Pet upozoravajućih zdravstvenih znakova koje jezik otkriva

Praksa pregleda jezika radi otkrivanja bolesti koristi se u tradicionalnoj medicini i kod stručnjaka već mnogo vekova. Boja, zajedno sa teksturom, oblikom i količinom naslaga na vašem jeziku, pomaže lekarima da identifikuju probleme u telu.

Evo pet upozoravajućih znakova koje jezik otkriva. Možete ih proveriti kod kuće, ali to nije zamena za lekarski savet.

Promene boje jezika

Normalna boja jezika je između svetloružičaste i tamnoružičaste. Nagle promene boje jezika ukazuju na prisustvo zdravstvenih problema. 

• Izgled i promene na jeziku mogu ukazivati na ozbiljna zdravstvena stanja
• Ova boja jezika može ukazivati na rak

• Jezik vam je otečen ili hrapav? Evo šta to govori o vašem zdravlju

Obratite pažnju na to koje je boje jezik.

• Svetlocrveni jezik: Može ukazivati na infekcije, groznicu, anksioznost ili nedostatak vitamina B.
• Bledi jezik: Često se povezuje sa anemijom ili nedostatkom hranljivih materija u krvi.
• Plavičasti ili ljubičasti jezik: Može ukazivati na lošu cirkulaciju krvi ili probleme sa srcem i plućima.
• Žuta boja: Može da bude znak problema sa varenjem ili jetrom.

Medicinska konsultacija je neophodna nakon što se primete promene boje jezika.

Neobičan premaz (naslage) na jeziku

Tanak sloj mrtvih ćelija i bakterija prirodno prekriva površinu vašeg jezika. Međutim, debeli, neravni ili obojeni premazi (naslage) obično ukazuju na to da nešto nije u redu.

• Beli premaz: Često je izazvan kandidijazom (gljivičnom infekcijom) ili dehidracijom.
• Žuti ili zeleni premaz: Ponekad je znak bakterijske infekcije ili problema s varenjem.
• Crn i dlakav jezik: Obično je izazvan lošom oralnom higijenom, pušenjem ili lekovima, ali retko ukazuje na ozbiljnu bolest.

Treba se konsultovati sa lekarom ako premaz potraje ili promeni svoj izgled.

Uvećan ili otečen jezik

Otečen ili prevelik jezik često ukazuje na prisustvo alergija, infekcija ili hormonskog nesklada.

• Otok: Može biti izazvan alergijskim reakcijama, infekcijama ili stanjima poput hipotireoze.
• Jezik s nedostajućim izbočinama (papilama) na površini ukazuje na nedostatak vitamina, posebno vitamina B ili anemiju usled nedostatka gvožđa.

Medicinski pregled treba obaviti kada je jezik otečen ili dobije abnormalni oblik.

Tragovi zuba ili udubljenja na ivicama

Ukoliko se vide udubljenja ili tragovi zuba, odnosno stanje takođe poznato kao "školjkasti jezik", to može ukazivati na više problema.

• Anksioznost ili stres koji izazivaju stiskanje jezika.
• Problemi sa štitnom žlezdom.
• Zadržavanje tečnosti

Mali tragovi na jeziku su normalni, ali uporan "školjkasti izgled" zahteva lekarski pregled.

Crvene mrlje ili rane na jeziku

Prisustvo crvenih tačaka ili mrlja i bolnih rana i kvržica ukazuje na infekcije, iritaciju i potencijalno ozbiljna medicinska stanja.

Pojava crvenih mrlja može ukazivati i na upalu i na nedostatak vitamina.

Bolne rane nastaju usled infekcija, traumatskih povreda, kao i autoimunih bolesti.

Medicinska procena upornih kvržica ili promena boje neophodna je kako bi se proverilo prisustvo raka i prekanceroznih izraslina.

Rano otkrivanje ovih znakova je moguće u redovnim stomatološkim pregledima.

Održavanje zdravlja jezika

Dobra oralna higijena pomaže u održavanju zdravlja jezika. Nežno stružite jezik dok perete zube. Pijte dovoljno vode i uravnoteženo se hranite namirnicama koje sadrže vitamine i minerale.

Vaš jezik služi kao jednostavan, ali efikasan alat za otkrivanje vašeg trenutnog zdravstvenog stanja. Rano otkrivanje zdravstvenih problema, uključujući nutritivne nedostatke, infekcije i hronične bolesti, postaje moguće praćenjem boje, promena, teksture, oblika i veličine naslage na jeziku.