Ova dva prirodna napitka će vam otkloniti želudačne tegobe

Bilo da je u pitanju tup bol, intenzivan ili mučnina - problemi sa želucem mogu prouzrokovati nervozu i nelagodnost.Iako mnogi u tom slučaju posežu za medikamentima, ponekad su dobre i prirodne opcije koje nam mogu umanjiti tegobe. U nastavku vam predstavljamo dve, koje mogu biti prilično efikasne.Naime, ako imate želudačne tegobe, uzmite koren đumbira, dužine 2,5 do 5 centimetara, 1 do 2 &scaron;olje vode, med (opciono). Koren đumbira operite, olju&scaron;tite i narendajte ili sitno iseckajte. U međuvremenu stavite vodu na &scaron;poret i dodajte đumbir. Kuvajte oko 3 minuta, a zatim ostavite da se krčka jo&scaron; 2 minuta. Skinite sa vatre, procedite i po želji dodajte med.Ovaj napitak pijte polako, gutljaj po gutljaj.Druga opcija je jabukovo sirće koje će takođe pomoći. Ono se dosta koristi kao antiseptik, ali može pomoći i kod problema sa varenjem, jer pomaže u apsorpciji hranljivih materija i ublažava bolove u stomaku.Stavite nekoliko ka&scaron;ičica u ča&scaron;u hladne ili tople vode. Da biste apsorbovali hranljive materije, pijte ovaj napitak pre jela. Ali koristite samo jabukovo sirće, ne bilo koju drugu vrstu.

Ova dva prirodna napitka će vam otkloniti želudačne tegobe

3 Komentari