Vreme u koje se noću budite otkriva šta nije u redu s telom

ova poslednja stavka vam mozda govori jos nesto...radite prvu smenu.

Ili znaci da radite za robovlasnika i 200€.

Znaci prva smena ima problema sa debekim crevom.

Budim se u 4h i idem na posao....

Samo nema toga da vas je jedan ili vise komsija probudio kad se vratio ,jer sutra moze da spava koliko hoce ,a vi ne mozete.

Dakle, kod mene je sve pomenuto.
Imamo bebca pa nema spavanja.

Zaspim u 1:00, probudim se u 9:00. Šta mene muči?

Legnem oko 23h i spavam do 7h.
Uglavnom ustajem dvaput.
Prvi put između 0-1h da se oslobodim tečnosti, a drugi put između 2-3h da nešto poje'm. Pojedem!

A ako lezem u 3?

P.S. Ko jos leze u 21 sat na spavanje? Pre 3 nista od spavanja.

A sta ako je osoba radila trecu smenu nekoliko dana za redom pa je bila budna tokom svih ovih perioda? Zelim da kazem da nema svako isti metabolizam, i da isti zavisi zavisi od toga kada osoba leze na spavanje. Bije isto leci u 21:30 i 00:00...

JA nikad do 03:00 ne legnem, a ne budim se pre 07:00. Osim 5-6 bolesti koje mi je medicina pronašla po Kinezima, ja sam apsolutno zdrav.

A sta ako se neko budi u vise od jednog ovih intervala? Znam takve slucajeve. Pa njima onda svi organi u problemu hahaha.

Ma kakvo telo, budilnik je taj zlotvor - da nema njega sigurno se ne bih budio pre podne!
Bar dva od ovih termina su mi nemoguca - kako da se probudim pre nego sto zaspim, nisam ja AV!

To ako legnes u 8. A sta za nas koji lezemo u 1?

Po zimskom ili letnjem racunanju vremena?

Za one koji lezu negde izmedju 21 i 3...

Apsolutno tačno u mom slučaju

a od 7-9 ?

P.S. Ko jos leze u 21 sat na spavanje? Pre 3 nista od spavanja.

A sta ako se neko budi u vise od jednog ovih intervala? Znam takve slucajeve. Pa njima onda svi organi u problemu hahaha.

Legnem oko 23h i spavam do 7h.
Uglavnom ustajem dvaput.
Prvi put između 0-1h da se oslobodim tečnosti, a drugi put između 2-3h da nešto poje'm. Pojedem!

Zaspim u 1:00, probudim se u 9:00. Šta mene muči?

A sta ako je osoba radila trecu smenu nekoliko dana za redom pa je bila budna tokom svih ovih perioda? Zelim da kazem da nema svako isti metabolizam, i da isti zavisi zavisi od toga kada osoba leze na spavanje. Bije isto leci u 21:30 i 00:00...

Apsolutno tačno u mom slučaju

Dakle, kod mene je sve pomenuto.
Imamo bebca pa nema spavanja.

JA nikad do 03:00 ne legnem, a ne budim se pre 07:00. Osim 5-6 bolesti koje mi je medicina pronašla po Kinezima, ja sam apsolutno zdrav.

A ako lezem u 3?

Znaci prva smena ima problema sa debekim crevom.

Samo nema toga da vas je jedan ili vise komsija probudio kad se vratio ,jer sutra moze da spava koliko hoce ,a vi ne mozete.

Budim se u 4h i idem na posao....

Ili znaci da radite za robovlasnika i 200€.

ova poslednja stavka vam mozda govori jos nesto...radite prvu smenu.

Ma kakvo telo, budilnik je taj zlotvor - da nema njega sigurno se ne bih budio pre podne!
Bar dva od ovih termina su mi nemoguca - kako da se probudim pre nego sto zaspim, nisam ja AV!

To ako legnes u 8. A sta za nas koji lezemo u 1?

Po zimskom ili letnjem racunanju vremena?

Za one koji lezu negde izmedju 21 i 3...

a od 7-9 ?