Apstinencija od seksa može imati dugoročne posledice na zdravlje

Apstinencija od seksa dovodi do povećanog rizika od depresije, anksioznosti i razdražljivosti.

Specijalista za seksualno zdravlje i psihijatar Šam Sing naveo je da seks pomaže u ublažavanju stresa oslobađanjem endorfina i oksitocina, prenosi "Dejli mejl".

Sing je takođe naveo da ljudi osećaju stid, anksioznost i depresiju ukoliko ih druge osobe percipiraju kao nekoga ko ne može pronaći seksualnog partnera.

Upozorio je na činjenicu da može doći i do problema s fizičkim zdravljem.

• Ove poze u seksu mogu da pomognu kod ublažavanja simptoma menstruacije
• Pevačica se obrušila na bivšeg muža: "Nije se pokazao u krevetu"
• Seks je zdrav i troši kalorije: "Tri puta i to je to" VIDEO

"I kod žena i kod muškaraca, odsustvo seksa može dovesti do povećanog nivoa napetosti koji se manifestuje u napetosti mišića, preosetljivosti na dodir i slično", rekao je.

Osobe koje izbegavaju intimnost isto tako mogu patiti od problema sa spavanjem i preterane gladi.

"Dugotrajna apstinencija od seksa može imati različite efekte na nivoe energije, apetit i san, što je povezano s hormonalnim promenama", objasnio je.

Uticaj apstinencije

Uticaj apstinencije je potpuno individualan i ne postoji nikakvo pravilo. Kako će naše telo da reaguje umnogome zavisi od godina, perioda života, mnogih životnih okolnosti, strukture ličnosti i opšteg zdravstvenog stanja.

Takođe zavisi i od imuniteta, životnog stila, uverenja, ukidanja telesnog u korist duhovnog…

Seksualna apstinencija neće kod svih ljudi izazvati ni približno iste efekte.

Ponekad ljudi godinama apstiniraju i nemaju nikakav zdravstveni problem. Dok kod nekih žena neredovan seksualni život može da pokrene mnogo tegoba.

Recimo, neke žene već posle mesec dana seksualne apstinencije imaju lupanje srca, probadanje u grudima, glavobolju, nesanicu, depresiju, kočenje ruke i mnogobrojne druge somatske manifestacije ovog stanja.