Zdravlje

Utorak, 15.12.2015.

12:45

Mesec dana nije okusio šećer i alkohol i evo šta se dogodilo

Mladi Holanđanin Saša Harland,odlučio je da sprovede zanimljiv eksperiment. Potpuno se odrekao šećera i alkohola na mesec dana.

Izvor: Net.hr

Mesec dana nije okusio šećer i alkohol i evo šta se dogodilo
Foto: YouTube Screenshot

U početku se borio s nervozom i čestim promenama raspoloženja, jer šećeri i alkohol umaraju organizam, koji može da burno reaguje kada se ove namirnice izbace iz svakodnevne ishrane.

Njegova ishrana se sastojala uglavnom od voća i povrća, piletine, ribe, mahunarki i semenki.

Tek nakon 25 dana se privikao na novi režim ishrane, posle čega je počeo da se oseća dobro i imao je više energije.

Zdravstveno stanje mu se poboljšalo. Pritisak se snizio sa 135 na 125, holesterol je pao za osam odsto, a i šećer u krvi se znatno smanjio.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

34 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: