Zdravlje

Četvrtak, 03.03.2022.

08:05

Svakodnevno konzumiranje ovog napitka smanjuje rizik od moždanog udara za 56 odsto

Svakodnevno konzumiranje bilo koje vrste čaja, a posebno zelenog, može pomoći zdravlju srca i smanjiti rizik od moždanog udara i kardiovaskularnih bolesti za 56 odsto, rezultati su istraživanja objavljenog u časopisu European Journal of Preventive Cardiology.

Izvor: B92

Svakodnevno konzumiranje ovog napitka smanjuje rizik od moždanog udara za 56 odsto
Foto: Shutterstock/grafvision

Najbolja vrsta čaja za piće je zeleni čaj, utvrdili su stručnjaci Kineske akademije medicinskih nauka, ali svaka šolja vrućeg čaja će vam pomoći, piše Klix.ba.

"Uobičajena konzumacija čaja povezana je sa manjim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i smrti od svih uzroka", rekao je prvi autor studije dr Xinyan Wang s Kineske akademije medicinskih nauka iz Pekinga.

"Povoljni efekti na zdravlje su najsnažniji za zeleni čaj i za one koji dugotrajno konzumiraju čaj", pojasnio je.

Dr Dongfeng Gu s Kineske akademije medicinskih nauka, dodao je da su zaštitni efekti čaja bili najizraženiji među grupom koja je konzistentno pila čaj.

Sprečavaju moždani udar i čuvaju srce – preporučena dnevna doza od 4 do 6 komada

"Studije mehanizama sugerišu da se glavna bioaktivna jedinjenja u čaju, polifenoli, ne skladište u telu dugoročno. Stoga, često konzumiranje čaja tokom dužeg perioda može biti neophodno za kardioprotektivni efekat", pojasnio je.

Istraživanje je pratilo 100.902 osobe bez anamneze srčanog udara, moždanog udara ili raka. Podeljeni su u dve grupe - ljudi koji su pili čaj tri ili više puta nedeljno i one koji imaju manje od toga. Grupe su proučavane oko 7,3 godine.

Studija je objavljena u European Journal of Preventive Cardiology, časopisu Evropskog kardiološkog društva.

Utvrđeno je da će 50-godišnji ljudi koji redovno piju čaj razviti koronarnu bolest srca i moždani udar 1,41 godinu kasnije i živeti 1,26 godina duže od onih koji nikada ili retko piju čaj.

Vrsta čaja opasna po zdravlje kao 100 cigareta - utrostručuje rizik od karcinoma

U poređenju s onima koji nikada ne piju čaj, uobičajeni konzumenti čaja imali su 20 odsto manji rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, zatim 22 odsto manji rizik od fatalnih srčanih bolesti i moždanog udara i 15 odsto smanjen rizik od smrti od svih uzroka.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

18 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Komandant jurišne brigade priznao: Čeka nas haos

Ukrajinske trupe će se suočiti sa ozbiljnim poteškoćama ovog leta, zbog brzog napredovanja Oružanih snaga Ruske Federacije, napisao je zamenik komandanta 3. jurišne brigade ukrajinske vojske Maksim Žorin na svom Telegram kanalu.

8:34

21.5.2024.

1 d

Podeli: