režim ishrane

Ishrana

Ova dijeta proglašena je za najbolju u 2024. godini

US News & World Report objavio je najbolju dijetu u 2025.

8:58

18.1.2025.

550 d

Ako ste na dijeti

Dodavanjem ovih ključnih namirnica u ishranu, ubrzaćete mršavljenje

Ako uskoro planirate na dijetu, možda biste želeli da razmislite o uvođenju određenih namirnica u svoju ishranu.

10:15

8.12.2024.

591 d

Stručnjaci daju odgovor

Treniranje ili zdrav režim ishrane - šta brže "topi" kilograme? VIDEO

Sa dolaskom letnjih dana, većina nas posvetila se svom izgledu, posebno kada je telo u pitanju.

15:42

6.7.2024.

746 d

Ishrana

Ukoliko ste na dijeti, ove kalorične i ukusne namirnice ne izbegavajte

Za visokokaloričnu hranu se obično kaže da je nezdrava i da nije hranljiva.

8:05

8.6.2024.

774 d

Najnovije

Politika

Češki premijer Andrej Babiš stigao u dvodnevu posetu Srbiji FOTO

Predsednik Vlade Češke Andrej Babiš stigao je u Srbiju gde će boraviti u dvodnevnoj poseti, a na aerodromu "Nikola Tesla" u Beogradu dočekala ga je potpredsednica Vlade Srbije i ministarka privrede Adrijana Mesarović.

18:50

22.7.2026.

3 min

Svet

Vrućine kakve nisu viđene decenijama: Drugi najhladniji glavni grad pred velikom pretnjom

Astana, glavni grad Kazahstana i druga najhladnija prestonica na svetu, ovog leta zabeležila je dva rekordna talasa vrućine, objavio je Euronews.

18:47

22.7.2026.

7 min

Evrokupovi

Vojvodina "ne potcenjuje" Ajaks

Trener fudbalera Vojvodine Miroslav Tanjga izjavio je da njegova ekipa sa optimizmom dočekuje prvi meč drugog kola kvalifikacija za Ligu konferencije protiv Ajaksa.

18:45

22.7.2026.

9 min

nije za svakoga

Preuskim kompletom je već rasplamsala strasti, a od njegove cene vam neće biti dobro FOTO/VIDEO

Stil Džej Lo ume da bude jako provokativan i ona to ne krije, a modnim izdanjem sa Sicilije je uspela da pomeri granice ulične mode.

18:44

22.7.2026.

9 min

Aktuelno

Drama na letu za Liverpul: Izbila masovna tuča, avion morao hitno da sleti

Tokom leta sa ostrva Tenerife za Liverpul u utorak uveče u avionu kompanije Izi Džet dogodila se tuča u kojoj je učestvovalo desetak putnika.

18:42

22.7.2026.

9 min

Pogledaj sve

Izdvajamo

1 B92.sport

Lige petice

Zaokret: Foden ostaje veran Sitiju

Engleski fudbaler Fil Foden produžio je ugovor sa Mančester sitijem do 2030. godine, saopštio je danas taj klub.

16:41

22.7.2026.

2 h

Tehnopolis

Srbi zbog jedne poruke gube 425 evra: Nova prevara prazni račune u Srbiji

Istraživanje kompanije Kaspersky otkriva da građani Srbije u prevarama putem poruka u proseku gube 425 evra. Najčešće su investicione i lažne prevare sa dostavama, a tek svaka peta žrtva slučaj prijavi policiji.

13:15

22.7.2026.

5 h

Budućnost je stigla?

Revolucija na točkovima: Prve gume bez vazduha već voze ulicama Japana

Umesto vazduha, ove gume koriste posebne fleksibilne nosače koji preuzimaju težinu vozila, putnika i tereta. Trenutno se ugrađuju na mala vozila poput golf-vozila i minibuseva namenjenih prevozu starijih osoba.

