Zašto se migrene češće javljaju na proleće? Doktor ima objašnjenje

S prelaskom iz zime u proleće mnogi koji pate od migrena primete če&scaron;će napade. Iako se većina raduje toplijem vremenu i dužim danima, sezonske promene donose oscilacije u temperaturi, količini svetla, nivou polena i pritisku vazduha, &scaron;to sve može pokrenuti migrenu.Prema dr. Babaku A&scaron;rafiju, lekaru iz internetske apoteke Superdrug, kombinacija ovih promena u ranom proleću može znatno povećati osetljivost na migrene.&quot;Proleće donosi savr&scaron;enu kombinaciju okidača za migrenu. Telo se prilagođava s hladnijih i tamnijih meseci na svetlije dane i promenljivo vreme. Za osobe sklone migrenama, a procenjuje se da je to svaka peta žena i svaki petnaesti mu&scaron;karac, ovo razdoblje može povećati učestalost i jačinu napada&quot;, kaže dr. A&scaron;rafi. Nagle promene temperature&quot;Prolećno vreme retko je stabilno. U istom danu možemo imati hladno jutro i toplo popodne ili nagli porast temperature nakon dužeg hladnog perioda. Takve promene mogu uticati na krvne sudove i povećati verovatnoću migrene&quot;, objasnio je dr. A&scaron;rafi.&quot;Topliji dani povećavaju i rizik od dehidracije, koja je čest, ali često zanemaren okidač. Čak i blaga dehidracija može pokrenuti napad.&quot;Vi&scaron;e svetla i poremećen san&quot;Kako dani postaju duži, izloženost svetlu je intenzivnija i traje duže. Mnogi koji pate od migrena posebno su osetljivi na jako svetlo, odsjaj i treperenje sunčeve svetlosti&quot;, rekao je dr. A&scaron;rafi.&quot;Pomicanje sata može dodatno poremetiti ritam spavanja. Čak i male promene u navikama spavanja mogu sniziti prag za migrenu. Održavanje stabilnog rasporeda spavanja u ovom periodu može napraviti veliku razliku.&quot;Polen kao okidač&quot;Polen drveća jedan je od prvih velikih alergena u proleće, posebno breze, johe i le&scaron;nika. Kod osoba koje pate od alergija, upala i pritisak u sinusima mogu pokrenuti migrene&quot;, rekao je dr. A&scaron;rafi.&quot;Alergijske reakcije oslobađaju histamin, koji je povezan s razvojem migrene. Pravovremeno lečenje alergija na početku sezone može smanjiti učestalost napada.&quot;Promene pritiska vazduha&quot;Prolećno vreme donosi če&scaron;će promene barometarskog pritiska, a nagli padovi ili oscilacije dobro su poznati okidači migrene&quot;, navodi doktor.Česta gre&scaron;ka: čekati da bude gore&quot;Česta gre&scaron;ka je čekati da se migrene pogor&scaron;aju pre nego &scaron;to se preduzmu preventivne mere. Ako primetite da se javljaju sezonski, bolje je reagovati na vreme&quot;, istakao je.&quot;Dovoljno tečnosti, sunčane naočare pri jakom svetlu, pravovremeno lečenje alergija i redovan san mogu pomoći. Ako su migrene učestale ili jake, važno je obratiti se svom lekaru op&scaron;te prakse i razgovarati o mogućnostima lečenja.&quot;

Zašto se migrene češće javljaju na proleće? Doktor ima objašnjenje

0 Komentari