da skinem 36 kilograma, može svako

Čokoladno zadovoljstvo

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 1

Pogledaj komentare

1 Komentari

Možda vas zanima

Drastičan pad

"Jokićev vrhunac je prošao" VIDEO

Nikola Jokić ne liči na igrača na kakvog smo navikli prethodnih godina, iako i dalje beleži brojke koje bi za većinu NBA košarkaša predstavljale vrhunski učinak, trostruki MVP ima problema sa šutom.

21:37

4.11.2026.

2 d

Podeli: