Zdravlje

Četvrtak, 20.02.2014.

19:54

Potvrđeno: Stres zaista izaziva glavobolje

Ukoliko počinje da vas boli glava, velike su šanse da ste pod stresom, kažu istraživači.

Izvor: B92

Default images

Nova studija dokazala je ono na šta je većina neurologa koji se bave ovim problemom sumnjala - više stresa u vašem životu donosi više glavobolja, piše Dejli mejl.

Pronađena je jasna veza između količine stresa u životu jedne osobe i toga koliko često ih boli glava.

Suzan Hajdon, koja vodi organizaciju "Migrene" u Belikoj Britaniji, kaže: "Migrene su u jakoj vezi sa stresom. Uzbuđenje i anksioznost, tenzija i šok mogu dovesti do migrenoznog napada."

I najzanimljivije je što je otkriveno da migrene počinju kada stres krene da se smiruje. To je uzrok vikend glavobolja - nakon zauzete i naporne nedelje na poslu, osoba najčešće dobije migrenu u svojim slobodnim danima.

Iako je stres često nešto što ne možete izbeći, važno je da pokušate da smanjite broj migrena koje počinju tokom stresnog perioda. Pokušajte da jedete redovno i dovoljno spavate što pomaže smanjenju stresa.

Vođa studije dr Sara Šram, sa nemačkog Univerziteta Esen kaže da je u pitanju "vrzino kolo" ljudi koji pate. Naime, stres je okidač za glavobolju a onda glavobolja pogoršava stres.

Alkohol, pušenje i preterano unošenje lekova protiv glavobolje može da pogorša stanje i poveća učestalost migrenoznih napada.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 2

Pogledaj komentare

2 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: