Redovno konzumiranje ove hrane gotovo utrostručuje rizik od Parkinsonove bolesti

U ultraprerađene namirnice i pića spadaju: smrznuta gotova jela, zaslađene žitarice (pahuljice), instant supe, voćni jogurti, laboratorijski gajeno meso, sladoled, čips, keks, gazirana bezalkoholna pića i slični proizvodi.Kineski naučnici su otkrili da ljudi koji unesu 11 ili vi&scaron;e porcija ultraprerađene hrane dnevno imaju čak dva i po puta veću verovatnoću da će razviti rane simptome Parkinsonove bolesti, u poređenju sa onima koji unose tri ili manje porcija dnevno.Jedna &quot;porcija&quot; može biti, na primer, jedna limenka gaziranog pića ili ka&scaron;ika kečapa. Važno je napomenuti da i hrana koja se na prvi pogled smatra zdravom, poput nekih gotovih salata, takođe može biti ultraprerađena.Najraniji simptomi Parkinsonove bolesti uključuju: poremećaje spavanja, hronični umor, zatvor i smanjen osećaj mirisa.Istraživači veruju da ve&scaron;tački aditivi prisutni u ultraprerađenoj hrani izazivaju upalu i oksidativni stres, &scaron;to može o&scaron;tetiti neurone u mozgu koji proizvode dopamin &ndash; neurotransmiter ključan za kontrolu pokreta.Takođe, ovakva hrana se brzo apsorbuje u krvotok i negativno utiče na crevni mikrobiom &ndash; zajednicu korisnih bakterija koje &quot;komuniciraju&quot; sa mozgom.Jedan od autora istraživanja, &Scaron;an Gao (Xiang Gao), izjavio je:&quot;Zdrava ishrana je ključna, jer je povezana sa smanjenim rizikom od neurodegenerativnih bolesti. Hrana koju danas biramo može imati veliki uticaj na zdravlje na&scaron;eg mozga u budućnosti.&quot;

Redovno konzumiranje ove hrane gotovo utrostručuje rizik od Parkinsonove bolesti

0 Komentari