21.04.2024.
8:25
Konzumiranje ove dve grickalice može dovesti do insulinske rezistencije
Određene grickalice mogu značajno uticati na naš metabolizam, ali i na naše celokupno zdravlje, što dovodi do problema kao što je insulinska rezistencija.
Krekeri
Prerađeni krekeri, tortilja čips, perece, koje mogu sadržati prerađen krompir, kukuruz itd, obično sadrže rafinisane žitarice, visok sadržaj natrijuma i nezdrave masti. Slično slatkim grickalicama, krekerima napravljenim od rafinisanih žitarica nedostaju vlakna i mogu izazvati skokove šećera u krvi. Prekomerna količina natrijuma može dovesti do zadržavanja vode i visokog krvnog pritiska i opterećuje metabolizam.
Nezdrave masti, kao što su delimično hidrogenizovana ulja koja se nalaze u krekerima, podstiču upalu i mogu oštetiti zdravlje creva i uticati na metabolizam.
Slatke energetske pločice
0 Komentari
Možda vas zanima
Rat – dan 883: Uzbuna; Poleteli bombarderi; Oglasio se Zelenski
Rat u Ukrajini – 883. dan.
23:46
25.7.2024.
1 d
Juriš Rusa: Ukrajina pred slomom
Ruska vojska je 20. aprila iskoristila konfuziju izazvanu razmeštanjem ukrajinskih trupa zapadno od ruševina Avdejevke – i krenula u juriš.
21:16
25.7.2024.
1 d
Rat – dan 884: Zarobljeni su; Zelenski očajan; Novi poraz ukrajinske vojske
Rat u Ukrajini – 884. dan.
23:48
26.7.2024.
4 h
Nadal doneo zabrinjavajuću odluku nakon što je čuo za Đokovića
Rafael Nadal otkazao je trening u Parizu neposredno pred početak Olimpijskih igara.
16:05
25.7.2024.
1 d
Kaćuše su poletele: Napadnuta američka baza
Četiri rakete Kaćuša lansirane su na iračku vazdušnu bazu Ain al-Asad u kojoj su smeštene koalicione snage predvođene SAD, izjavila su dva bezbednosna izvora.
8:15
26.7.2024.
20 h
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar