Koliko često menjate posteljinu?

Anketa kompanije Dunelm Mill, u kojoj je učestvovalo preko 2.000 ljudi, otkrila je da preko polovine spava u prljavim čaršavima - a da su žene veće „štrokavice” od muškaraca.

Dve petine menja posteljinu jednom nedeljno - što je idealan period, prema savetima stručnjaka.
36 odsto to čini jednom u 15 dana, dok 17% priznaje da nove čaršave stavlja jednom mesečno ili još ređe.

Šest procenata menja posteljinu češće nego jednom nedeljno, a ima i onih - 1 odsto - koji su priznali da to čine jednom godišnje; 3 odsto ne zna odgovor na ovo pitanje.

Otkriveno je da su žene lenjivij od muškaraca kad je reč o krevetskoj higijeni. Više od polovine ne menja posteljinu svake sedmice, 12 odsto to čini jednom mesečno a 1 odsto kaže da je uopšte ne menja.

Na drugoj strani, 40% muškaraca uspeva da stavi nove čaršave jednom nedeljno, a 8 odsto i češće od toga.

Dr Adam Foks, pedijatrijski alergolog u vodećoj londonskoj bolnici upozorava da prljavi čaršavi mogu da povećaju broj zdravsvtvenih problema.

„Higijena u krevetu je mnogo više od stavljanja čiste, mirišljave posteljine ”, kaže on. „Skoro trećinu života provodimo u spavanju a to se odražava na ‘otpatke’ koje ostavljamo između čaršava.

Naša tela svakoga dana odbacuju milione mrtvih ćelija kože, od kojih većina završi na krevetu. Osim ćelija, naša tela luče tečnost, znoj i masti tokom dugih noći. Iako same po sebi te naslage nisu opasne, one su omiljena hrana za grinje.”

I premda su i grinje bezopasne, izmet ovih mikroskopskih organizama se povezuje sa brojnim alergenima koji, kad se udahnu, mogu da izazovu astmu i rinitis i da pogoršaju dermatitis.

„Oni koji su naročito skloni alergijama treba da preduzmu brojne mere opreza za smanjivanje izloženosti alergenima tj. grinjama. Postoje zaštitni dušeci otproni na grinje, ali prioritet treba da bude pranje čaršava jednom do dva puta nedeljno na 60 stepeni”, kaže dr Foks.

„Može da vam deluje kao prevelika obaveza, ali to će sprečiti zdravstvene komplikacije koje mogu biti izazvane ili pogoršane neželjenim grinjama koje dele krevet sa vama”.

Foto: FreeDigitalPhotos.net