Da li biste probali kafu od pečuraka? Evo koliko bolje utiče na naše zdravlje od klasične
Istraživanja su otkrila da kafa od pečuraka ima niz prednosti za svakodnevni život – kao što su bolji san, smanjenje stresa i upale, jači imuni sistem i pamćenje.
Ako ste osoba koja ne može započeti dan bez kafe, onda razumete važnost dobrog pića. Slično razmišlja i Džejmi Statis, koja je odlučila da uradi mali zdravstveni eksperiment – prešla je na kafu od pečuraka.
Kafa sa pečurkama pomaže više od obične kafe, posebno sa fokusom, a Klivlendska klinika je objavila niz potencijalnih koristi od nje. To uključuje bolji san, smanjenje stresa i upale, kao i jači imuni sistem i pamćenje.
Neke vrste pečuraka se smatraju delom grupe 'adaptogena', jedinjenja koja mogu pomoći telu da se prilagodi stresu.
"Ako ste kao ja ljubitelj kafe i zanimala vas je kafa sa pečurkama, evo odgovora na osnovno pitanje: Da, u kafi sa pečurkama ima prave kafe. Lavlja griva i čaga pečurke se dodaju u samu kafu, koja dolazi iz Hondurasa i pržena da bi se izdvojile note čokolade i orašastih plodova. Laknulo mi je kada sam saznala da nije bilo kao da je neko osušio pečurke, samleo ih, a zatim koristio metodom polivanja. Ako niste veliki ljubitelj pečuraka, postoji velika šansa da će vam se dopasti ukus kafe od pečuraka", rekla je Statis za The Healthi.
Kafa od pečuraka ima ekstrakte 'lavlje grive' i 'čaga' pečuraka.
Kofein ne utiče na sve nas podjednako, ali mnogi ljudi uživaju u tome. Statis takođe ima ADHD, a kafa joj pomaže u svakodnevnom životu.
Efekat ispijanja kafe sa pečurkama svakog dana tokom nedelju dana bio je značajan – pojavio se osećaj budnosti, kao kod klasične kafe, ali telo nije tražilo sve više i više, kao kod obične kafe. Kafa od pečuraka pomaže telu da se normalizuje. Osoba se bolje fokusira, energija je uravnotežena.
"Oduševilo me je to što sam uvek želela još šoljica kafe, ali pečurke su dodale ono što mi je zaista trebalo da se fokusiram. Jedna šoljica mi je bila dovoljna", rekla je Džejmi.
Breana Guan, doktor naturopata iz Bostona, voli pečurke zbog raznih prednosti, od imuniteta do kognitivnih i fizičkih sposobnosti.
"Toplo preporučujem redovnu svakodnevnu konzumaciju pečuraka za zdravlje imuniteta, a lekovite pečurke kao što su čaga i reiši imaju jedinstvene prednosti koje su odlične ako želite da postignete bolju fokusiranost na svakodnevne zadatke", zaključuje Džejmi Statis.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Četiri rakete Kaćuša lansirane su na iračku vazdušnu bazu Ain al-Asad u kojoj su smeštene koalicione snage predvođene SAD, izjavila su dva bezbednosna izvora.
Kanadska pevačica Selin Dion večeras je nastupila na kraju ceremnonije otvaranju Olimpijskih igara u Parizu, a to joj je bio prvi nastup otkako je javnosti saopštila da pati od sindroma ukočene osobe.
916 - Umro je prosvetitelj Kliment Ohridski, najpoznatiji učenik braće Ćirila i Metodija i njihov saradnik u širenju slovenske pismenosti i književnosti.
Pilot aviona-tankera koji je nestao na istoku savezne države Oregon dok je učestvovao u gašenju jednog od brojnih požara koji su zahvatili region Pacifičkog severozapada pronađen je mrtav u olupini letelice, saopštile su danas američke vlasti.
916 - Umro je prosvetitelj Kliment Ohridski, najpoznatiji učenik braće Ćirila i Metodija i njihov saradnik u širenju slovenske pismenosti i književnosti.
Pilot aviona-tankera koji je nestao na istoku savezne države Oregon dok je učestvovao u gašenju jednog od brojnih požara koji su zahvatili region Pacifičkog severozapada pronađen je mrtav u olupini letelice, saopštile su danas američke vlasti.
Bivši američki predsednik Donald Tramp danas je najavio da će uskoro održati još jedan miting u Batleru, u Pensilvaniji, gde je na njega izvršen atentat 13. jula.
Bivši zamenik ruskog ministra odbrane general Dmitrij Bulgakov, koji je uhapšen u okviru krivičnog postupka o korupciji, ne priznaje krivicu, ali je spreman da sarađuje u istrazi, rekli su policijski izvori za TASS.
Kafa je za većinu ljudi ključni deo jutarnje rutine. Međutim, uzimanje određenih lekova uz kafu može dovesti do nuspojava i ozbiljnih komplikacija, uključujući visoki krvni pritisak i nekontrolisano krvarenje.
Na konferenciji Nutrition 2024, održanoj u SAD, stručnjaci sa Tehnološkog instituta Univerziteta Ilinois predstavili su rezultate svoje nedavne studije.
Agresivni i gladni stršljeni postali su prava pretnja stanovnicima Slavonije, posebno na području Valpova i opštine Semeljci, gde vatrogasci svakodnevno izlaze na intervencije uklanjanja gnezda.
Adobe je odlučio da svoju tehnologiju alata generativne veštačke inteligencije Firefly još dublje integriše u svoje najpoznatije softvere za grafički dizajn, ali i da se spasu od nedavnog skandala.
OpenAI ojbavio je da na tržište puštaju pretraživač SearchGPT, koji će putem veštačke inteligencije (AI) da omogući pretraživanje interneta u realnom vremenu i pristup informacijama širom mreže.
Komentari 2
Pogledaj komentare