Ovo su četiri ključna simptoma srčanog ili moždanog udara FOTO

Ali, s obzirom na to da se broj slučajeva srčanih i moždanih udara sada povećava kod ljudi mlađih od 50 godina, kardiolozi upozoravaju da je prava opasnost u suptilnim simptomima koje mnogi ignorišu.

Podaci pokazuju da je broj smrtnih slučajeva od srčanih udara, moždanih udara i srčane insuficijencije kod radno sposobnih odraslih porastao za skoro petinu za samo četiri godine, preokrenuvši decenije napretka. Prijem u bolnicu takođe raste kod ljudi u 30-im i 40-im godinama.

Velika studija o devet miliona ljudi objavljena ove nedelje otkrila je da je više od 99 odsto pacijenata imalo barem jedan faktor rizika mnogo pre prve srčane hitne situacije - najčešće visok krvni pritisak.

• Ova tri znaka upozorenja se javljaju godinama pre srčanog udara
• Nisu samo začepljene arterije problem: Otkriveni novi uzroci srčanog udara
• Smrt mladog fudbalera opominje; Lekar upozorava: Osluškujte telo, ne vežbajte preko svojih mogućnosti VIDEO
• Lek za srce piju milioni ljudi: Istraživanje pokazuje da je beskoristan, a možda i opasan?

Neočekivani znaci da biste mogli doživeti srčani ili moždani udar

Profesorka Raša Al-Lami, konsultant kardiolog na Imperijal koledžu u Londonu, kaže da su glavni crveni znaci otežano disanje tokom svakodnevnih zadataka, neobjašnjiv bol u grudima koji dolazi i nestaje i neobičan umor.

Žene, u međuvremenu, možda uopšte ne osećaju bol u grudima i verovatnije će prijaviti mučninu, loše varenje, vrtoglavicu, bol u gornjem delu stomaka ili nesvesticu.

"Polovina pacijenata koji dožive srčani udar nisu imali očigledne simptome, ali skoro svi imaju nedijagnostikovane faktore rizika", kaže profesor Al-Lami.

"Zato su redovne provere krvnog pritiska, holesterola i dijabetesa od vitalnog značaja, a preventivni lekovi kada je potrebno mogu spasiti živote".

• Moždani udar sve češće pogađa mlade: Ove tri navike mogu da pomognu u prevenciji
• Ova svakodnevna navika koju mnogi pratikuju može da poveća rizik od moždanog udara
• Ovo su glavni uzroci moždanog udara: Ukoliko vam se jave ovi simptomi, hitno posetite lekara VIDEO
• Simptomi moždanog udara: Ako ovo primetite, odmah zovite hitnu pomoć

I stručnjaci upozoravaju da je ovo samo početak znakova upozorenja koje bi svi trebalo da znaju - sa još mnogo tragova skrivenih u telu za koje većina ljudi nikada ne bi pomislila da ih povezuju sa svojim srcem.

Zašto je bolest desni znak rizika od srčanih oboljenja?

Krvarenje desni nije samo znak loše oralne higijene - ono bi moglo biti rano upozorenje na kardiovaskularne bolesti, upozoravaju stručnjaci.

Studija koju je finansirala Britanska fondacija za srce otkrila je da ljudi sa bolestima desni imaju 69 odsto veću verovatnoću da razviju dijabetes tipa 2, što zauzvrat povećava rizik od srčanih i moždanih udara.

Druga istraživanja pokazuju da lečenje bolesti desni poboljšava funkciju arterija i smanjuje ukupnu upalu u telu.

Naučnici veruju da veza leži u oralnom mikrobiomu - trilionima bakterija koje žive u ustima. Kada se ova ravnoteža poremeti, štetni mikrobi bujaju, pokrećući bolesti desni i podstičući šire zdravstvene probleme.

Ove bakterije mogu da prodru u krvotok, izazivajući široko rasprostranjenu upalu i oštećujući krvne sudove.

Vremenom ovaj proces može ubrzati nakupljanje masnih naslaga u arterijama, povećavajući rizik od srčanih oboljenja i moždanog udara.

"Verujemo da se deo veze između desni i kardiovaskularnih bolesti može objasniti upalom koju izazivaju bakterije u ustima", kaže profesorka Al-Lami.

"Međutim, još ne postoji definisan uzrok i posledica, a važno je da ljudi sa bolestima desni često imaju druge komorbiditete i loše zdravlje što znači da su u riziku od kardiovaskularnih bolesti".

Erektilna disfunkcija je crvena zastavica

Problemi u spavaćoj sobi često su uzrokovani lošim protokom krvi - istim osnovnim problemom koji stoji iza srčanih i moždanih udara.

Male arterije koje snabdevaju penis mogu se obložiti i suziti godinama pre nego što veći sudovi oko srca pokažu naprezanje.

Kao rezultat toga, muškarci sa erektilnim problemima znatno su skloniji razvoju ozbiljnih kardiovaskularnih problema. Stručnjaci kažu da se erektilna disfunkcija više ne bi trebalo posmatrati isključivo kao privatna stvar, već kao rani znak upozorenja na rizik od srčanih oboljenja.

Veliki pregled desetina studija, objavljen 2020. godine u časopisu "Britanski časopis za urologiju", analizirao je podatke stotina hiljada muškaraca i otkrio da su oni sa erektilnom disfunkcijom mnogo skloniji srčanim oboljenjima - čak i nakon što se uzmu u obzir faktori poput pušenja i visokog krvnog pritiska.

U proseku, muškarci sa erektilnom disfunkcijom imaju oko 50 odsto veći rizik od razvoja koronarne bolesti srca, moždanog udara ili smrti od kardiovaskularnih uzroka.

"Pošto su arterije u penisu manje nego drugde u telu, blokade koje uzrokuju erektilnu disfunkciju mogu biti rani znak upozorenja na aterosklerozu - nakupljanje masti u arterijama - koja se razvija i na drugim mestima“, kaže profesorka Raša Al-Lame.

Zašto hrkanje nije samo dosadno?

U mnogim slučajevima, glasno hrkanje je uzrokovano opstruktivnom apnejom u snu (OSA), čestim poremećajem kod kojeg se zidovi grla opuštaju i nakratko zatvaraju tokom sna, izazivajući pauze u disanju.

Smatra se da ovo stanje pogađa do 3,9 miliona ljudi u Velikoj Britaniji, iako mnogi ostaju nedijagnostikovani.

Nisu svi hrkači apnejom u snu, ali to dvoje često idu ruku pod ruku - i što je hrkanje glasnije, to je rizik veći.

Pregled studija iz 2022. godine, koje su obuhvatile više od 150.000 pacijenata, pokazao je da hrkači imaju 28 odsto veće šanse za razvoj koronarne arterijske bolesti nego oni koji ne hrču.

"Iako hrkanje samo po sebi nije direktno povezano sa srčanim oboljenjima, apneja u snu jeste", kaže profesorka Raša Al-Lami.

"To je zbog njegove povezanosti sa gojaznošću i drugim metaboličkim stanjima, tako da bi trebalo da deluje kao znak upozorenja ako već ne upravljate tim rizicima".

Kada hladni prsti znače naprezanje srca

Kada temperatura padne, krvni sudovi se prirodno sužavaju, povećavajući krvni pritisak i primoravajući srce da radi jače kako bi pumpalo krv po telu.

Da bi se zaštitili vitalni organi poput mozga, pluća i bubrega, cirkulacija u ekstremitetima se smanjuje - ostavljajući ruke i stopala bledim, plavkastim, utrnulim ili peckajućim.

Za većinu ljudi ovo je normalna reakcija, ali ako srce ima problema ili je cirkulacija loša, efekat može biti preuveličan.

"Samo po sebi, ovo vam neće reći da li ste u riziku od srčanih oboljenja", kaže profesorka Raša Al-Lami.

"Ali, u kombinaciji sa drugim faktorima, to može biti indikacija", ističe ona.