Paziti na ishranu i unos kalorija često može biti izazovno, naročito uz užurban način života i stalnu dostupnost razne hrane. Da ne pominjemo i praznične trpeze u kojima smo uživali.
9:05
15.1.2026.
3 d
Nordijska dijeta odlikuje se time da se ishrana fokusira na sezonsku, neprerađenu hranu i spada u zdrave dijete, te pomaže u prirodnom mršavljenju.
16:00
9.1.2026.
9 d
Metoda 5/25/25 koju je izmislila fitnes instruktorka Džuli Kepicijelo ne ograničava vaš tanjir, a pomaže gubljenju kilograma.
8:41
9.1.2026.
9 d
Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) izdala je važno upozorenje za sve koji koriste popularne injekcije za mršavljenje Mounjaro.
16:36
7.1.2026.
11 d
Prva oralna GLP-1 tableta za mršavljenje, Vegovi, dostupna je u SAD-u, saopštila je kompanija Novo Nordisk.
13:21
6.1.2026.
12 d
Mnogi koji su uspešno izgubili kilograme uz pomoć Ozempika i sličnih lekova iz grupe GLP-1 agonista suočavaju se s velikim izazovom nakon prekida terapije.
16:02
4.1.2026.
14 d
Gubitak kilograma ne mora uvek da znači gladovanje. Uz pravi izbor namirnica i pametno kombinovanje obroka, moguće je jesti obilnije porcije, a opet biti sit, kažu stručnjaci.
10:30
2.1.2026.
16 d
Američka voditeljka Opra Vinfri je otvoreno govorila o svojoj upotrebi injekcija za mršavljenje i otkrila da su imale snažan i neočekivan uticaj na njeno telo i način razmišljanja.
20:55
31.12.2025.
17 d
Lekovi koji imitiraju GLP-1, prirodni hormon koji reguliše osećaj gladi, izazvali su pravu revoluciju - zahvaljujući njima, mnogi ljudi koji su se godinama borili sa viškom kilograma dobili su novu dimenziju kontrole nad apetitom i ishranom.
13:05
26.12.2025.
23 d
Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribljem ulju i dodacima ishrani, mogu imati pozitivan uticaj na organizam i olakšati regulaciju telesne težine.
8:14
24.12.2025.
25 d
Nakon vesti da je američka Agencija za hranu i lekove (FDA) odobrila za korišćenje tabletu za mršavljenje, saznajemo da li će oralni semaglutid biti dostupan i u Srbiji.
14:04
23.12.2025.
26 d
Američka Uprava za hranu i lekove (FDA) odobrila je Vegovi, lek za mršavljenje kompanije Novo Nordisk, u obliku tableta.
10:39
23.12.2025.
26 d
Retatrutide, novi lek za mršavljenje koji razvija kompanija Eli Lilly, još nije završen u kliničkim ispitivanjima, ali je već prikupio veliki broj konzumenata koji tvrde da im donosi "čudesne" efekte.
19:25
17.12.2025.
31 d
Stručnjaci upozoravaju korisnike popularnih lekova za mršavljenje na šokantnu nuspojavu koja bi ih mogla ostariti za deceniju.
10:23
10.12.2025.
39 d
Kejt Vinslet nedavno je dala intervju za "The Sunday Times", gde je pričala o sve većoj upotrebi lekova za mršavljenje, kao i estetskim tretmanima koji menjaju lični opis.
14:52
8.12.2025.
41 d
Studija objavljena u časopisu Nutrients pokazala je da su odrasle osobe koje su dnevno konzumirale 45 grama zabeležile značajno smanjenje obima struka nakon samo četiri nedelje.
8:42
8.12.2025.
41 d
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje. Tehnički je ovo meksička bobica, ali se ne koristi u voćnim salatama.
11:38
7.12.2025.
42 d
Pevačica Lizo ima previše posla na društvenim mrežama nakon što se suočila sa negativnim komentarima na račun izgleda.
8:41
5.12.2025.
44 d
Sidni Svini je na novim fotografijama drastično mršavija, zbog čega su se mnogi zapitali da li ipak preteruje s gubitkom kilograma?
11:56
4.12.2025.
45 d
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučila je upotrebu novih lekova za mršavljenje GLP-1 kako bi se suzbila rastuća pojava gojaznosti.
21:52
1.12.2025.
47 d
Plastični hirug, dr Teri Dabrov, tvrdi da su muškarci odlepili za "ozempik penisom", evo o čemu je reč.
21:32
25.11.2025.
53 d
Ozempik i drugi slični lekovi za mršavljenje su sve popularniji u Holivudu, a svoj sud o tome je dala i pevačica Lizo, koja je prošla kroz neverovatnu transformaciju.
19:31
24.11.2025.
54 d
Podrška slavnih ličnosti kao što su Ilon Mask i Serena Vilijams učinila je lekove za mršavljenje popularnim delom masovne kulture. Potražnja je toliko velika da podstiče trgovinu često opasnim, lažnim proizvodima.
13:45
23.11.2025.
56 d
Ljudi koji pokušavaju da smršaju najpre razmišljaju o strogoj zabrani hrane, ali dugoročne analize pokazuju da takav pristup retko uspeva jer je teško stalno se odricati omiljenih namirnica.
16:11
22.11.2025.
57 d
Ukoliko poželite da smršate, naročito nakon perioda predstojećih slava i novogodišnjih trpeza, pred vama je veoma efikasna dijeta koja smanjuje apetit i sprečava prejedanje, te topi kilograme.
10:17
18.11.2025.
