Hrana koja "hladi" telo: 9 namirnica koje će vam pomoći da lakše preživite Lucifera

Tokom letnjih meseci klimatske prilike se menjaju, pa je veoma važno uskladiti ishranu sa visokim temperaturama. Za vrele letnje dane treba odabrati nekoliko namirnica koje se ubrajaju u laganu hranu i koje "hlade" naše telo. Kada živa na termometru počne da pokazuje temperaturu iznad 25 stepeni, mnogi stručnjaci predlažu "lakšu hranu", kako bi naš organizam lakše funkcionisao.

Izvor: RTS
Pošaljite komentar
  1. Ja sam sinoc oko 7 stukao jedno pivo i bilo mi top. Posle sam nastavio sa vodom i domacim sokom od borovnica.
    (Belogradjanin, 24. jul 2022 07:56)

    # Link komentara

  2. Svake godine nova uputstva, kako protiv vrucina. Znaju svi jako dobro kako.
    (key, 24. jul 2022 06:13)

    # Link komentara

  3. Ladna janjetina i vruće pivo!
    (Televisa presenta, 23. jul 2022 20:09)

    Au druže, ala si ti puko, pa svaku vest komentarišeš. Udara jako ova vrućina?
    (Neša Brazil, 23. jul 2022 23:49)
    Hvala vam na glasu.

    prijatelju, Televisa aka Dušožder nas svojim komentarima nasmejava beć dugo!
    (Sava iz Kikinde, 24. jul 2022 05:49)

    # Link komentara

  4. A da odete recimo negde na selo? Uvece temperatura padne na ispod 20,tokom noci i na 15-16.jeste preko dana toplo ali bar se nocu moze spavati kao beba. A preko dana naravno na obliznje jezero
    (mile, 24. jul 2022 00:41)

    # Link komentara

  5. Ladna janjetina i vruće pivo!
    (Televisa presenta, 23. jul 2022 20:09)

    Au druže, ala si ti puko, pa svaku vest komentarišeš. Udara jako ova vrućina?
    (Neša Brazil, 23. jul 2022 23:49)

    # Link komentara

  6. Koliko trebaš biti nenormalan da bi toplom talasu dodelio ime Lucifer!
    (Nikola, 23. jul 2022 23:46)

    # Link komentara

  7. Ladna janjetina i vruće pivo!
    (Televisa presenta, 23. jul 2022 20:09)

    # Link komentara

  8. To niko ne jede ko zivi u vrelim predelima. Jede se jako ali skroz umereno. Malo prsute ili jakog sira i to je to.

    Krkanje 2 kile lubenice sigurno nije nacin da se rashladim kada cu to da varim 2 sata plus gomila secera izaziva jos vece preznojavanje.

    Mediteranska dijeta je spas.
    (ppz, 23. jul 2022 19:31)

    # Link komentara

  9. Ladno pivo?!?
    (cZe, 23. jul 2022 19:15)

    # Link komentara

  10. Ove namirnice stvaraju gastritis kod vecine.
    Mladima nije problem dok su mladi ali kasnije se manifestuje sve.
    Voda i samo voda!
    (Goran, 23. jul 2022 18:50)

    # Link komentara

  11. Čuo sam za sve te namirnice..
    (HanSolo, 23. jul 2022 18:29)

    # Link komentara

  12. Prasetina ništa?
    (Mare, 23. jul 2022 18:19)

    # Link komentara

  13. Čuj Lucifer, Lucifer ne označava toplotu već svjetlo, mlađe generacije su sve bandoglavije.
    (bakicar, 23. jul 2022 17:45)

    # Link komentara

  14. e ljudi ja sam jeo juce lubenicu iz frizidera, boli me zeludac, stomak ubija. sad ne mogunista da jedem kol'ko boli
    (1312, 23. jul 2022 17:09)

    # Link komentara

  15. prvo sam uzeo krastavac , onda paradajz ,zelenu salatu , neke paprike onda sam krkao lubenicu , dinju i neke matore jagode . Onda sam se uneredio :( ali mi bilo nekako prijatno dok sam sve to krkao :) mozda sto sam imao ukljucenu klimu u stanu
    (kladzom do bola, 23. jul 2022 16:56)

    # Link komentara

  16. Lubenica je poslednja stvar koju bi gojazniji ljudi trebalo da jedu, osim vrlo umereno i krajnje kontrolisano. Problem je što od nje šećer u krvi naglo skače, a kad nakon nekoliko minuta ponovo spadne onda vam se opet jede i tako dok je celu ne pojedete. Gojaznost je kod većine nastala upravo zbog insulinske rezistencije. Natrpavanje namirnicama koje naglo podižu šećer je autoput za dijabetes.
    (Rade, 23. jul 2022 16:46)

    # Link komentara

  17. Hladna sopska salata uz mlaki pomfrit , najbolja kombinacija leti. Svaki dan bi mogao jesti. :)))))))))
    (SamoGoa ZezanjeForest, 23. jul 2022 16:01)

    # Link komentara

  18. Bravo doktori!
    Sledeći članak: Sredstvo koje poboljšava vid - naočare!
    (Staka Zulu, 23. jul 2022 15:59)

    # Link komentara