Moje skromno mišljenje je da nije tačno da je vegeterijanski način ishrane zdrav, zato što je neophodno uzimati suplemente, ishrani nedostaje vitamin b12 a sem toga mnogi nutrijenti iz biljaka se ne apsorbuju tako dobro kao oni iz mesa, napomenuću samo gvožđe i vitamin a...slično je i sa proteinima, možete ih dobiti iz biljne ishrane ali iskorišćenost nije ni blizu tako dobra kao kad jedete meso.
(profesionalni komentator, 23. oktobar 2023 19:47)
Прво, мишљење уопште није скромно. Друго, апсолутно је нетачно. Само, вегетаријанска исхрана мора бити баш разноврсна.
Moje skromno mišljenje je da nije tačno da je vegeterijanski način ishrane zdrav, zato što je neophodno uzimati suplemente, ishrani nedostaje vitamin b12 a sem toga mnogi nutrijenti iz biljaka se ne apsorbuju tako dobro kao oni iz mesa, napomenuću samo gvožđe i vitamin a...slično je i sa proteinima, možete ih dobiti iz biljne ishrane ali iskorišćenost nije ni blizu tako dobra kao kad jedete meso.
Moje skromno mišljenje je da nije tačno da je vegeterijanski način ishrane zdrav, zato što je neophodno uzimati suplemente, ishrani nedostaje vitamin b12 a sem toga mnogi nutrijenti iz biljaka se ne apsorbuju tako dobro kao oni iz mesa, napomenuću samo gvožđe i vitamin a...slično je i sa proteinima, možete ih dobiti iz biljne ishrane ali iskorišćenost nije ni blizu tako dobra kao kad jedete meso.
Moje skromno mišljenje je da nije tačno da je vegeterijanski način ishrane zdrav, zato što je neophodno uzimati suplemente, ishrani nedostaje vitamin b12 a sem toga mnogi nutrijenti iz biljaka se ne apsorbuju tako dobro kao oni iz mesa, napomenuću samo gvožđe i vitamin a...slično je i sa proteinima, možete ih dobiti iz biljne ishrane ali iskorišćenost nije ni blizu tako dobra kao kad jedete meso.
(profesionalni komentator, 23. oktobar 2023 19:47)
Прво, мишљење уопште није скромно. Друго, апсолутно је нетачно. Само, вегетаријанска исхрана мора бити баш разноврсна.
Moje skromno mišljenje je da nije tačno da je vegeterijanski način ishrane zdrav, zato što je neophodno uzimati suplemente, ishrani nedostaje vitamin b12 a sem toga mnogi nutrijenti iz biljaka se ne apsorbuju tako dobro kao oni iz mesa, napomenuću samo gvožđe i vitamin a...slično je i sa proteinima, možete ih dobiti iz biljne ishrane ali iskorišćenost nije ni blizu tako dobra kao kad jedete meso.
(profesionalni komentator, 23. oktobar 2023 19:47)
Прво, мишљење уопште није скромно. Друго, апсолутно је нетачно. Само, вегетаријанска исхрана мора бити баш разноврсна.
Moje skromno mišljenje je da nije tačno da je vegeterijanski način ishrane zdrav, zato što je neophodno uzimati suplemente, ishrani nedostaje vitamin b12 a sem toga mnogi nutrijenti iz biljaka se ne apsorbuju tako dobro kao oni iz mesa, napomenuću samo gvožđe i vitamin a...slično je i sa proteinima, možete ih dobiti iz biljne ishrane ali iskorišćenost nije ni blizu tako dobra kao kad jedete meso.
IMAGE SOURCE
3 Komentari
Sortiraj po: