Holesterol neophodan čak i kada je loš

Odličan tekst! Hvala bogu sam sve ovo shvatila na vreme i prestala da se zatrpavam (uglavnom preslatkim) muslijima, već sam se vratila uživanju starim dobrim omletima na 101 način. U slučaju da baš ne možete bez žitarica, pojedite povremeno čistu ovsenu kašu.

Bravo za tekst!Odlicno i sustinski objasnjeno.

fantastican clanak,razjasnili ste mi mnogo toga....hvala

Ovo je jedan od najboljih clanaka koje sam procitala o zdravlju. Sve je potpuno jasno. Hvala i doktoru i piscu clanka.

O ovome pricam ljudima vec 10 god.Sjajan tekst, konacno.

konacno, pravda za holesterol!

Одличан чланак без непотребних детаљисана.
Мени смета то што код нас доктори нпр нису упућени шта је то коензим q10. Отац је имао инфаркт, набавио сам му тај суплемент (дали су му да пије статине) и кардиолози, више њих, само одмахну главом када чују q10. И један млади колега на специјализацији није чуо за то. Мама има мало повећан холестерол (прије пар мјесеци био добар) и доктор одмах хоће да јој ували статине.
Катастрофално је колико код нас постоји незнања и површности!

Holesterol

Odlican tekst! Ljudi treba da znaju da nas organizam proizvodi 3-5 puta vise holesterola nego sto ga unesemo hranom. Zato je sumanuto izbacivati masnoce jer sto vise jedemo bezmasno to organizam odn. jetra vise holesterola proizvodi. Pogotovo sto su pojedini vitamini topivi u masnocama. Pod masnocama podrazumevam svinjsku mast, puter, kokosovo ulje.. Nikako industrijska ulja podlozna oksidaciji (suncokretovo, sojino, kukuruzno..). Nas mozak se sastoji od oko 60% holesterola. Od hrane, najvise ga ima u majcinom mleku, razmislite zbog cega.
Glavni problem je secer, i njegova prevelika upotreba.

Za dorucak jedem iskljucivo voce i orasasto voce, a maslac i panceta, ne hvala!

u bre....znaci ja se ustvari hranim vrlo preporucljivo I zdravo a zena mi kenja da zderem.....

Uf, kod mene veliki visak holesterola a vitamin D u debelom minusu..

Ala Srbi vole da se nadje neko da preporuci slaninu! Samo napred! Ja sam za to da se oroba, bar tri meseca, pa ponovo kontrola masnoca u krvi.! Mozda nekom pomogne.

@mike a koje si ti to relevantne doktore iz celog sveta i gde slušao/čitao, baš me zanima?

Jedan srpski doktor pametniji od celog sveta. Neozbiljan clanak.

Holesterol - i gumene rukaviceeeee
Holesterol - za dveee drugariceeeee

Za dorucak jedem iskljucivo voce i orasasto voce, a maslac i panceta, ne hvala!

Jedan srpski doktor pametniji od celog sveta. Neozbiljan clanak.

Ala Srbi vole da se nadje neko da preporuci slaninu! Samo napred! Ja sam za to da se oroba, bar tri meseca, pa ponovo kontrola masnoca u krvi.! Mozda nekom pomogne.

u bre....znaci ja se ustvari hranim vrlo preporucljivo I zdravo a zena mi kenja da zderem.....

Odličan tekst! Hvala bogu sam sve ovo shvatila na vreme i prestala da se zatrpavam (uglavnom preslatkim) muslijima, već sam se vratila uživanju starim dobrim omletima na 101 način. U slučaju da baš ne možete bez žitarica, pojedite povremeno čistu ovsenu kašu.

Holesterol

Bravo za tekst!Odlicno i sustinski objasnjeno.

Одличан чланак без непотребних детаљисана.
Мени смета то што код нас доктори нпр нису упућени шта је то коензим q10. Отац је имао инфаркт, набавио сам му тај суплемент (дали су му да пије статине) и кардиолози, више њих, само одмахну главом када чују q10. И један млади колега на специјализацији није чуо за то. Мама има мало повећан холестерол (прије пар мјесеци био добар) и доктор одмах хоће да јој ували статине.
Катастрофално је колико код нас постоји незнања и површности!

Ovo je jedan od najboljih clanaka koje sam procitala o zdravlju. Sve je potpuno jasno. Hvala i doktoru i piscu clanka.

konacno, pravda za holesterol!

fantastican clanak,razjasnili ste mi mnogo toga....hvala

O ovome pricam ljudima vec 10 god.Sjajan tekst, konacno.

Holesterol - i gumene rukaviceeeee
Holesterol - za dveee drugariceeeee

Uf, kod mene veliki visak holesterola a vitamin D u debelom minusu..

Odlican tekst! Ljudi treba da znaju da nas organizam proizvodi 3-5 puta vise holesterola nego sto ga unesemo hranom. Zato je sumanuto izbacivati masnoce jer sto vise jedemo bezmasno to organizam odn. jetra vise holesterola proizvodi. Pogotovo sto su pojedini vitamini topivi u masnocama. Pod masnocama podrazumevam svinjsku mast, puter, kokosovo ulje.. Nikako industrijska ulja podlozna oksidaciji (suncokretovo, sojino, kukuruzno..). Nas mozak se sastoji od oko 60% holesterola. Od hrane, najvise ga ima u majcinom mleku, razmislite zbog cega.
Glavni problem je secer, i njegova prevelika upotreba.

@mike a koje si ti to relevantne doktore iz celog sveta i gde slušao/čitao, baš me zanima?