Novakov fizio za B92: Đoković još 3-5 godina u punoj snazi
Na svakoj finalnoj ceremoniji, bilo da je pobedio ili izgubio, Novak Đoković zahvali se svim članovima svog tima na tome što se za njega svakodnevno žrtvuju.
Jedan od ključnih ljudi u tom timu jeste Miljan Amanović, Novakov kum i fizioterapeut, koji sa prvi teniserom sveta sarađuje od 2007. godine.
U intervjuu za B92 Miljan je govorio o tome šta sve podrazumeva njegov posao, o tome koliko još Novak može da igra na vrhunskom nivou, a dotakli smo se i situacije sa Endijem Rodikom iz 2008. godine.
Miljan sa Novakom na turnirima maltene provodi 24 sata dnevno, pre i posle mečeva zadužen je da telo najboljeg tenisera sveta bude u savršenom stanju.
“Dani se ne razlikuju mnogo kada je meč i kada je samo trening. Moj posao sastoji se pre svega od pripreme igrača i prevencija povreda – staram se da njegovo telo bude maksimalno pripremljeno za napore. To podrazumeva zagrevanje, aktivno (samostalno) i pasivno (uz pomoć nekog drugog) istezanje mišića, zatim trčanje i deo koji radi sa kondicionim trenerom i slično“, počinje Amanović priču za B92.
Priprema meča ili treninga važan je deo posla, ali možda još važniji sledi posle duela – oporavak.
“Istezanje je izuzetno važno i posle treninga, Novak se isteže i četiri-pet puta dnevno – trening se ne počinje i ne završava bez istezanja, nekada čak i u toku treninga ako oseti nelagodnost u nekom delu tela. Oporavak podazumeva sve ono što je posao fizioterapeuta, dakle masažu, hladne kupke, nekada fizikalne terapije i ’nameštanja’ – nije to klasična kiropraktika, ali jeste vrsta manipulacije telom“, kaže momak iz Knina i dodaje:
“Ne kuka Novak nikada, možda bi voleo da ga neko drugi ponekad masira. Ponekad jesu grube jer su kombinacija sportske masaže, limfne drenaže, akopresure, svega živog... Moja masaža predstavlja paket svega onoga što mogu da efikasno spremim u kratkom vremenskom roku, ako je potrebno. Naravno, bolje je kada ima više vremena i kada sve možemo da uradimo natenane“.
Nekada se događa da Novak igra izuzetno naporne mečeve u nizu – verovatno najdrastičniji primer jeste Australijan open 2012. godine, kada je posle petočasovnog polufinala sa Marijem dva dana kasnije izašao na teren i odigrao skoro šest sati sa Nadalom.
“Već smo razradili sistem oporavka toliko do detalja, tako da to nije stres ni za Novaka ni za mene. Oporavak počinje onog trenutka kad se meč završi i može da traje dva do četiri sata. Osim svega onoga što je moj posao i što sam već naveo, u oporavak spada još mnogo stvari – dobar san, dobra hrana, gledanje filma, čitanje knjige... Dakle, neka vrsta razbibrige, da se skrenu misli sa mečeva“.
Uz samog Đokovića, Miljan je verovatno osoba najpozvanija da proceni koliko Novakovo telo još može da izdrži na najvišem nivou igranja.
“Nije imao velike povrede, telo mu je u perfektnom stanju i jedan je od igrača koji igra najmanje turnira – 17 ili 18 godišnje. Može sebi da priušti i odmor na polusezoni i na kraju sezone. Teško je proceniti, ali uzevši sve navedeno u obzir, siguran sam da još tri do pet godina može da igra na vrhunskom nivou. Naravno, uz sistematičan i pametan pristup, i uz isti rad i njegovu istu posvećenost kao do sada“.
Mnogo se spekulisalo o navodnom sukobu Đokovića i Rodika posle meča na US openu 2008. godine – Amerikanac je izjavio da je saterao Novaka uz ormar, ali da je onda primetio koliko je njegov fizioterapeut krupan, pa je odustao od svega.
“Daleko od toga da je došlo do fizičkog kontakta, kako je on to negde opisao, da je pritisnuo Novaka uz ormarić. Bio sam prisutan, imali su kraću verbalnu raspravu i to je sve. Ne znam da li sam ostavio utisak pretnje na njega, ali tada sam bio samo nemi posmatrač“, kaže uz smeh Miljan i dodaje da igrači između sebe imaju fenomenalan odnos:
“Normalno da teniseru koji izgubi meč nije posle baš do priče, ali korektan je odnos između tenisera. Nije problem to što dele svlačionicu i ne verujem da i igrači postavljaju to pitanje: ’Zašto moram da budem s ovim ili sa onim?’ Naravno, postoje igrači koji ti više ili manje prijaju, ali generalno nema nikakvih problema“.
