Zdravlje

Utorak, 24.03.2015.

15:30

Kinoa: Tajni sastojak zdravijeg života

Istraživači su otkrili da ishrana bogata žitaricama kao što je kinoa i kaša, mogu da utiču na kvalitet i dužinu života.

Izvor: independent.co.uk

Podrazumevana plava slika
Foto: Thinkstock

Istraživanje je sprovela Harvard škola zdravlja i ono je obuhvatalo 367.442 odrasle osobe u periodu od 1995. do 2009. godine.

Istraživači su zabeležili 46.067 smrtnih slučajeva i otkrili da su osobe koje su dnevno jele žitarice imale 17 odsto manji rizik od prerane smrti kao i znatno manji rizik dobijanja respiratornih bolesti i raka.

Glavni naučnik dr Lu Đi je izjavio da konzumiranje žitarica umanjuje rizik smrtnosti i oboljevanja od raka, srčanih bolesti i drugih infekcija.

Međutim, pošto se istraživanje svodilo samo na posmatranje, naučnici ne mogu sa sigurnošću da tvrde da žitarice mogu da produže život već se samo dovode u vezu sa manjim rizikom od prerane smrti.

“Naši nalazi treba da motivišu buduća istraživanja naročito klinička i eksperimentalna kako bi se detaljnije ispitali pozitivni efekti žitarica,” izjavio je doktor Lu.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 7

Pogledaj komentare

7 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: