Klima-uređaju uopšte nisu bezazleni: Doktori otkrili niz zdravstvenih tegoba koje mogu da izazovu

Iako klima-uređaji pružaju preko potrebno osveženje tokom toplotnih talasa, klimatizovan vazduh može imati i neželjene posledice po organizam. Lekari op&scaron;te prakse za The Independent obja&scaron;njavaju kako klima-uređaji mogu da utiču na zdravlje i &scaron;ta možete da učinite kako biste moguće tegobe sveli na minimum.KožaDug boravak u klimatizovanim prostorijama može primetno da isu&scaron;i kožu.&quot;Klima-uređaji izvlače vlagu iz vazduha kako bi prostor bio prijatniji, ali time mogu da ubrzaju gubitak vode iz kože&quot;, obja&scaron;njava dr Opel Bejker, lekar op&scaron;te prakse iz klinike Mejfild u Brajtonu.Shutterstock/Ahmet Misirligul&quot;Posledice mogu biti suvoća, zatezanje i perutanje kože, a ponekad i povećana osetljivost, ekcem ili ispucale usne. Ako već imate suvu ili osetljivu kožu, primetićete da klimatizovan vazduh pogor&scaron;ava stanje.&quot;Oči&quot;Klimatizovan vazduh na sličan način isu&scaron;uje i oči, &scaron;to izaziva osećaj peckanja ili žarenja. U veoma retkim slučajevima može se javiti i zamućen vid, ali to je zaista izuzetak&quot;, kaže Bejker.Shutterstock/KmpzzzDodaje da osobe koje nose kontaktna sočiva mogu da osete veću nelagodnost.&quot;Če&scaron;će treptanje može da pomogne u ublažavanju simptoma&quot;, preporučuje Bejker.Nos i grlo&quot;Nos i grlo moraju da budu vlažni. Ako se isu&scaron;e, postaju nadraženi, &scaron;to može da izazove bol u grlu, zapu&scaron;en nos ili promuklost&quot;, kaže Bejker.Sa tim se slaže i dr Lusi Hupar, lekarka iz Londona i suosnivačica kompanije Coyne Medical. Ona dodaje:&quot;Kada se nos i grlo isu&scaron;e, sluz se teže uklanja, a ona je važan deo na&scaron;eg imunog sistema.&quot;Kod nekih osoba može doći i do krvarenja iz nosa.&quot;Klima može da isu&scaron;i sluzokožu nosa, zbog čega ona lak&scaron;e puca. Krvarenje se može javiti ako prejako izduvavate nos ili ga dodirujete&quot;, obja&scaron;njava Bejker.Pluća&quot;Ako se klima-uređaji ne održavaju pravilno, mogu da pojačaju cirkulaciju pra&scaron;ine, polena i buđi u vazduhu. To nadražuje pluća i može da izazove napade astme&quot;, kaže Bejker.Dr Hupar dodaje da takvo okruženje povećava i rizik od infekcija disajnih puteva.&quot;Ako već imate hroničnu bolest pluća, dodatna infekcija može izazvati ozbiljne probleme&quot;, ističe ona.Glavobolje i bolovi u mi&scaron;ićima&quot;Možda ste posle dužeg boravka u klimatizovanoj hotelskoj sobi osetili glavobolju ili bolove u telu. To se de&scaron;ava zbog isu&scaron;ene kože i verovatne dehidratacije, a hladan vazduh može izazvati i napetost mi&scaron;ića&quot;, obja&scaron;njava Bejker.Shutterstock/SpeedKingz&quot;Dehidratacija je najče&scaron;će glavni uzrok tih simptoma, ali i klimatizacija doprinosi njihovoj pojavi&quot;, zaključuje on.Kako ublažiti negativne posledice?Lekari nude nekoliko praktičnih saveta za smanjenje iritacija koje izaziva klimatizacija. Najvažnije je piti dovoljno vode i održavati dobru hidrataciju organizma.Dr Bejker preporučuje i temeljnu negu kože.&quot;Ako znate da ćete dugo boraviti u klimatizovanom prostoru, nanesite hidratantnu kremu. Ona će stvoriti za&scaron;titni sloj koji sprečava gubitak vlage&quot;, kaže on.Dr Hupar savetuje proizvode koji sadrže humektanse, poput glicerina ili hijaluronske kiseline, jer oni vezuju vlagu i održavaju kožu hidriranom.Za&scaron;titite usne hranljivim balzamom, a ako nosite kontaktna sočiva, razmislite o kraćem no&scaron;enju ili kori&scaron;ćenju kapi za oči, predlaže Hupar. U automobilu je korisno usmeriti ventilacione otvore dalje od lica i očiju.Dr Hupar ističe da i sobne biljke mogu da pomognu jer povećavaju vlažnost vazduha. Ako imate klima-uređaj kod kuće, Bejker nagla&scaron;ava važnost redovnog održavanja i či&scaron;ćenja filtera.&quot;Možete da razmislite i o nabavci ovlaživača vazduha&quot;, dodaje on.Na kraju, dr Hupar savetuje da procenite kada je klima zaista potrebna.&quot;Iako nas hladi, možda vam nije potrebna čim dođete kući ili u kancelariju ujutru. Pametnije je sačekati da temperatura poraste tokom popodneva pre nego &scaron;to je uključite&quot;, zaključuje ona.

Klima-uređaju uopšte nisu bezazleni: Doktori otkrili niz zdravstvenih tegoba koje mogu da izazovu

1 Komentari