Post donosi značajne promene u načinu ishrane. Sa ishrane, u čijoj osnovi su meso, jaja, mlečni proizvodi, prelazi se na ishranu koju čine voće, povrće, žitarice i riba.
14:46
5.1.2026.
63 d
Iako genetika može igrati određenu ulogu u dugovečnosti, postoje i faktori načina života koje treba uzeti u obzir ako želite da produžite svoj životni vek.
11:09
5.1.2026.
63 d
Kako starimo, mnogi ljudi posvećuju pažnju navikama koje pomažu očuvanju zdravlja, a dijetetičari ističu da je redovno unošenje jednog minerala posebno važno nakon 50. godine.
8:02
5.1.2026.
63 d
Zimski dani su kraći, a mrak pada ranije, što utiče na naš unutrašnji sat, ali i na varenje.
21:47
4.1.2026.
64 d
Mnogi koji su uspešno izgubili kilograme uz pomoć Ozempika i sličnih lekova iz grupe GLP-1 agonista suočavaju se s velikim izazovom nakon prekida terapije.
16:02
4.1.2026.
64 d
Svinjska mast se poslednjih godina vratila u kuhinje, često uz tvrdnju da je "zdravija od ulja" i da su je naše bake koristile s razlogom.
14:55
4.1.2026.
64 d
Čaj od peršuna pomaže u izlučivanju viška tečnosti i toksina iz organizma, čime se mokraćni kanali efikasno "ispiraju".
11:56
4.1.2026.
64 d
Bilo da u kafi uživate zbog ukusa ili zbog naleta energije, ispijanje kafe je popularan jutarnji ritual. Ipak, kako svakodnevno konzumiranje kafe utiče na zdravlje?
8:25
4.1.2026.
64 d
Rak bubrega je u porastu, a tri najveća faktora rizika su pušenje, gojaznost i visok krvni pritisak. Bolest često nema rane simptome i u većini slučajeva se otkriva slučajno, ali zahvaljujući savremenim terapijama, ishodi lečenja danas su znatno bolji.
20:30
3.1.2026.
65 d
Kada govorimo o zdravim mastima, mnogima prvo na pamet padnu losos, avokado i bademi.
16:48
3.1.2026.
65 d
Nutricionista Branka Mirković izjavila je danas da u vreme novogodišnjih i božićnih praznika, ali i inače treba da vodimo računa o količni hrane koju jedemo i o tome da ona bude manje kalorična, kako bismo održali svoju optimalnu težinu.
15:00
3.1.2026.
65 d
Iako kratka dremka tokom dana može da obnovi energiju i poboljša koncentraciju, za mnoge ljude ona je skriveni krivac za loš noćni san. Linija između korisne navike i problema je tanja nego što se čini.
11:30
3.1.2026.
65 d
Nove studije sprovedene nad desetinama hiljada dece ukazuju da korišćenje pametnih telefona pre 13. godine života značajno povećava rizik od poremećaja spavanja, gojaznosti i psihološkog stresa, naveli su istraživači.
9:20
3.1.2026.
65 d
Država Njujork prijavila je rekordan broj hospitalizacija zbog gripa zabeležen u jednoj nedelji, saopštilo je danas Ministarstva zdravlja države Njujork (NYSDOH).
8:11
3.1.2026.
65 d
Gojaznost je bolest i tako se tretira u naučnim medicinskim krugovima, stoga ne čudi što osim preparata postoje inovativne metode i pristupi u gubljenju kilaže.
18:00
9.3.2026.
3 h
Rekreativno korišćenje narkotika kod mlađe populacije može za više od 100 odsto da poveća rizik od moždanog udara, objavljeno je u naučnoj studiji koju je sproveo britanski Univerzitet Kembridž.
14:51
9.3.2026.
7 h
Čudesno brzo mršavljenje oduvek je dolazilo sa napomenama pisanima sitnim slovima, a sada su se pojavili novi rizici veoma opasni po zdravlje.
11:45
9.3.2026.
10 h
Veče posvećeno damama, muzici i emocijama pretvorilo je prostor Fondacije Mozzart u malu oazu romantike i dobre energije.
14:29
9.3.2026.
7 h
Silvija Đogani uspela je da se vrati iz Dubaija u Srbiju, usred krizne situacije o čemu se sada oglasila na Instagramu.
20:23
9.3.2026.
1 h
Mnogi stranci zbog rata na Bliskom istoku napuštaju Dubai, zbog čega sve više kućnih ljubimaca ostaje napušteno, a azili za životinje suočavaju se sa velikim pritiskom i finansijskim problemima, piše "Dejli mejl".
19:56
9.3.2026.
1 h
Karijera Bena Afleka obeležena je brojnim usponima i padovima, ali je tokom godina ipak uspeo da postane jedna od najvećih holivudskih zvezda.
