Nije samo pržena i masna hrana: Namirnice koje podižu krvni pritisak

"Ako niste znali, samo jedna pereca može sadržati i do 230 grama natrijuma!"

A pereca 100 grama.

Neoljušteni krompir?! I šta je to dosta što sadrži krompir, nisam čuo za taj sastojak i nisam znao da je štetan.

Potpuno naopako. Kora krompira sadrži puno kalijuma koji oslobađa vodu iz organizma, dakle deluje suprotno od natrijuma. Kuhinjska so je Natrijum Hlorid. Zbog toga se i preporučuje krompir pečen u ljusci za osobe sa povišenim pritiskom jer će ga kalijum iz krompira oboriti. Naravno, ne ako ga dodatno solite ili pržite na ulju.

Citava nauka oko toga svega a realno svi znamo sta je zdravo a sta nije samo sto necemo da prihvatimo...

a cela guda

so i pritisak nemaju ama bas nikakve veze. nikad dokazano

Svima je poznato da poviseni krvni pritisak dovodi do ozbiljnih zdrastvenih problema, sta sve utice na povecani krvni pritsak zna se nepravilna ili prekomerna ishrana koja u sebi sadrzi dosta masnoce i soli. Ali da i voce moze da utice na povecanje krvnog pritiska, nije poznato, zato sam odlucila da sama vodim racuna o svom zdravlju,koristeci nemacki cordiceps i reishi kapsule. Ove medicinske gljive su mnogo lekovite i deletvorne za mnoge bolesti, meni su pomogle da se resim visokog krvnog pritiska.

so i pritisak nemaju ama bas nikakve veze. nikad dokazano

"Ako niste znali, samo jedna pereca može sadržati i do 230 grama natrijuma!"

A pereca 100 grama.

Neoljušteni krompir?! I šta je to dosta što sadrži krompir, nisam čuo za taj sastojak i nisam znao da je štetan.

Potpuno naopako. Kora krompira sadrži puno kalijuma koji oslobađa vodu iz organizma, dakle deluje suprotno od natrijuma. Kuhinjska so je Natrijum Hlorid. Zbog toga se i preporučuje krompir pečen u ljusci za osobe sa povišenim pritiskom jer će ga kalijum iz krompira oboriti. Naravno, ne ako ga dodatno solite ili pržite na ulju.

Citava nauka oko toga svega a realno svi znamo sta je zdravo a sta nije samo sto necemo da prihvatimo...

a cela guda

Svima je poznato da poviseni krvni pritisak dovodi do ozbiljnih zdrastvenih problema, sta sve utice na povecani krvni pritsak zna se nepravilna ili prekomerna ishrana koja u sebi sadrzi dosta masnoce i soli. Ali da i voce moze da utice na povecanje krvnog pritiska, nije poznato, zato sam odlucila da sama vodim racuna o svom zdravlju,koristeci nemacki cordiceps i reishi kapsule. Ove medicinske gljive su mnogo lekovite i deletvorne za mnoge bolesti, meni su pomogle da se resim visokog krvnog pritiska.