28.10.2024.
8:02
Ovaj zdrav i ukusan napitak reguliše nivo šećera u krvi
U svetu zdravih napitaka čaj od cimeta se izdvaja kao jednostavan, ali izuzetno koristan saveznik za regulisanje šećera u krvi.
Ne samo da ovaj čaj može pružiti podršku za probavu, već može pomoći i da se održi stabilan nivo glukoze u krvi i smanji rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema zbog visokih nivoa šećera u krvi.
Čaj od cimeta je od davnina cenjen zbog svojih antiinflamatornih i digestivnih svojstava. Osim što ublažava nadimanje i pomaže u varenju teških obroka, ovaj napitak je koristan za one koji žele bolju kontrolu nivoa šećera. Cimet može stimulisati proizvodnju insulina, hormona odgovornog za regulisanje glukoze u krvi. Ovo je posebno važno za ljude koji žele da podrže svoje telo u održavanju zdravog nivoa šećera.
Možda vas zanima
Ove namirnice za koje mislite da su bezbedne, dovode do naglog porasta nivoa šećera u krvi
Kontrola nivoa šećera u krvi je neophodna za održavanje zdravlja, posebno kod osoba sa dijabetesom ili predispozicije za ovu bolest.
17:49
14.10.2024.
55 d
Spava vam se posle jela? Ovo mogu biti uzroci
Ako se osećate umorno nakon obroka, sigurno da niste jedini. U stvari, postoji mnogo faktora koji mogu doprineti umoru nakon obroka. To je uobičajen problem s kojim se suočavaju mnogi ljudi.
8:05
3.10.2024.
66 d
Osim toga, čaj od cimeta može poslužiti kao prirodni relaksant za sportiste i one koji žele da oslobode napetost mišića nakon napornog treninga. Pored pozitivnog uticaja na šećer u krvi, čaj doprinosi i jačanju imuniteta i opuštanju celog organizma.
Kada treba izbegavati čaj sa cimetom?
Iako je čaj od cimeta koristan za mnoge, važno je uzeti u obzir moguće neželjene efekte. Ljudi sa niskim šećerom u krvi, trudnice, ljudi alergični na cimet ili oni sa problemima sa jetrom treba da izbegavaju ovo piće kako bi izbegli neželjene reakcije. Takođe, prekomerna konzumacija može izazvati gorušicu, a u ekstremnim slučajevima čak i oštećenje jetre. Preporučuje se da dnevna količina čaja od cimeta ne prelazi tri šolje.
Jednostavan recept za čaj od cimeta
Priprema čaja od cimeta je brza i laka.
Možda vas zanima
Mali znakovi velikih problema sa šećerom u krvi
Šećer u krvi, ili glukoza, osnovni je izvor energije za stanice u telu.
11:39
11.9.2024.
88 d
Simptom koji ukazuje na dijabetes najčešće se javlja leti: Mnogi ga nisu svesni
Dijabetes je ozbiljno zdravstveno stanje uzrokovano visokim nivoom šećera u krvi, a jedan simptom koji se često javlja tokom leta mogao bi da upozori na opasnost.
8:15
25.7.2024.
136 d
Prokuvajte šolju vode i kada voda počne da ključa, dodajte jedan štapić cimeta.
Pustite da se cimet zagreva još dva minuta, a zatim sklonite šerpu sa vatre i poklopite.
Ostavite da odstoji pet minuta, procedite i uživajte u toplom napitku.
Pre redovnog uvođenja čaja od cimeta u ishranu, obavezno se konsultujte sa lekarom, posebno ako već imate dijagnozu u vezi sa nivoom glukoze u krvi. Uz redovnu kontrolu, ovaj jednostavan čaj može postati svakodnevni vredan dodatak vašem zdravlju.
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar