Ako nismo oprezni, možemo uneti neočekivanu količinu kalorija, šećera i drugih dodataka u svoju prehranu putem pića koja pijemo. Takođe, postoje brojna pića za koja možda nismo ni svesni da mogu uticati na naše zdravlje creva i figuru.Stoga su dijetetičarke, Kelsi Batler i Krutika Nanavati, otkrile dva takva napitka.1. Voćni sokoviMnogi od nas voćni sok pogrešno smatraju zdravim napitkom. Ipak, istina je da je ovo piće prepuno šećera. Konzumiranje veće količine voćnih sokova može dovesti do značajnog unosa šećera, što je povezano s upalom i nakupljanjem trbušne masnoće, upozorava Nanavati.Osim toga, sav taj šećer može dovesti do niza drugih problema, uključujući probleme s probavom, poput nadutosti.2. Energetska pićaKad nam treba kofeinski podsticaj, ponekad posežemo za energetskim pićima. Međutim, "gazirana energetska pića mogu negativno da utiču na zdravlje creva jer mogu uzrokovati želudačne tegobe i ometaju psorpciju hranljivih stvari", upozorava Batler.Karbonizacija u tim pićima, zajedno s određenim sastojcima, mogla bi uzrokovati nadutost i debljanje.
21.4.2024.
18:03
Ova dva napitka štete zdravlju creva i krivi su za višak kilograma
Važno je biti svestan uticaja koji hrana i pića mogu imati na naše zdravlje i telo.
Izvor: Index.hr
Podeli:
Vrati se na vest
1 Ostavite komentar
B92 na društvenim mrežama
Najnovije
uživo Vučić obišao domaćinstvo "Srce Kamene gore" i vrtić; "Odjekuje "Aco Srbine" i "pobeda"; Najavio velike planove
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je u poseti jugozapadu zemlje – u Prijepolju, Priboju i Novoj Varoši.
12:28
10.8.2026.
1 min
Počela prodaja: Jokić protiv Vembanjame u Areni
U ponedeljak od 12 časova počela je prodaja karata za meč Srbije i Francuske.
12:28
10.8.2026.
1 min
Laž dana; Piper: "Zastrašujuća poruka blokaderskog novinara Aleksandra Dikića" VIDEO
Analitičar Uroš Piper ocenio je da deo teksta objavljenog u listu "Danas", koji govori o izbornoj noći i "nečijem životu", može da se tumači kao pretnja predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću.
12:27
10.8.2026.
1 min
Najbolja jesen u životu: Počinje pet godina sreće za tri znaka
Nemojte propustiti najpovoljniji period koji vam stiže, čekajući neku drugu priliku...
12:24
10.8.2026.
3 min
Migranti nadiru ka Velikoj Britaniji
Ukupno 230 ljudi stiglo je tokom noći u Veliku Britaniju u jednom malom čamcu, preneli su danas britanski mediji.
12:20
10.8.2026.
7 min