Svakodnevno se smenjuju slike, zvuci i poruke koje neprestano traže našu pažnju. Iako tehnologija donosi mnoge prednosti, stručnjaci upozoravaju da sve češće odlažemo ono što je mozgu najpotrebnije – odmor.Neurolog dr Baibing Cheng istakao je da moderan način života neprestano stimuliše nervni sistem i remeti prirodni ritam koncentracije i oporavka."Našem mozgu treba vreme bez nadražaja kako bi se oporavio i zadržao sposobnost dubokog fokusa", rekao je, prenosi Daily Express.Dr Cheng, poznat i kao dr Bing, upozorio je na negativne posledice preteranog kucanja i "skrolovanja" po mobilnom telefonu. Objasnio je da stalna upotreba telefona može dovesti do pet ozbiljnih problema u radu mozga. Prvi je takozvano dopaminsko preopterećenje."Svaki put kada prevučete prstom preko ekrana, mozak dobija malu dozu dopamina – hemikalije koja stvara osećaj nagrade. Vremenom, mozak počinje da čezne za tim kratkim naletima novina umesto za dugotrajnim, fokusiranim naporom", pojasnio je.Našem mozgu nisu stalno potrebni novi nadražajiKao posledica toga, javlja se kraći raspon pažnje i osećaj da je teško čitati knjigu ili se koncentisati na predavanje."Neprestane novine koje mozak prima skrolovanjem teraju prefrontalni korteks da stalno skače s jedne stvari na drugu, pa stvarni život počinje da deluje presporo", navodi dr Bing. Istakao je i da stalna spoljašnja stimulacija smanjuje kreativnost, jer mozak nema priliku za mentalni odmor i duboko promišljanje. Kada se taj proces prekine, gubi se sposobnost refleksije i stvaranja novih ideja.Osim toga, dolazi do emocionalne desenzibilizacije i povećane anksioznosti."Previše brzih i kontrastnih emocija – šokantnih, smešnih i tužnih sadržaja u kratkom vremenu – može da otupi našu osetljivost i smanji empatiju", upozorio je.Dodao je i da mozak nije stvoren za neprestanu novinu:"Zato stalno prebacivanje između sadržaja iscrpljuje radnu memoriju, aktivira krugove stresa i ostavlja nas mentalno iscrpljenima."Dakle, zaključak je jednostavan – našem mozgu nisu stalno potrebni novi nadražaji, već trenuci tišine u kojima se ponovo povezuje sa samim sobom.
19.10.2025.
9:56
Nećete verovati šta konstantno skrolovanje radi našem mozgu – 5 ozbiljnih posledica
Naš mozak nikada nije bio izložen tolikoj količini informacija kao danas.
Izvor: Index.hr
Podeli:
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
B92 na društvenim mrežama
Najnovije
Nastavljaju se pregovori?
Portparol iranskog Ministarstva spoljnih poslova Esmail Bagei izjavio je danas da su ministar spoljnih poslova te zemlje Abas Aragči i predsednik parlamenta Mohamed Bager Kalibaf, dobili zvaničan poziv Pakistana da posete Islamabad.
14:10
10.8.2026.
1 min
Poznate plate igrača Makabija – Madar igra za 2 miliona, Lundberg za 1,8!
Zvanično je objavljen budžet Makabija i plate njihovih igrača.
14:09
10.8.2026.
1 min
uživo Finale izmiče – prestup za prestupom Sinančevića!
Kompletan tok kvalifikacija možete pratiti putem našeg LIVE BLOGA.
14:01
10.8.2026.
9 min
uživo Vučić u Priboju, obišao novi pogon FAP; Potpisan važan sporazum; Meštani skandirali "Aco Srbine" FOTO/VIDEO
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je u poseti jugozapadu zemlje – u Prijepolju, Priboju i Novoj Varoši.
14:06
10.8.2026.
4 min
Nije bilo dogovora o minimalcu za 2027. godinu
Na prvom sastanku pregovaračkog tima za utvrđivanje minimalne zarade za sledeću godinu koji je održan danas, nije postignut dogovor o minimalcu.
14:02
10.8.2026.
6 min