Aktuelno 3

24.5.2025.

21:07

Ako ne možeš da ustaneš s poda bez pomoći – telo ti nešto poručuje

Zamislite ovo: Ležite na zemlji usred sportskog terena, a cela fudbalska ekipa juri ka vama – i nema nikoga da vam pomogne. Možete li da ustanete sami? Ako je odgovor "ne", možda je vreme da ubacite trbušnjake u svoju rutinu i ojačate mišiće trupa.

Izvor: Index.hr

Ako ne možeš da ustaneš s poda bez pomoći – telo ti nešto poručuje Jacob Lund/Shutterstock

Podeli:

3 Komentari

Sortiraj po:

Pošalji komentar