Napitak za početak dana: Razbuđuje bolje od kafe i podiže energiju
Svi znamo da kafa na prazan želudac nije idealan izbor za dobro jutro. Nivo hormona kortizola, poznatijeg kao hormona stresa, najviši je ujutru kada se budimo i najniži uveče kada se pripremamo za spavanje.
Izvor: Novosti