Aristotel je rekao da muzika odražava strasti duše, dok je Sokrat smatrao da harmonija i ritam idu ruku pod ruku sa dobrim raspoloženjem.Već početkom 1800-ih, psihijatar Benjamin Raš je koristio muziku za lečenje mentalnih i telesnih bolesti. Danas je muzička terapija deo mnogih planova lečenja, često u kombinaciji sa lekovima ili psihijatrijskim terapijama.Muzika menja hemiju mozga – oslobađa dopamin i smiruje kortizol, hormon stresa.Primena je široka: demencija, moždani udar, autizam, depresija, anksioznost, pa čak i bol.Kako muzika utiče na mikrobiom?Naučna istraživanja sa miševima u Kini pokazala su da slušanje muzike povećava nivo Lactobacillus bakterija u crevima, što povećava kiselost i smanjuje rizik od infekcija Salmonelom.Umesto kineske klasične ili pop muzike, izabrali su Kvartet za flautu u D-duru od Mocarta.U drugoj studiji, muzika tokom obroka takođe je povećala broj korisnih bakterija i smanjila patogene.Treća studija je uporedila muziku i beli šum, pri čemu je muzika poboljšala crevni mikrobiom, dok je beli šum imao negativan efekat.Zašto Mocart?Sve je počelo studijom iz 1990-ih koja je pokazala da njegova muzika poboljšava prostornu percepciju.Taj fenomen poznat je kao "Mocart efekat" i navodno povećava IQ i pamćenje, pa čak i kod beba u materici. Iako Mocart verovatno ne čini ljude pametnijima, njegova muzika može poboljšati mikrobiom creva – što je, možda, još neobičnije.Zašto studije rade sa miševima?Cilj ovih istraživanja je primena u poljoprivredi: muzika može pomoći životinjama da dobiju na težini ili da krave daju više mleka.Muzika smiruje životinje, smanjuje stres i poboljšava imuni sistem. Nasuprot tome, hevi metal ima suprotan efekat – povećava stres i životinje gube na težini.A kod ljudi?Studija u Španiji ispitivala je kako muzika utiče na mikrobiom u ustima kod osoba sa kognitivnim problemima i zdravih ispitanika. Muzika je smanjila broj patogenih mikroba, uključujući Veillonella i Porphyromonas, povezane sa Alchajmerom i neuroinflamacijom. Slušani komadi uključivali su Mocarta, Vivaldija i Štrausa.Nije jasno da li muzika direktno utiče na mikrobiom ili deluje preko mozga i smanjenja stresa. Ipak, efekat je primetan: bolje raspoloženje i zdraviji mikrobiom.Zaključak: bilo da utiče na mozak ili direktno na mikroorganizme, muzika može smiriti "zver u nama" – i to je dobar razlog da je slušamo, piše Psychology Today.
22.8.2025.
20:36
Slušanje klasične muzike može da promeni naš mikrobiom
Muzika je lek za dušu. Terapija muzikom, koja smiruje i oslobađa stres, verovatno je stara koliko i sama muzika.
Izvor: Psychology Today , Danas
Podeli:
Vrati se na vest
1 Ostavite komentar
B92 na društvenim mrežama
Najnovije
Grbović: "Vučić radi i posvećen je, blokaderi ne"; "Ljute se jer ih ne podržavamo bezuslovno" VIDEO
Pavle Grbović priznao je da je predsednik Srbije Aleksandar Vučić manijakalno posvećen onome što radi, dok sa blokaderima to nije slučaj, prenose mediji.
11:34
5.9.2026.
1 min
Analiza Đokovićevog kolapsa: "Mnogo je patio – ljudi su voleli Federera i Nadala" VIDEO
Patrik Muratoglu je analizirao poraz Novaka Đokovića i eliminaciju u prvom kolu US Opena.
11:30
5.9.2026.
2 min
Veliki dogovor Rusije i Kine: Potpisano 328 sporazuma vrednih skoro 68 milijardi evra
Rusija i Kina nastaviće da jačaju ekonomsku i energetsku saradnju, uključujući razvoj novih pravaca za isporuku ruskog gasa i nafte.
11:27
5.9.2026.
6 min
uživo Sednica Glavnog odbora SNS-a u Nišu; Prisustvuje Vučić; Brnabić: "Moramo da sačuvamo i odbranimo Srbiju"
Srpska napredna stranka održava sednicu Glavnog odbora u Narodnom pozorištu u Nišu. Sednici prisustvuje predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
11:20
5.9.2026.
13 min
Bila je i ostala diva FOTO
Ova žena stari kao dobro vino.
11:17
5.9.2026.
15 min