Zdravlje

Četvrtak, 20.03.2014.

16:50

Šta se događa s organizmom nakon gaziranih pića

Ako želite da sačuvate svoje zdravlje - ne pijte prečesto zaslađena i obojena gazirana pića, jer naučnici ni do dan danas nisu uspeli da nabroje sve njihove negativne posledice...

Autor: Dnevnik.hr

Default images

Ono što sigurno znamo je da takvi napici - uništavaju organizam. Šta se u stvari događa, pročitajte u članku.

Kako prenosi portal Bliss tree, glavni problem današnjeg nutricionističkog sveta je šećer. To je zlo o kom prehrambena industrija, uzgajivači i prerađivači šećera ćute. Evo opisa šta se u kratkim vremenskim razdobljima događa vašem telu nakon unosa prosečne količine veštačkog zla (čaša od dva decilitra) u organizam.

- u prvih 10 minuta:

Deset kašičica šećera pogodilo je vaš organizam, što je 100% više od preporučenog dnevnog unosa. Ne povraćate jer fosforna kiselina smanjuje čulo ukusa i sprečava povraćanje.

- nakon 20 minuta:

Šećer u krvi i dalje raste i uzrokuje insulinsku eksploziju. Vaša jetra reaguje na to pokušavajući da šećer pretvori u mast.

- nakon 40 minuta:

Kofeinska apsorpcija je završena. Zenice se šire, krvni pritisak raste i kao rezultat toga jetra „pušta“ još više šećera u krvotok. Receptori adenozina u mozgu su sada blokirani i sprečavaju pospanost.

- nakon 45 minuta:

Telo povećava proizvodnju dopamina stimulišući time centre za užitak u mozgu. Onako usput, na istom principu se stvara i zavisnost od heroina.

- u 60-om minutu:

Fosforna kiselina veže kalcijum, magnezijum i cink u donjem delu crijeva, pružajući dalji podsticaj metabolizmu.

- nakon 60 minuta:

Nastupaju kofeinska diuretička svojstva (morate piškiti), i u tom trenutku izbacujete iz tela kalcijum, magnezijum i cink, koji bi inače završili u kostima.

Nivo šećera lagano pada, postajete razdražljivi i/ili tromi. Do sada ste već izbacili svu tečnost iz napitka, ali ste urin pre toga obogatili svim vrednim hranjivim materijama, koje su izuzetno bitne za vaše telo, zube i kosti.

I tako, lavinu uništenja svog organizma držite u sopstvenim rukama. Zamislite da se ovaj proces ponavlja iznova iz dana u dan, i tako godinama. I zato, držite se malo više vode, sokova od sveže isceđenog voća i čaja bez zaslađivača.

Foto: Image courtesy of tiverylucky / FreeDigitalPhotos.net

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

43 Komentari

Možda vas zanima

Ruska imovina pravi razdor

Potres u EU; Makron izdao Merca – "Za to će morati da plati"

Pokušaj nemačkog kancelara Fridriha Merca da ubedi čelnike EU da iskoriste 210 milijardi evra zamrznute ruske imovine za pomoć Ukrajini doživeo je neuspeh kada je shvatio da mu ključni saveznik, francuski predsednik Emanuel Makron, okreće leđa.

20:31

21.12.2025.

1 d

Najnovija prognoza za Srbiju

Biće snega – negde i do 40 centimetara; Čeka nas veoma hladan januar

Snega će ipak biti u Srbiji oko novogodišnjih praznika, pokazuje najnovija vremenska prognoza, a januar će imati dosta hladnih dana sa temparturama ispod proseka. Već ove nedelje očekuje se da u Negotinskoj krajini napada čak 40 centimetara snega.

9:50

22.12.2025.

19 h

Podeli: