Trovach
pre 2 godine
@sladoledsmesom...Beta karotin iz sargarepe se bolje koristi ako je kuvana jer su celulozna vlakna delimicno razlozena, a ona smanjuju apsorpciju. Kuvana sargarepa kuvanjem skoro nista ne gubi jer je izuzetno siromasna u vitaminu C. Slicno je i kod jabuke.
8 Komentari
Sortiraj po: