Uravnoteženi obroci pomažu da nivo šećera u krvi bude stabilniji, da imamo više energije i bolju koncentraciju.
14:32
1.2.2026.
40 d
Danijela Dimitrovska važi za jednu od najzgodnijih dama na domaćoj sceni. Iako nije velika zagovornica strogih dijeta, priznaje da jedna namirnica ima posebno mesto u njenom planu ishrane.
12:40
1.2.2026.
40 d
Britanska Agencija za standarde hrane (FSA) potvrdila je prisustvo toksina cereulida u pojedinim proizvodima za ishranu beba kompanije "Nestle", koji su ranije ovog meseca povučeni sa tržišta.
17:32
30.1.2026.
42 d
Sahrana legendarne pevačice Beti Đorđević biće održana u sredu, 4. februara, na groblju Orlovača u Beogradu.
15:55
30.1.2026.
42 d
Američki lanac brze hrane Mekdonalds saopštio je da smanjuje svoj veganski meni na samo jedan burger, i da će biti ukinut "hepi mil" sa vegetarijanskim zalogajem, deluks sa povrćem i ljuti vegeterijanski roler.
17:52
29.1.2026.
43 d
Povrće koje se godinama promoviše kao jedan od stubova zdrave ishrane našlo se na vrhu liste namirnica sa najvećim količinama ostataka pesticida.
14:44
29.1.2026.
43 d
Pravilno skladištenje hrane važno je kako bi namirnice duže ostale sveže, ali i da biste bezbedno pripremali obroke unapred, kao i čuvali ostatke ručka.
11:38
29.1.2026.
43 d
Iako mnogi ljudi izbegavaju da jedu uveče, profesor fiziologije dr Dejan Čubrilo otkriva zašto je tako nešto zapravo pogrešno.
21:03
28.1.2026.
44 d
Poznata pevačica i glumica Senka Veletanlić biće danas ispraćena na večni počinak kremacijom, nakon čega će urna naknadno biti položena u Aleji zaslužnih građana.
12:59
27.1.2026.
45 d
Prilikom izbora hrane najčešće se vodimo ukusom i time kako ćemo se osećati nakon obroka. Međutim, nutricionisti ističu da je podjednako važno razmišljati o tome kako ono što jedemo dugoročno utiče na ceo organizam, naročito na zdravlje srca.
19:44
26.1.2026.
46 d
Tokom aktuelne ski sezone, posetioci Kopaonika su mogli da primete veliku razliku u cenama u ugostiteljskim objektima. Predstavljamo vam presek cena hrane i pića u većini ski kafića i ski bifea, ukupno 24 lokala, koji se nalaze uz staze.
16:42
24.1.2026.
48 d
Naučni konsenzus je jasan - da bi došlo do gubitka telesne težine, potreban je kalorijski deficit.
8:25
24.1.2026.
48 d
Francuska prehrambena kompanija Danon saopštila je danas da povlači određene serije mlečne formule za bebe na jednom broju tržišta, usled straha od kontaminacije toksinima nakon povlačenja proizvoda kompanije Nestle.
19:51
23.1.2026.
49 d
U Rimu se održava ispraćaj Valentina Garavanija, a sahrani modne legende prisustvovao je veliki broj poznatih ličnosti iz sveta mode, umetnosti i javnog života.
13:32
23.1.2026.
49 d
Iako je vrhunska hrana dostupna širom Italije, Parma bi trebalo da se nađe na samom vrhu liste svakog istinskog ljubitelja sira.
10:12
23.1.2026.
49 d
Spirulina je plavo-zelena alga koja se vekovima koristi kao izvor hrane, a danas je globalno prepoznata kao superhrana i dodatak ishrani zahvaljujući svom izuzetnom nutritivnom sastavu.
7:53
23.1.2026.
49 d
Zdrave arterije temelj su snažnog i zdravog srca jer upravo one telu i organima dostavljaju krv bogatu kiseonikom.
21:06
22.1.2026.
50 d
Legendarna pevačica i glumica Senka Veletanlić preminula je 19. januara, u 90. godini.
14:32
22.1.2026.
50 d
Pevačica Beti Đorđević preminula je 20. januara u 80. godini.
17:18
21.1.2026.
51 d
Rim se oprašta od Valentina Garavanija, legendarnog modnog dizajnera koji je preminuo u ponedeljak u 94. godini, u svom domu u Rimu.
17:08
21.1.2026.
51 d
Zdravlje probave ima ključnu ulogu u imunitetu, upalama i regulaciji telesne težine, a s godinama postaje sve važnije.
21:43
20.1.2026.
52 d
Zdravo starenje ne dešava se preko noći, već je rezultat malih, promišljenih navika koje s vremenom podržavaju um i telo.
17:05
20.1.2026.
52 d
Nakon trudnoće, mnoge žene primećuju promene na telu koje mogu uticati na samopouzdanje, a celulit je jedan od najčešćih izazova s kojima se susreću.
16:28
20.1.2026.
52 d
Salame, paštete, kobasice, viršle, kulen, čajna... – svakodnevni izbor na trpezi mnogih građana – odnedavno se nalaze u kategoriji jedan kancerogenih namirnica Svetske zdravstvene organizacije.
16:09
19.1.2026.
53 d
Vodeći stručnjak za ishranu, profesor Tim Spektor, podelio je lične prehrambene navike kojima nastoji da smanji rizik od demencije.
17:57
18.1.2026.