61 d
Robi Vilijams je priznao da je rano počeo da koristi injekcije za mršavljenje, a sada želi da upozori ljude na potencijalne rizike s kojima se, kako tvrdi, i sam suočio.
20:08
17.11.2025.
61 d
Megan Trejnor je glavna tema zbog svoje fizičke transformacije, a iako je možda očekivala komplimente, ljudi je masovno u komentarima napadaju zbog promene izgleda.
18:27
14.11.2025.
64 d
Ejmi Šumer već mesecima unazad pokazuje svoju neverovatnu transformaciju, izgubila je veliki broj kilograma, ali i sa svim otkrila detalje svoje borbe.
20:26
12.11.2025.
66 d
Rusi vekovima koriste ovaj eliksir koji predstavlja biljnu mešavinu koja je sjajna za vaše zdravlje i izgled.
9:23
12.11.2025.
67 d
Nema dileme, ovo je najzdraviji doručak na svetu i idealan da ga nosite na posao. Zaboravite na glad do ručka, rešite se toksina i istopite salo.
9:47
11.11.2025.
68 d
Iran je odbacio tvrdnje Sjedinjenih Američkih Država (SAD) da planira napade na američke objekte uzvrativši da Vašington nastoji da podstakne tenzije u regionu zapadne Azije.
15:01
18.1.2026.
2 h
Američki predsednik Donald Tramp i slovački premijer Robert Fico sastali su se u na Floridi kako bi unapredili bilateralne odnose dve zemlje, uključujući saradnju na nuklearnom projektu vrednom 15 milijardi evra (17,4 milijarde dolara).
14:07
18.1.2026.
3 h
Hitan sastanak ambasadora Evropske unije zakazan je za danas u Briselu, nakon što je predsednik SAD Donald Tramp u subotu najavio da će uvesti carine na robu iz osam evropskih zemalja u vezi sa situacijom oko Grenlanda, javio je Rojters.
15:35
18.1.2026.
1 h
Predsednica Skupštine Ana Brnabić navela je da EP ima stav o Srbiji koji se zasniva na tri najvažnije stvari – da je Kosovo za njih nezavisna država, da je u Srebrenici počinjen genocid i navodna "velikosrpska agresija nad Hrvatskom".
11:47
18.1.2026.
5 h
Hapšeni blokaderski dvojac – Aleksandar Dikić i Čedomir Stojković, ponovo vređa predsednika Srbije, preti nemirima, blokadama, "svinjokoljem", a najavljuju i osvetu, prenosi Politika.
11:39
18.1.2026.
5 h
U saradnji sa humanitarnom organizacijom "Kolevka" i Udruženjem "Omladina Aranđelovac", darovi stigli u grad pod Bukuljom.
12:10
18.1.2026.
5 h
Astronomi se pripremaju da prvi put snime film koji bi prikazao aktivnost supermasivne crne rupe, a posmatranja bi mogla da otkriju drugu stranu ovih neuhvatljivih svemirskih objekata.
13:34
18.1.2026.
3 h
Dvanaestogodišnjeg dečaka danas je u istočnom predgrađu Sidneja napala ajkula i lekari se bore za njegov život, saopštila je policija australijske savezne države Novi Južni Vels.
9:35
18.1.2026.
7 h
Supruga glumca Timotija Basfilda, koji je uhapšen zbog optužbi za seksualno zlostavljanje dece, zvezda Melisa Gilbert, poslala je pismo sudiji u kojem ga moli da se "pobrine za njenog divnog muža".
13:00
18.1.2026.
4 h
Glumica Kijana Andervud, zvezda Nikelodeona, poginula je u saobraćajnoj nesreći.
8:31
18.1.2026.
8 h
Najviše komentara
Veliki preokret Zvezde!; Kodi poslao poruku hejterima; "Košarka je kao život"
Košarkaši Crvene zvezde su savladali Armani sa 104:96, u okviru 22. kola Evrolige.
23:13
15.1.2026.
2 d
Istorijski podvig "orlova" – Srbija napravila najveće iznenađenje – "Nema opuštanja"
Rukometaši Srbije u drugom kolu Evropskog prvenstva savladali su Nemačku rezultatom 30:27.
23:20
17.1.2026.
17 h
Partizan na -38; Navijači pevali igračima; Penjaroja utučen VIDEO
Košarkaši Partizana doživeli su ubedljiv poraz od Olimpijakosa rezultatom 104:66 u meču 22. kola Evrolige.
0:00
15.1.2026.
3 d
Kakav debi Karika – nemoć Gvardiole, Junajted "nokautirao" Siti! VIDEO
Fudbaleri Mančester junajteda savladali su u gradskom derbiju Mančester siti sa 2:0.
15:30
17.1.2026.
1 d
Od 0:4 u trećem setu do drugog kola AO! Olga "slomila" 45-godišnju Venus Vilijams
Srpska teniserka Olga Danilović se plasirala u drugo kolo Australijan opena pošto je posle velike drame savladala 45-godišnju tenisku legendu Venus Vilijams u tri seta – 6:7, 6:3, 6:4.
12:16
18.1.2026.
4 h
Država opet spasla Partizan
Fudbalski klub Partizan uspešno je prebrodio januarski UEFA monitoring i izbeći će suspenziju iz evropskih takmičenja, kao i zabranu dovođenja novih igrača, ali ponovo uz veliku pomoć države Srbije.
12:39
15.1.2026.
3 d
Real otpustio Alonsa!
Fudbalski klub Real Madrid doneo je odluku da otpusti doskorašnjeg trenera Ćabija Alonsa.
18:17
12.1.2026.
5 d