15:15

21.7.2026.

1 d

Info – najvažnije vesti iz Srbije i sveta | B92.net

Politika

Češki premijer Andrej Babiš stigao u dvodnevu posetu Srbiji FOTO

18:50

22.7.2026.

3 min

Svet

Vrućine kakve nisu viđene decenijama: Drugi najhladniji glavni grad pred velikom pretnjom

Astana, glavni grad Kazahstana i druga najhladnija prestonica na svetu, ovog leta zabeležila je dva rekordna talasa vrućine, objavio je Euronews.

18:47

22.7.2026.

7 min

Svet

Trampu stigao odgovor iz Teherana: "Ako udarite – sledi odmazda"

Neimenovani, dobro upućeni iranski vojni izvor izjavio je za lokalne medije da će Iran uzvratiti istom merom ukoliko američki predsednik Donald Tramp sprovede u delo svoju pretnju da će gađati iranske mostove i energetsku infrastrukturu.

18:30

22.7.2026.

24 min

Svet

Satelitski snimci sve pokazali: Sravnjeno je sa zemljom VIDEO

Novoobjavljeni satelitski snimci ukazuju na to da je iranski napad balističkim raketama na vazduhoplovnu bazu Muvafak al-Salti u Jordanu izazvao znatno veću štetu nego što je prvobitno prijavljeno.

18:20

22.7.2026.

34 min

Politika

Studentska lista bez studenata?; Otvoreno novo pitanje – ko zapravo traži glasove građana

Objavljivanje liste koju su predstavili studenti izazvalo je brojne reakcije u javnosti, nakon što su se među kandidatima našla uglavnom imena univerzitetskih profesora, aktivista i javnih ličnosti, piše 24sedam.

18:09

22.7.2026.

46 min

Život – zanimljivosti, istorija, nauka i inspirativne priče | B92.net

Porodični raskol

Novi udarac za Breda Pita: Ćerka Vivijen se odrekla njegovog prezimena

Podnela je zahtev Višem sudu u Los Anđelesu za promenu svog imena iz Vivijen Maršelin Džoli-Pit u Vivijen Maršelin Džoli.

18:39

22.7.2026.

15 min

Osumnjičen sin

Isplivali jezivi detalji ubistva operskog pevača: Izboden 70 puta

U napadu je korišćen zakrivljeni nož sa sečivom dugim oko 23 centimetra, ali i teg težak 4,5 kilograma, na kojem su pronađeni tragovi krvi.

17:37

22.7.2026.

1 h

Aktuelno

"Kriv sam": Desingerica o privođenju u Crnoj Gori

Desingerica je rekao da ne smatra da se dogodilo ništa dramatično, već da je policija postupila u skladu sa zakonom.

17:11

22.7.2026.

1 h

Aktuelno

Glumačka legenda i njegova ćerka pobedili rak: Zajedno dobili najtežu bitku

Sve je počelo pre tri godine, kada je Melani (61) prolazila kroz veoma težak period tokom hemoterapije zbog raka dojke.

16:44

22.7.2026.

2 h

Aktuelno

Influenserka umrla tokom estetske operacije: Iza sebe ostavila šestogodišnju ćerku FOTO

Adrijana, poreklom iz Kulijakana, bila je poznata po sadržaju o modi, lepoti i načinu života, koji je redovno delila sa više od 47.000 pratilaca na TikToku i 46.000 na Instagramu.

14:50

22.7.2026.

4 h

BOGAT PROGRAM U GUČI

Pozornica Kulturnog centra od 7. do 9. avgusta u znaku narodne tradicije, pesme i takmičenja trubača

Pored veličanstvenih večernjih koncerata i atmosferi na ulicama varošice, jubilarni 65. Dragačevski sabor trubača i ove godine donosi izuzetno bogat dnevni program na Pozornici Kulturnog centra Guča

13:55

22.7.2026.

4 h