Za kraj, pitali smo Miljana koji su delovi tela najviše na udaru kod profesionalnih tenisera.
“Uf... Nema dela tela koji ne boli posle meča. Ako bih morao da izdvojim, rekao bih da donji deo leđa i ramena trpe ogroman pritisak. Nisu pošteđena ni kolena, zglobovi nešto manje, ali celo je telo pod opterećenjem“, zaključio je Amanović za B92.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Od srede 8. maja, kada stupa na snagu Odluka o taksi prevozu koja je usvojena pre tri godine, sva taksi vozila moraju biti bele boje, podsetio je predsednik Privremenog organa Grada Beograda Aleksandar Šapić.
Rusija udvostručila svoju ofanzivu u Donbasu tokom prošlog meseca, postižući značajan napredak dok Ukrajina čeka pojačanje u snabdevanju oružjem sa Zapada, navodi AFP.
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije Ana Branbić komentarisala je nove napade na premijera Miloša Vučevića od strane opozicionih medija, prenose Novosti.
Porno glumica Stormi Danijels rekla je danas, tokom svedočenja pred sudom u Njujorku protiv bivšeg predsednika SAD Donalda Trampa u slučaju prevare, da je Trampa posetila u njegovom penthausu, gde su stupili u seksualni odnos.
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije Ana Branbić komentarisala je nove napade na premijera Miloša Vučevića od strane opozicionih medija, prenose Novosti.
Vlada Srbije odlučila je na današnjoj sednici da će dosadašnji direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković nastaviti da obavlja tu dužnost i u mandatu nove Vlade.
Ambasada Nemačke u Prištini poručila da je vreme da Vlada tzv. Kosova ubedi države članice Saveta Evrope da zaslužuje prijem u tu međunarodnu organizaciju.
Snažan grmljavinski sistem trenutno se iz centralnih predela Šumadije i šireg područja Kragujevca direktno premešta prema centralnom delu Velikog Pomoravlja.
Porno glumica Stormi Danijels rekla je danas, tokom svedočenja pred sudom u Njujorku protiv bivšeg predsednika SAD Donalda Trampa u slučaju prevare, da je Trampa posetila u njegovom penthausu, gde su stupili u seksualni odnos.
U švedskom Malmeu počinje 68. takmičenje Pesme za Evroviziju i u prvom polufinalu će se 15 zemalja boriti za 10 mesta u finalu, među kojima su i Srbija, kao i najveći favorit za pobedu, Hrvatska.
Večeras se održava prvo polufinale Evrovizije, a naša predstavnica Teya Dora nasupiće pod rednim brojem dva. Tim povodom oglasila se i Marija Šerifović.
Demencija nije specifična bolest, već opšti izraz za oštećenu sposobnost pamćenja, razmišljanja ili donošenja odluka koja ometa obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Da li ste znali da se 7. maja obeležava Svetski dan borbe protiv astme - oboljenja koje predstavlja jedno od najčešćih hroničnih stanja i koje pogađa čak 260 miliona ljudi širom sveta?
Srbija se 16. put od osamostaljivanja takmiči večeras takmiči na Pesmi Evrovizije, dok je od povratka na ovo takmičenje posle pauze tokom devedesetih godina prošlo dve decenije.
Polish security services found and dismantled listening devices in the room where the ministerial council is to meet today, said the spokesman of the special services coordinator.
Dutch riot police broke up a pro-Palestinian protest at the University of Amsterdam this morning, arresting about 125 people in the somewhat violent clashes, authorities said.
Members of the Service for Combating Organized Crime (SBPOK) of the Serbian Ministry of Internal Affairs, with the assistance of the Special Anti-Terrorist Unit (SAJ), arrested a nine-member organized criminal group.
President of China, Xi Jinping, will pay an official visit to Serbia today and tomorrow, and he will be hosted by the President of Serbia, Aleksandar Vučić.
Kompanija Apple je danas u okviru događaja Let Loose na svom sajtu predstavila novu verziju svojih tablet računara iPad Pro, sa najnaprednijim Apple čipom M4.
Ruski predsednik Vladimir Putin od sada će za putovanja koristiti restilizovanu limuzinu Aurus Senat, koja je danas predstavljena tokom njegove inauguracije.
Vladimir Putin prvi put je došao na vlast 2000. godine, a na izborima u martu 2024. osvojio je više od 87 odsto glasova, što mu je donelo još šest godina vladanja.
Komentari 69
Pogledaj komentare