Kako da ubrzate metabolizam?

prosto, vodite zdarv zivot. jos jedna stvar, uvedite ovsene pahuljice i laneno seme pre dorucka i vise obroka na dan 4-6

Svaka ko u Njegosa.

Dorucak! najkasnije 1h po budjenju.

Ovo za vodu je istina, bar u mom slucaju.. Pijem svakodnevno mnogo vode (2-2.5 l) a jedem kao da sam dosao iz gladne godine (ali ne brzu hranu). Imam normalnu tezinu i nema mucenja sa dijetama. Voda je cudo.

Nije istina za mlijecne proizvode,naime Ca smanjuje apsorpciju u Git-u!!

zelim samo da napomenem da je meni 3 gastroenterologa reklo da zeleni i crni caj ne treba nikako piti vise od jednom u desetak dana
oni jako nadrazuju sluznicu zeluca, a kada sam rekla da ih skoro svi nutricionisti preporucuju za ubrzavanje metabolizma i detoksikaciju oni se samo podsmehnu i kazu mi da onda ubryam metabolizam ali cu posle leciti stomacne tegobe. isto je i sa cedjenom pomorandzom koja nikako ne sme na prazan stomak itd. toliko je zbunjujuce ovo mnostvo dezinformacija danas

Svaka ko u Njegosa.

Nije istina za mlijecne proizvode,naime Ca smanjuje apsorpciju u Git-u!!

prosto, vodite zdarv zivot. jos jedna stvar, uvedite ovsene pahuljice i laneno seme pre dorucka i vise obroka na dan 4-6

Dorucak! najkasnije 1h po budjenju.

Ovo za vodu je istina, bar u mom slucaju.. Pijem svakodnevno mnogo vode (2-2.5 l) a jedem kao da sam dosao iz gladne godine (ali ne brzu hranu). Imam normalnu tezinu i nema mucenja sa dijetama. Voda je cudo.

zelim samo da napomenem da je meni 3 gastroenterologa reklo da zeleni i crni caj ne treba nikako piti vise od jednom u desetak dana
oni jako nadrazuju sluznicu zeluca, a kada sam rekla da ih skoro svi nutricionisti preporucuju za ubrzavanje metabolizma i detoksikaciju oni se samo podsmehnu i kazu mi da onda ubryam metabolizam ali cu posle leciti stomacne tegobe. isto je i sa cedjenom pomorandzom koja nikako ne sme na prazan stomak itd. toliko je zbunjujuce ovo mnostvo dezinformacija danas