Zdravlje

Subota, 08.06.2013.

13:12

Zašto je elektronska pošta loša za vas?

Primanje, čitanje i slanje mejlova, naročito kada te radnje prekidaju ranije započeti posao, povećava stres kod ljudi, pokazala je najnovija britanska studija.

Default images

Tim istraživača sa Univerziteta „Loughborough“ uskoro će objaviti rezultate opširne studije o tome kako radnje na poslu utiču na naše zdravlje. Deo rezultata pre objavljivanja na uvid je imao magazin „Time“, koji prenosi najzanimljivije zaključke u vezi sa elektronskom poštom.

Naučnici su posmatrali zaposlene u trideset državnih preduzeća, prateći njihove obaveze i zadatke uporedo sa njihovim zdravstvenim stanjem.

Uočeno je da je čak 83 posto zaposlenih izloženo povećanom stresu sa svakim dobijanjem novog mejla, naročito ukoliko oni iziskuju odgovore.

Primanje, čitanje i slanje mejlova direktno utiče na porast brzine pulsa, povećanje krvnog pritiska i veće lučenje kortisola, hormona stresa.

Kao jedno od mogućih rešenja, autor studije profesor Tom Džekson navodi bolju organizaciju elektronske pošte.

„Mozak može da obavlja u jednom trenutku od osam do dvanaest zadataka, i u slučaju da se iznova suočavate sa novim obavezama, trebalo bi sredite već jednom sve ono što vas zatrpava“, navodi profesor Džekson.

Celokupni rezultati studije biće objavljeni do kraja meseca, a profesor Džekson najavljuje još zanimljivih otkrića.

Foto: nokhoog_buchachon / FreeDigitalPhotos.net

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

13 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: