Bol pritiska celu glavu Osećaj: Kao da oko glave imate previše stegnutu gumicu
Uzork: Stres. Ovakve glavobolje, koje su ujedno i najrasprostranjenije, mogže aktivirati disbalans neurotransmitera, uključujući serotonin, tvrdi Piter Godsbi, direktor centra za glavobolju Univerziteta Kalifornije.
Lek: Ove glavobolje mogu se primiriti najobičnijim lekovima protiv bola ali i tehnikama relaksacije kao što su duboko disanje, joga i san.
Glavobolja gladi Osećaj: Bol u glavi i stomaku
Uzrok: Pad šećera u krvi uzorkovan preskakanjem obroka može da izgladni mozak usled nedostatka glukoze, koja predstavlja potrebno gorivo za njegov rad, sudeći po Kajlini Gera iz Klivlendske klinike.
Lek: Gera preporučuje uzimanje manjih, balansiranih, obroka na svakih par sati kako bi nivo šećera bio stabilan celog dana.
Bol na potiljku Osećaj: Bol na potiljku glave koji se može proširiti na ostatak glave i vrat.
Uzrok: Ukoliko previše jako zatežete kosu u rep to može stvoriti pritisak na tkivo ispod kože glave i dovesti do spoljnog bola glave, bola koji nastao u glavi, sudeći po studiji koju je sprovela Klinika za glavobolje u Londonu.
Lek: Spustite kosu.
Nepodnošljiv bol Osećaj: Konstantan bol sa obe strane glave koji može izazvati zamućen vid i mučninu.
Uzrok: Migrena, hroničan poremećaj koji aktivira vrlo jake glavobolje i koji može trajati od 4 sata pa sve do 3 dana ukoliko se ništa ne preduzme.
Lek: Standardni lekovi protiv glavobolje mogu pomoći kod migrena koje nisu učestale (jednom do dva puta mesečno), međutim, 40 odsto ljudi ima ih znatno češće i oni koriste posebne lekove na recept kao što su beta blokatori kako bi ublažili učestalost.
Bol iza očiju Osećaj: Bol koji je smešten tačno iza očiju.
Uzrok: Ukoliko previše vremena provodite gledajući u monitor to može dovesti do zamora mišića oka koji se potom stežu – što može dovesti do glavobolje, tvrdi neurooftalmolog Debora Fridman.
Lek: Ukoliko imate česte glavobolje, napravite petnaestominutnu pauzu na svakih 2 sata.
Foto: Image courtesy of marin /
FreeDigitalPhotos.net
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 8
Pogledaj komentare