obožavaćete je
Posna sarma koja se topi u ustima: Dodajte u fil ovaj sastojak
Tajna je u samo jednom sastojku koji može da promeni sve.w
13:10
14.8.2026.
27 d
A tako je mekana
Najlakši recept za posnu proju: Gotova je za 30 minuta FOTO
Nekada je bila skromna zamena za hleb, pravljena od osnovnih sastojaka koje je svaka kuća imala. Danas je i dalje jednostavna, ali mnogo više od toga – mekana, mirisna i savršena uz gotovo svako jelo.
12:47
31.3.2026.
163 d
SVI JE VOLE
Jedno od najboljih posnih jela: Nema ni ulja ni mesa, a toliko je ukusno i izdašno
Ova jednostavna posna musaka priprema se bez ulja i bez mesa, a zahvaljujući bogatom ukusu krompira i povrća postaje savršen obrok za dane posta.
13:39
6.3.2026.
188 d
Aktuelno
Najveća greška koja se čini u toku posta: Nutricionista savetuje pred sutrašnju trpezu
Nutricionista Branka Mirković izjavila je danas da pravilno sproveden post predstavlja važno vreme za čišćenje organizma, ali i da je najveća greška tokom posta nedovoljan unos tečnosti.
19:35
6.1.2026.
247 d
Počeo je Božićni post
Kako post utiče na zdravlje? Da li je zaista zdrav i šta bismo morali da znamo
Danas počinje Božićni post, period duhovnog uzdržavanja koji pravoslavni hrišćani praktikuju svake godine, po 40 dana - od 28. novembra pa sve do Božića, 7. januara.
13:48
28.11.2025.
286 d
Ishrana
Ovo su najčešće greške u ishrani tokom posta: "Batut" savetuje kako da ih izbegnete
U toku posta imamo veliki izbor namirnica od kojih možemo da napravimo zdrav i ukusan obrok. Pravilna ishrana može da nam pomogne u održavanju osećaja sitosti, telesne mase i zdravlja.
14:21
26.11.2025.
288 d
IDEALNA ZA SLAVE
Posna slana torta je zvezda svih trpeza ove sezone: I jednostavna i preukusna
Posna slana rozen torta je apsolutni hit ove sezone, budući da su slave već počele – luksuzno predjelo, izuzetno bogato i gotovo za tren.
14:09
26.11.2025.
288 d
nećete primetiti razliku
Savršen izbor: Pet posnih zamena za slatku pavlaku
Posne zamene za slatku pavlaku idealne su ukoliko niste tolerantni na mlečne proizvode, postite ili imate poseban režim ishrane.
20:08
31.10.2025.
314 d
Društvo
Ne jede se u Čačku samo pečenje: Milan otvorio jedinstven restoran u Srbiji FOTO
Nadeleko poznat po velikom broju pečenjara, Čačak ipak nije samo grad u koji se najčešće svraća kako bi se uživalo u masnoj prasetini i jagnjetini.
8:03
25.4.2025.
503 d
Ishrana
Pripazite: Kako preći sa posne na mrsnu hranu i izbeći tegobe?
Pravoslavni vernici koji su postili Uskršnji post, danas će se, na Uskrs, omrsiti i tako sa posne hrane, preći na normalnu ishranu.
10:43
20.4.2025.
508 d
Kuhinja
Riba će biti hrskava, a povrće sočno: Posna smesa za pohovanje je pravi hit među kuvarima
Jednako ukusno kao i kad je uvaljano u jaja, brašna i prezle.
12:24
22.3.2025.
537 d
Kuhinja
Najbolje posno jelo svih vremena: Moravski pasulj na čudan način, ali svi ga vole
Recept za moravski pasulj i to posni, možda vam je nepoznat, ali sigurno ćete ga obožavati.
19:48
19.3.2025.
540 d
Kuhinja
Grbava pita možda nema lepo ime, ali ukusom će vas očarati: Idealna i za one koji poste
U vreme posta stalno smo u potrazi za novim ukusnim recceptima koji će nam olakšati ishranu, ali i ulepšati.
9:57
16.3.2025.
543 d
BRZO I LAKO
Recept za domaće tortilje – idealne čak i ako postite VIDEO
Tortilje su odličan izbor i za užinu i za ručak ili večeru, možete ih nositi i na posao, konzumirati i kada postite, a priprema je jednostavna i brza.
14:50
5.3.2025.
554 d
Umerenost je ključ
Kako se hraniti zdravo tokom posta? Nutricionistkinja daje važne savete
Počeo je vaskršnji post, koji će trajati sve do polovine aprila, i smatra se jednim od najstrožih.
18:42
3.3.2025.
556 d
Kuhinja
Dva predjela za Svetog Nikolu: Napravite posnu kikiriki salatu i paradajz sa tunjevinom
Posna kikiriki salata sa pečurkama je idealna za predjelo, vrlo bogata sastojcima i pogodna za slavsku trpezu.
15:00
16.12.2024.
633 d
Ishrana
Strepite da se ne ugojite tokom posta? Ovo su ključni saveti da do toga ne dođe
Bоžićni pоst dоnоsi znаčајnu prоmеnu u nаčinu ishrаnе.
11:57
29.11.2024.
650 d
Kuhinja
Tuna burgeri idealni su za Božićni post – a spremaju se očas posla
Počelo je vreme posta. Ukoliko nemate ideju šta biste spremili za ručak, u nastavku pročitajte recept za posni burger od tunjevine.
10:35
28.11.2024.
651 d
Aktuelno
Zaboravite na komplet lepinju: Sir od suncokreta novi hit na Zlatiboru FOTO
Da dobre ideje uvek pronađu način za uspeh pokazuje i primer Dalibora Ratkova.
15:13
24.6.2024.
808 d
Obratite pažnju
Mnogi za ovu hranu misle da je posna, a nije
Uskršnji post smatra se najstrožim, traje sedam nedelja ili 48 dana i najduži je post u pravoslavnom kalendaru.
17:00
20.3.2024.
904 d