54 d
Ubrzan način života, stres, neredovni obroci i stalna izloženost ekranima sve češće dovode do problema sa spavanjem.
7:59
18.1.2026.
54 d
Paziti na ishranu i unos kalorija često može biti izazovno, naročito uz užurban način života i stalnu dostupnost razne hrane. Da ne pominjemo i praznične trpeze u kojima smo uživali.
9:05
15.1.2026.
57 d
Nove američke prehrambene smernice (DGA) za period 2025–2030 izazvale su pravu uzbunu među stručnjacima i u javnosti ubrzo nakon što su objavljene 7. januara 2026. godine.
14:29
13.1.2026.
59 d
Muzičar Ljuba Ninković preminuo je 6. januara u 76. godini, a danas, 13. januara, biće ispraćen na večni počinak.
11:50
13.1.2026.
59 d
Puno je nedoumica o tome kako da izaberete najsvežiji komad mesa u prodavnici, a iskusni mesar otkrio šta je najvažnije pri izboru.
10:56
13.1.2026.
59 d
Bivši brazilski predsednik Žair Bolsonaro, koji služi zatvorsku kaznu, hospitalizovan je danas bolnici u Braziliji na odeljenju intenzivne nege nakon što mu je dijagnostikovana upala pluća, objavila je Bolsonarova supruga Mišel.
22:43
13.3.2026.
2 h
Američke i danske snage u okviru godišnje vojne vežbe "Arktička oštrica" testirale su operacije u ekstremnim arktičkim uslovima, uključujući reagovanje na rakete i dronove, dok su instruktori istakli da je preživljavanje u hladnoći ključ uspeha vežbe.
22:57
13.3.2026.
1 h
Brazilski predsednik Luiz Inasio Lula da Silva izjavio je da je zabranio jednom od savetnika američkog predsednika Donalda Trampa da poseti tu južnoameričku zemlju kao odmazdu zbog toga što je njegovom ministru zdravstva odbijena američka viza.
20:50
13.3.2026.
4 h
Ministar finansija Skot Besent je pauzirao intervju za "Skaj njuz" kako bi prisustvovao sastanku sa predsednikom Trampom u Situacionoj sobi Bele kuće pre nego što je nastavio intervju.
19:45
13.3.2026.
5 h
Satelitski snimci pokazuju da je iranski lokalitet "Talegan 2", dugo povezan sa njihovim nuklearnim programom, pogođen u najnovijim vojnim operacijama.
18:41
13.3.2026.
6 h
Kada je karbonara u pitanju, za dobro jelo važna je naravno i priprema testa, a Jovana se tu posebno istakla.
23:08
13.3.2026.
1 h
Iako početak nije obećavao, dva takmičara su osvetlila obraze svojom karbonarom.
22:56
13.3.2026.
1 h
Sudije nikako da probaju jelo koje im se dopada.
22:52
13.3.2026.
2 h
Sudije često umeju da zbune takmičare, pa i da im poljujaju samopouzdanje.
22:34
13.3.2026.
2 h
Za pripremu karbonare takmičari treba da naprave i domaće testenine, ali im to ne ide baš tako lako.
22:20
13.3.2026.
2 h
Najviše komentara
Zvezda srušila šampiona Evrope!; "Ovaj tim nema pritisak"; "Sjajno i lepo!"
Košarkaši Crvene zvezde pobedili su Fenerbahče 79:73 u 31. kolu Evrolige.
23:40
13.3.2026.
1 h
Amerika i Izrael pokrenuli nove napade; IRGC gađale rafineriju u Haifi; Tramp okrivljuje Teheran FOTO/VIDEO
Osmi dan sukoba Amerike i Izraela sa Iranom. Revolucionarna garda pokrenula je kontranapad i raspoređuje raketne sisteme nove generacije. IRGC saopštio je da je njegova jedinica dronova izvela masovni napad na vazduhoplovnu bazu Al Dafra u UAE.
23:54
7.3.2026.
6 d
Žestok napad na Teheran; "Šahedi" i avioni nadleću Dubai; Tramp: Rat je gotovo završen FOTO/VIDEO
Deseti dan sukoba Irana sa Amerikom i Izraelom. Predsednik SAD Donald Tramp je rekao da je rat protiv Irana gotovo završen, i da su SAD ispred očekivanog roka od četiri do pet nedelja.
23:51
9.3.2026.
4 d
Đoković eliminisan! VIDEO
Srpski teniser Novak Đoković nije uspeo da savlada 14 godina mlađeg Džeka Drejpera, te je završio učešće na Mastersu u Indijan Velsu.
4:48
12.3.2026.
1 d
"Najžešći napadi na Iran"; Izrael planira atentat na novog vođu?; Amerika uništila 16 brodova FOTO/VIDEO
Završen je jedanaesti dan sukoba Irana sa Amerikom i Izraelom. Izraelska vojska izdala je danas saopštenje u kojem se navodi da je započela "talas udara" na Teheran.
23:54
10.3.2026.
3 d
Voša proslavila rođendan tako što je obrukala Partizan! VIDEO
Fudbaleri Vojvodine savladali su Partizan u Novom Sadu rezultatom 3:0 (1:0) u derbiju 26. kola Superlige Srbije.
20:00
8.3.2026.
5 d
Partizan srušio Virtus; Bonga: "Pobeda je pobeda"; Džons: "Borimo se, bez obzira na sve"; Ivanović bez reči
Košarkaši Partizana pobedili su Virtus u Bolonji u 31. kolu Evrolige.
23:34
11.3.2026.
2 d