21:01
9.3.2026.
50 min
Triler "Dvostruki rizik" iz 1999. godine ponovo je privukao veliku pažnju publike, a sad je na trećem mestu najgledanijih filmova na Netfliksu u Srbiji.
18:22
9.3.2026.
3 h
Glumica Hasi Harison, poznata po ulozi u seriji Jeloustoun, pridružila se glumačkoj postavi nove verzije serije Čuvari plaže.
13:25
9.3.2026.
8 h
Petak 13. vezuje se za sujeverje, ali ne mora značiti da uvek donosi lošu sreću. Ovog 13. marta jedan znak horoskopa će upravo to osetiti na svojoj koži – čeka ga nalet pozitivnih dešavanja!
19:37
9.3.2026.
2 h
Pogledajte šta vam zvezde poručuju na polju ljubavi, posla i zdravlja za danas.
8:12
9.3.2026.
13 h
Nakon meseci napetosti, prepreka i neizvesnosti, pred njima je period blagostanja. Evo o kojim znakovima je reč.
19:00
8.3.2026.
1 d
Za Vrdnik su danas svi čuli. Možda neki ne znaju da ga lociraju na mapi, ali to ne umanjuje njegov značaj, budući da se vodi kao treća najposećenija banja u Srbiji.
20:49
9.3.2026.
1 h
Fotografija stare i današnje Budve pokrenula je burnu raspravu na jednoj fejsbuk stranici, a mnogi tvrde da je nekadašnji raj pretvoren u "grad od betona".
16:29
9.3.2026.
5 h
Putovanja preko turističkih agencija su znatno sigurnija, naročito u vanrednim situacijama, jer putnicima pružaju različite opcije pomoći navode u novom apelu iz Nacionalne asocijacije turističkih agencija (YUTA) zbog trenutnih sukoba na Bliskom istoku.
14:21
9.3.2026.
7 h
Najviše komentara
Izrael pokrenuo novi talas napada na Iran; Zatvoren Ormuski moreuz; Zapretili Trampu FOTO/VIDEO
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da vojska SAD "razbija Iran", ali da novi veliki talas napada tek dolazi. Izraelska vojska, istovremeno, saopštila je da je u novom velikom talasu napada pogodila oko 70 skladišta oružja Hezbolaha u Libanu.
23:55
2.3.2026.
6 d
Zvezda utišana u Areni – Pešić ponosan: "Ja se ne vraćam"; Obradović: "Bolno je..."
Košarkaši Crvene zvezde izgubili su od Bajerna iz Minhena 85:80 u 30. kolu Evrolige.
23:15
6.3.2026.
2 d
Srbija opet nemoćna protiv Turske; Alimpijević: "Nije dobro, užasno je"; Ataman: "Presudila odbrana"
Košarkaši Srbije poraženi su u još jednom duelu protiv Turske u kvalifikacijama za plasman na Mundobasket 2027.
23:06
2.3.2026.
6 d
Gori Bliski istok: Amerikanci beže iz regiona; "Iranu ponestaje oružja"; Izabran novi vrhovni vođa FOTO/VIDEO
Rat na Bliskom istoku – Američki predsednik Donald Tramp izjavio je danas da Iranu ponestaje ključnog naoružanja, kao i da bi bio otvoren za saradnju sa nekim preživelim članovima vladajućeg režima te zemlje.
23:50
3.3.2026.
5 d
Eksplozije odzvanjaju Bliskim istokom; Pogođena baza u Kuvajtu; IRCG na udaru FOTO/VIDEO
Sedmi dan sukoba na Bliskom Istoku. Izrael je tokom noći izveo "talas udara velikih razmera" na Teheran. Američki ministar odbrane Pit Hegset rekao je da su SAD "tek počele da se bore" u Iranu i upozorio da daleko veća borbena moć tek predstoji.
0:00
7.3.2026.
2 d
Iran pokrenuo novi masovni napad; Odjekuju sirene i eksplozije; SAD tvrde: Pogođeno više od 200 ciljeva VIDEO
Iran je večeras izveo masovne napade na Ujedinjene Arapske Emirate. Američki predsednik Donald Tramp je rekao da želi lično da bude uključen u izbor novog vrhovnog vođe Irana.
23:48
5.3.2026.
3 d
Amerika i Izrael pokrenuli nove napade; IRGC gađale rafineriju u Haifi; Tramp okrivljuje Teheran FOTO/VIDEO
Osmi dan sukoba Amerike i Izraela sa Iranom. Revolucionarna garda pokrenula je kontranapad i raspoređuje raketne sisteme nove generacije. IRGC saopštio je da je njegova jedinica dronova izvela masovni napad na vazduhoplovnu bazu Al Dafra u UAE.
23:54
7.3.2026.
1 d