- Komentari -

Koliko spavaju neki od najuspešnijih ljudi na svetu?

Iako dan ne može da ima više sati od onoga što ima, može se promeniti način na koji se ti sati koriste. Neki najuspešniji ljudi na svetu ne samo da rade unutar radnog vremena, već više vremena stvore i tako što manje spavaju.

Pošaljite komentar
  1. Bolesno, ugavnom. Obama je ok, sest sati i nije lose. Ja najvise volim kada pocetkom nedelje spavam 4-5-6 sati, jedan ili dva dana, a onda mogu da se opustim i spavam po 8-10 sati. Pa jovo nanovo. Ali naravno, nije svake nedelje tako. I sto sam stariji vise odvajam prostora za sebe, ne toliko nuzno spavanja, ali prosto da imam vreme za sebe. Nekad sam radio i po 15-16 sati, ali vise me to ne zanima. A i bolji sam u poslu, pa mogu da radim manje. Mislim da je generalno workoholizam za gubitnike, koji ne znaju sta hoce u zivotu.
    (Vladimirr, 5. novembar 2013 09:49)

    # Link komentara

  2. I ja bih mogla da spavam po 4-6 h da nemam egzistencijalnih problema. Najsladje spavam kad imam posao koji volim (bez obzira na radno vreme) i kad budem zadovoljna uradjenim.
    (Mama, 22. oktobar 2013 11:23)

    # Link komentara

  3. Mislim, ima medju nama nekih koji mogu da uhvate zicu od 220v i da se uzemlje negde pa da im nista ne bude. Neki mogu da zapamte broj od 100 bifara, neki da na trenutak vide kakav predmet i neverovatno precizno ga naslikaju ili napreve skulpturu, neki su vrsni matematicari, kompozitori .......itd. Nije to samo stvar volje i upornosti (mada se tako moze dosta postici).
    (ima nas raznih, 12. oktobar 2013 18:04)

    # Link komentara

  4. Ma daj 2-3 sata sna. Nemojte da se primate. Genetika ljudi. Vecina nas obicnih bi pooboljevali da tolko spavamo/radimo.
    (Ima nas raznih, 12. oktobar 2013 17:58)

    # Link komentara

  5. nocu tesko zaspim, preko dana naspem
     (coa, 8. oktobar 2013 02:15)

    # Link komentara

  6. ja bukvalno isto kao Obama.
     (dovla, 7. oktobar 2013 21:34)

    # Link komentara

  7. Martin Idn,moj kolega sa mora i veliki prijatelj,čovek neverovatne snage i energije,neverovatno obrazovan i načitan,veliki književnik,inače potpuno samouk,u mladosti,svestan svog neznanja,spavao je samo četiri sata dnevno,i sve ostalo vreme provodio učeči...
     (prokletinjska avlija, 7. oktobar 2013 20:23)

    # Link komentara

  8. Trčanje u 05:30 ujutru...pa nema tih para koje bi me na to naterale, oni stvarno nisu normalni.
    (Lik, 7. oktobar 2013 19:53)

    # Link komentara

  9. Ja sam spavao tokom dvadesetih po 10 sati.
    Onda je dosao posao, pa se to smanjilo na 8.
    A onda I deca, pa se smanjilo na 6 a vrlo cesto I manje od toga.
    Mogu samo da vam kazem da iako nemam neke brige u zivotu, sada sam kao biljka. Kapiram sale, ali mi nije do toga. Koncentracija mi je kao da sam u sezdesetim.
    Nema tu nikakvog navikavanja. Genetika je odgovorna za to koliko je sna nekome potrebno.
    A tacno je da covek moze da izdrzi I po 3 sata spavanja dnevno, samo je pitanje sta ce biti posle 10-15 godina takvog tempa.
    PS
    Kad se dokopam godisnjeg, ne mogu da se naspavam ni posle 10 sati, spavam kao mala beba. Supruga mi kaze da imam spavacu bolest. :-)
    (stevica, 7. oktobar 2013 17:55)

    # Link komentara

  10. Sve ispod sest sati dnevno ugrozava zdravlje ljudskog organizma !
     (Banezi, 7. oktobar 2013 17:44)

    # Link komentara

  11. Obican zapadnjacki marketing za mase, da sto duze rade dok navodno uspesni spavaju manje. Ma sta mi naprica.
    (Toliko, 7. oktobar 2013 14:15)

    # Link komentara

  12. Ja sam za san! 7-9 sati zdravog sna u vreme koje je predvidjeno za spavanje. Mozak radi brze, zivotni vek je duzi, telo je zdravije, celije se regenerisu! A preostalih 15-17 sati ne treba trositi na gluposti (ala citanje ovakvih nebitnih clanaka pa jos i komentarisanje :)) vec napraviti nesto korisno od svog zivota :)
    (Iv., 7. oktobar 2013 12:57)

    # Link komentara

  13. Jos sam tokom studija naucio sam da spavam manje. Po meni spavanje je veliko gubljenje vremena tako da obicno legnem negde oko 2 a ustajem oko pola 7, a nekad spavam i manje.
    (Nislija, 7. oktobar 2013 12:14)

    # Link komentara

  14. Ja sam zadnjih godinu dana upao u taj grč ne spavanja. Razvijam svoj posao, poslodavac mi je 9 vremenskih zona daleko, i pod stalnim sam pritiskom da uradi više i da postignem određene ciljeve i visinu plate... liježem radim u svom stanu, liježem u 2: 30-3h a ustajem oko 8-8:30h, taj tempo se već primjeti na meni... nadam se da sve nije uzalud....
     (Rango, 7. oktobar 2013 09:51)

    # Link komentara

  15. Svi smo različiti pa je tako nekome dovoljno 4 a nekome 8 sati sna. Mada po meni, odraslom čoveku bi trebalo da bude sasvim dovoljno 6 sati neprekidnog sna. BTW ustajem i ja u 6 svaki dan pa nekad i ranije, nije to nikakva specijalna stvar :)
    (sErGiO, 7. oktobar 2013 09:22)

    # Link komentara

  16. Ja noćas spavala dobrih 6 i po sati i evo me teška k'o trepča! :P Kakav 2-4 sata spavanja, hvala lijepo, nema šanse :)
    (dragana, 7. oktobar 2013 08:38)

    # Link komentara

  17. jedna rec - tuzno..
     (alex, 7. oktobar 2013 07:45)

    # Link komentara

  18. Jao blago njima kad mogu tako. Meni je potrebno bar 10 sati sna.
     (Kanca, 7. oktobar 2013 07:07)

    # Link komentara

  19. meni je mirna savest,spavam ko čovek!
     (miki, 7. oktobar 2013 02:28)

    # Link komentara

  20. Serđo Markione - Car! I moj recept je isti...
    (Emily, 7. oktobar 2013 01:59)

    # Link komentara

  21. Brus Vejn spava samo 3 sata dnevno!
     (Kol, 7. oktobar 2013 01:19)

    # Link komentara

  22. lud narod, izem ti njihov posao i novac.
     (raci, 7. oktobar 2013 00:57)

    # Link komentara

  23. A cemu sve to? Jos jos jos jos jos kada je dosta?
     (Kareljin, 7. oktobar 2013 00:43)

    # Link komentara

  24. meni treba 9 sati da bih normalno funkcionisala. kako cu sutra kad dodju posao i deca, nemam pojma :(
     (runner girl, 7. oktobar 2013 00:36)

    # Link komentara

  25. Vučić ne spava, on vreba... :-)
     (Paganin, 7. oktobar 2013 00:26)

    # Link komentara

  26. to su price za malu decu. Pretpostavimo da se dva coveka bave intelektualnim radom i da treba da urade isti posao. Prvi spava 4 sata, a drugi 7 sati. Ovom sto spava manje, ce trebati vise vremena da uradi posao od ovog drugog, te stoga i radi 16 sati dnevno, dok ce drugi raditi manje. Svojevremeno sam radio u firmi od 8-21 h. Imao sam pola sata pauze. Ucinak svih u kompaniji je bio toliko ocajan u periodu nakon 18 h, da je gazda za tri meseca odustao i uveo radno vreme od 9 h
     (hulk, 7. oktobar 2013 00:20)

    # Link komentara

  27. I ja sam godinama spavao od 4 do 5 sati dnevno, a ponekad se dešavalo da promašim poneku noć. Sad više ne mogu da izdržim taj tempo, tako malo sna nije dobro kako za mozak, tako i za srce. Optimalno je 7 do 8 sati dnevno. Slušajte svoje telo, ima vremena i za posao i za sve, samo ako se čovek lepo organizuje.
     (phone whisperer, 6. oktobar 2013 23:52)

    # Link komentara

  28. Džaba ti takav život...džaba ti i pare i sve...
    (butch cassidy, 6. oktobar 2013 23:51)

    # Link komentara

  29. Stenli Mekkristal, bivši američki general, radi 49 sati u minutu, jede jedan obrok na dan i spava samo četiri sata godisnje. Nakon radnog dana ga upucaju, zapale, iseku na komade i strpaju u kutiju da odmori 15 minuta. Sutra ponovo ista prica...
    (kiza, 6. oktobar 2013 23:33)

    # Link komentara

  30. Postoje hormoni koji se luce dok spavamo tokom noci. Nije neophodno ukidati broj sati koje prespavamo da bi postigli ono sto smo naumili, ono sto radimo kad smo budni tj. nacin na koji trosimo to vreme je bitno.
     (Elena, 6. oktobar 2013 23:32)

    # Link komentara

  31. Ne skraćujte san da biste bili uspešniji, bogatiji, ugledniji. San vam je neophodan, a novac, slava i uspeh nisu.
    Odoh da spavam.
    (Aleksandar, 6. oktobar 2013 23:32)

    # Link komentara

  32. Ne mogu da verujem, jedan interesantan tekst koji baš nema nikakve veze ni sa politikom niti sa Srbijom dovede do ovakva dva komentara. Nema nama pomoći.
    (argus, 6. oktobar 2013 23:25)

    # Link komentara

  33. Ja volim da spavam, tokom vikenda i posle rucka.
    (putnik, 6. oktobar 2013 23:23)

    # Link komentara

  34. Pročitao sam biografiju Bendžamina Frenklina i spavao je 7 sati dnevno. Od 22h do 05h.

    Izgleda da ni vi ni ljudi iz Business Insider(odakle ste pokupili ovo) niste pročitali gore pomenutu biografiju.
    (Ivan, 6. oktobar 2013 23:23)

    # Link komentara

  35. Direktor Fiata koji zivi na kofeinu i kafama moze samo bogu da zahvali na dobroj genetici,inace bi vec bio mrtav.Ja konkretno spavam 6h jer da spavam duze ne bih imao vremena za sve...Svake dve nedelje imam slobodan dan i jedan odmor godisnje od 15 dana.
     (Werp690, 6. oktobar 2013 23:19)

    # Link komentara

  36. Biljana Ristić poznata imitatorka je imitirajući pokojnog Miljana Miljanića, tadašnjeg predsednika FSj rekla: Danima nisam spavao, to je verovatno zato što noću dobro spavam.
    (Voland, 6. oktobar 2013 23:17)

    # Link komentara

  37. Nikada se nebih menjao nisakim od njih,spavam 7-8 sati,imam verovatno milijarditi deo onoga sto oni poseduju,ali zameniti novac i slavu,dugogodisnjim spavanjem po 4 sata,NIKADA.
    (Milan Nis, 6. oktobar 2013 23:03)

    # Link komentara

  38. a gde sam ovde ja na ovom spisku, odnosno svi djaci koji su sutra prva smena
     (GoxyUb, 6. oktobar 2013 23:00)

    # Link komentara

  39. znaci to je razlog mog neuspeha...meni treba devet sati da bih bila 100% fit. sa cetiri sata mogu da izdrzim jedan dan a posle veci deo dana vegetiram. ili ovi ljudi mnogo lazu.
     (plazma, 6. oktobar 2013 22:51)

    # Link komentara

  40. Ne verujem u licne izjave, neko sa strane treba to da meri u visemesecnom periodu pa da se stvarno zna ko koliko spava na svaka 24 sata.
    (Komsija iz centra grada, 6. oktobar 2013 22:48)

    # Link komentara

  41. U Srbiji ljudi uglavnom uopste ne spavaju od silnih egzistencijalnih briga. Verovatno je sustina u tome da treba imati miran san, pa makar on trajao i samo par sati.
    (Milan, 6. oktobar 2013 22:42)

    # Link komentara

  42. A gde je tu Vucic ? On spava samo 4 sata dnevno i to u zadnje dve godine.
    (ukile, 6. oktobar 2013 22:35)

    # Link komentara