Opadanje kose, loša probava, anemija... Rani i neočekivani simptomi intolerancije na gluten

Gubitak trepavicaIntolerancija na gluten, posebno kod celijakije, može dovesti do gubitka kose, uključujući i trepavice. O&scaron;tećenja tankog creva izazvana glutenom mogu dovesti do lo&scaron;e apsorpcije hranljivih materija, &scaron;to izaziva nedostatak esencijalnih vitamina i minerala poput cinka, gvožđa i biotina, koji su ključni za zdrav rast kose.Problemi sa probavomSimptomi osetljivosti na gluten prvenstveno utiču na probavni sistem i mogu se manifestovati kao mučnina, nadutost, proliv, bolovi u stomaku i ponekad zatvor. Ovi simptomi se često pogre&scaron;no tumače kao znakovi drugih stanja, &scaron;to može dovesti do pogre&scaron;nih dijagnoza, poput iritabilnog crevnog sindroma (IBS). Procene pokazuju da IBS pogađa 10-15% globalne populacije. Kod osoba sa osetljivo&scaron;ću na gluten, pogre&scaron;ne dijagnoze mogu odložiti adekvatno lečenje i produžiti nelagodnost.Promene u težiniIntolerancija na gluten može izazvati nagle promene u težini, &scaron;to dovodi do neobja&scaron;njenog gubitka ili dobijanja kilograma. Ove promene često su posledica upale na ćelijskom nivou i poremećaja normalnih metaboličkih procesa. Ako se nagle promene u težini javljaju uz dodatne simptome poput umora, probavnih problema ili nedostatka esencijalnih vitamina i minerala, to može ukazivati na intoleranciju na gluten.Hormonski problemiIntolerancija na gluten može biti povezana sa hormonskim disbalansom, koji se manifestuje kao nepravilni menstrualni ciklusi, nagle promene u težini, predmenstrualni sindrom (PMS) i poremećaji sna. Ovi simptomi su posebno vidljivi tokom puberteta, trudnoće i menopauze, i najče&scaron;će se javljaju kod žena, nagla&scaron;avajući mogući polno-specifičan efekat glutenske intolerancije na hormonsko zdravlje.Problemi centralnog nervnog sistemaKonzumacija glutena povezana je sa povećanom upalom i propustljivo&scaron;ću creva, &scaron;to može izazvati neurolo&scaron;ke i psiholo&scaron;ke simptome. To uključuje pote&scaron;koće sa koncentracijom, depresiju, anksioznost, nesanicu, umor, razdražljivost i osećaj &ldquo;magle u mozgu&rdquo;. Osobe sa intolerancijom na gluten če&scaron;će pate od migrena, a glavobolje se često javljaju 30&ndash;60 minuta nakon konzumacije hrane sa glutenom.Problemi sa kožom i noktima Osetljivost na gluten može izazvati kožne probleme poput keratoze pilaris i dermatitis herpetiformis. Osipi mogu biti svrbljivi i upaljeni, pojavljuju se na rukama, trupu, licu, zadnjici, laktovima ili liniji kose. Gluten može doprineti i slabljenju noktiju i kožnim iritacijama sličnim ekcemu.Poremećaj pažnjePoremećaj pažnje sa hiperaktivno&scaron;ću (ADHD), koji se odlikuje kratkom pažnjom, impulsivno&scaron;ću i pote&scaron;koćama u samoregulaciji, može biti povezan sa intolerancijom na gluten. Bezglutenska dijeta može pomoći u smanjenju simptoma kod osoba sa osetljivo&scaron;ću na gluten koje imaju ADHD.Lo&scaron;i zubi Gluten može ometati apsorpciju važnih hranljivih materija i minerala, uključujući kalcijum, &scaron;to može dovesti do problema sa zubima, poput karijesa, osetljive cakline i ponovljenih afti.Anemija zbog nedostatka gvožđa Celijakija se često prepoznaje po anemiji izazvanoj nedostatkom gvožđa. Simptomi uključuju stalni umor, kratak dah, glavobolje, bledu kožu i sluzokožu, a ponekad i bolove u zglobovima. Osnovni uzrok je gluten koji o&scaron;tećuje crevnu sluzokožu i ometa apsorpciju gvožđa.Autoimune bolestiOsobe sa autoimunim bolestima često imaju istoriju intolerancije na gluten. Celijakija izaziva da imuni sistem pogre&scaron;no napada crevnu sluzokožu, &scaron;to povećava rizik od drugih autoimunih bolesti poput autoimunog tiroiditisa, hepatitisa, Kronove bolesti, dijabetesa, vitiliga, reumatoidnog artritisa i multiple skleroze.&quot;Kamenčići&quot; u krajnicima Kod osoba osetljivih na gluten često se javljaju kamenčići u krajnicima, nakupine ostataka i bakterija. Prelazak na bezglutensku dijetu može značajno smanjiti ili ukloniti ove nakupine.Gubitak koseIntolerancija na gluten može izazvati gubitak kose, posebno kod osoba sa celijakijom. To je posledica malapsorpcije hranljivih materija, kao &scaron;to su gvožđe, cink i biotin, neophodnih za zdrav rast kose. Autoimuni odgovor izazvan glutenom može dodatno ciljati folikule, dovodeći do stanja poput alopecije areate.

Opadanje kose, loša probava, anemija... Rani i neočekivani simptomi intolerancije na gluten

0 Komentari