15.11.2025.
19:24
Često konzumiranje pomfrita može biti opasno: Doprinosi razvoju ozbiljne bolesti
Iako je teško odoleti vrućem, hrskavom pomfritu koji tek dolazi iz friteze pune ulja, preterivanje s ovim omiljenim jelom može imati ozbiljne posledice.
Naime, osobe koje jedu pomfrit tri puta nedeljno imaju i do 20 odsto veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, dok se taj rizik dodatno povećava kod onih koji prženi krompir konzumiraju pet puta nedeljno.
Možda vas zanima
Obratite pažnju: Ovi naizgled bezazleni simptomi ukazuju na predijabetes
Predijabetes je stanje u kojem su vrednosti šećera u krvi povišene, ali još uvek ne dosežu nivo potreban za dijagnozu dijabetesa tipa 2.
8:06
14.11.2025.
22 d
Kada je pravo vreme za proveru krvne slike? Ovih 6 simptoma su znak da to uradite odmah
Redovne krvne analize jedan su od najjednostavnijih, ali i najboljih načina za rano otkrivanje mogućih zdravstvenih problema – često i pre nego što se pojave ozbiljni simptomi.
20:03
4.11.2025.
31 d
Ipak, rizik se ne odnosi na druge načine pripreme krompira. Kuvan, pečen ili pire krompir nisu pokazali negativne efekte koji se povezuju s prženom verzijom, što jasno pokazuje koliko način pripreme utiče na zdravlje.
Takođe, zamena nekoliko nedeljnih porcija krompira celovitim žitaricama može doprineti smanjenju rizika od dijabetesa. Time se dodatno ističe važnost pravilnog izbora namirnica u svakodnevnoj ishrani.
Možda vas zanima
Dijabetes i kardiovaskularna oboljenja: Moguće ozbiljne komplikacije u ovim slučajevima
Kardiovaskularne bolesti su oboljenja srca i krvnih sudova. Statistika govori da u Srbiji polovina smrtnih slučajeva stanovništva jeste upravo od posledica oboljenja srca i krvnih sudova.
19:26
29.10.2025.
37 d
Namirnice koje smo pogrešno osudili i prozvali "nezdravima", a ipak su zdrave
Neke su namirnice s vremenom stekle lošu reputaciju – često ih izbegavamo u prodavnici, preskačemo na jelovnicima i svrstavamo u kategoriju "nezdravo".
17:14
15.6.2025.
173 d
Podsećamo, Svetski dan dijabetesa obeležava se danas. Utemeljen je 1991. godine kao odgovor na rastuću zabrinutost zbog zdravstvene i ekonomske pretnje koju ova bolest predstavlja, a 2006. postao je i službeni dan Ujedinjenih nacija.
Simbol obeležavanja je plavi krug, znak jedinstva i globalne borbe protiv dijabetesa.
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar