Lekar upozorava: Ovo nikako nemojte da radite na WC šolji

Dr Karan Radžan, hirurg i autor bestselera, objasnio je rizike predugog sedenja na WC šolji, navike koja može nesvesno izazvati bolne zdravstvene probleme, piše britanski Express.

Dr Radžan naglašava da zadržavanje u toaletu, često uz ometanja poput telefona, tableta ili novina, povećava pritisak na rektum i zadnjicu. Problem, kako objašnjava, dodatno pogoršava i sam dizajn WC daske.

"Pošto je WC daska otvorena, vaš rektum visi niže od ostatka zadnjice", rekao je. Kao rezultat toga, sila gravitacije dovodi do nakupljanja krvi u rektalnim venama. 

• Gastroenterolog savetuje: Ovo su tri ključne navike za zdravija creva
• Ova iznenađujuća navika pridonosi boljoj probavi: Evo šta savetuju nutricionisti
• Namirnica koju mnogi svakodnevno konzumiraju negativno utiče na creva: Evo šta savetuju lekari

"Gravitacija preuzima kontrolu i krv počinje da se nakuplja, zadržava i zgrušava u tim rektalnim venama. Ako se tome doda i malo naprezanja i guranja, dolazi do još većeg pritiska, što uzrokuje izbočenje vena i dovodi do pojave hemoroida", objasnio je lekar.

Simptomi na koje treba obratiti pažnju

Hemoroidi, odnosno natečeni krvni sudovi, mogu izazvati bol, svrab i krvarenje. Prema NHS-u, drugi simptomi uključuju pojavu svetlocrvene krvi nakon obavljanja nužde, svrab anusa, osećaj da creva nisu potpuno ispražnjena, sluz na donjem vešu ili toalet papiru, kao i kvržice i bol oko anusa.

Ključni saveti lekara

Dr Radžan je sažeo svoje glavne poruke: u toalet treba ići samo kada osetite potrebu, treba izbegavati naprezanje i nikada ne provoditi na WC šolji duže od 10 minuta.

Kada posetiti lekara opšte prakse

Potražite savet lekara ako se simptomi ne poboljšaju nakon sedam dana samolečenja, ako se hemoroidi stalno vraćaju ili ako primetite bilo kakve neobične promene u analnom području koje za vas nisu uobičajene.

Zatražite hitan termin kod lekara ili pozovite dežurnu medicinsku službu ako imate veoma visoku temperaturu, ako se generalno osećate loše uz groznicu ili drhtavicu, ili ako iz hemoroida curi gnoj.

Odmah pozovite hitnu pomoć ili se uputite u hitnu službu ako neprestano krvarite ili je količina krvi velika, ako voda u WC šolji postane crvena ili primetite velike krvne ugruške, kao i ako osećate izuzetno jak bol.