Zdrave namirnice, ali ne za doručak - šta treba izbegavati u jutarnjim satima

Ne smete slano, slato, kiselo i ljuto, a sve drugo vam je dozvoljeno!

Moja baba i moj deda za dorucak su jeli :
chvarke, mast namazan na leba, parizer, stisnjenu sunku plus mleko zasladjeno sa 5 kasika secera.
Posle dorucka bi zapalili po cigaru, popili po deci rakije i za kraj svakog dorucka bi se naduvali.
Deda je ziveo 123 godine a baba 145 godina.

kafa , cigarete , meso, jaja, mleko , kajmak, vruća pogača, baklava .

sad mogu da prilegnem posle doručka, onako nutricionistički ;)

Što ne kažu šta može

Što ne kažu šta može
(Das, 08. januar 2022 08:53)

Pa vidis da ne moze nista, samo sunce kao da si panel…

Današnja doza bulažnjenja.

U jutarnjim satima izbegavati 5 rakija.

Ma, da pasemo travu za doručak ručak i večeru, to bi bilo idealno!

2-3 jaja, malo prsute ili slanine, koji komad sira, krastavac i parce leba. Posle lepo zalijes kafom i komadicem cokolade. Kraljevski dorucak

kafa , cigarete , meso, jaja, mleko , kajmak, vruća pogača, baklava .

sad mogu da prilegnem posle doručka, onako nutricionistički ;)
(Profesor Dušan, 08. januar 2022 08:43)

Profesore, zaboravili ste još luk, slaninu i čvarke, i naravno domaću ljutu šljivu :)

Mekinje su najzdravije na prazan stomak.

kafa , cigarete , meso, jaja, mleko , kajmak, vruća pogača, baklava .

sad mogu da prilegnem posle doručka, onako nutricionistički ;)
(Profesor Dušan, 08. januar 2022 08:43)


Ne moze bez srpskog seljackog "smisla" za humor, a?

znači, samo trava da se pase

Što ne kažu šta može
(Das, 08. januar 2022 08:53)

Evo ja da ti pomognem. Moze burek, jogurt i ostalo djubre od belog brasna iz srpskih pekara na svakom cosku.

Napisali ste šta ne treba da se jede za doručak, a nista šta treba. Ispalo da ništa nije dobro za doručak? Stare generacije na selu su jeli za doručak: domaće slanine, domače kobasice, domaće pršute, domacih jaja na maslu ako je kajgana, ili domaća jaja na oko na domaćoj masti, ili domaća kuvana jaja, domaćeg pogače, ušćipaka, domaćeg masla, domačeg pekmeza od šljiva, domaćeg mleka, kafe, čaja, orasa, lješnjaka, ako je bila koja jabuka, suva šljiva, kiseline (jogurta), a stariji bi često popili i malu rakijicu za dezinfikovanje jer u ono doba se zubi nisu prali “sapunima” nego samo vodom, soli, jabukom. Šta kažu nutricionisti na te seljačke običaje?

hhaha .znaci za.dorucak je najbolje piti samo destilovanu vodu :)

ja bez nekog kulena, sunke, jaja... ne mogu da zamislim dan

Strucnjaci malo jaci. Ujutru ide jedna casica rakije. Za klopu je slobodan izbor. Kuvano jaje sa sunkom i kulenom ili slaninice u nekoj kombinaciji...

Banane mogu osim ako nemas dijabetes, inace tada mnogo toga ne moze. Kakav zakljucak strucnjaka

По овоме нетреба ништа јести. Јел неки веган пише ове чланке?

Strucnjaci malo jaci. Ujutru ide jedna casica rakije. Za klopu je slobodan izbor. Kuvano jaje sa sunkom i kulenom ili slaninice u nekoj kombinaciji...
(Miki, 8. januar 2022 09:59)

Je li, a kako se kombinuju sunka, kulen i slaninica? Sta ide prvo? Moze li da se jede sve odjednom u nekoj kombinaciji?

sad bar znam sta da jedem za dorucak..

Ja sam jednom za dorucak pojeo bananu.

Sta radi Srbin kad procita clanak koji se bukvalno, zove:”sta ne treba jesti u jutarnjim satima”? Pa zali se zasto ste napisali sta ne treba jesti u jutarnjim satima.

kafa , cigarete , meso, jaja, mleko , kajmak, vruća pogača, baklava .

sad mogu da prilegnem posle doručka, onako nutricionistički ;)
(Profesor Dušan, 08. januar 2022 08:43)


Ne moze bez srpskog seljackog "smisla" za humor, a?

Moja baba i moj deda za dorucak su jeli :
chvarke, mast namazan na leba, parizer, stisnjenu sunku plus mleko zasladjeno sa 5 kasika secera.
Posle dorucka bi zapalili po cigaru, popili po deci rakije i za kraj svakog dorucka bi se naduvali.
Deda je ziveo 123 godine a baba 145 godina.

kafa , cigarete , meso, jaja, mleko , kajmak, vruća pogača, baklava .

sad mogu da prilegnem posle doručka, onako nutricionistički ;)

Što ne kažu šta može
(Das, 08. januar 2022 08:53)

Evo ja da ti pomognem. Moze burek, jogurt i ostalo djubre od belog brasna iz srpskih pekara na svakom cosku.

2-3 jaja, malo prsute ili slanine, koji komad sira, krastavac i parce leba. Posle lepo zalijes kafom i komadicem cokolade. Kraljevski dorucak

Mekinje su najzdravije na prazan stomak.

По овоме нетреба ништа јести. Јел неки веган пише ове чланке?

Strucnjaci malo jaci. Ujutru ide jedna casica rakije. Za klopu je slobodan izbor. Kuvano jaje sa sunkom i kulenom ili slaninice u nekoj kombinaciji...
(Miki, 8. januar 2022 09:59)

Je li, a kako se kombinuju sunka, kulen i slaninica? Sta ide prvo? Moze li da se jede sve odjednom u nekoj kombinaciji?

Ma, da pasemo travu za doručak ručak i večeru, to bi bilo idealno!

hhaha .znaci za.dorucak je najbolje piti samo destilovanu vodu :)

ja bez nekog kulena, sunke, jaja... ne mogu da zamislim dan

Strucnjaci malo jaci. Ujutru ide jedna casica rakije. Za klopu je slobodan izbor. Kuvano jaje sa sunkom i kulenom ili slaninice u nekoj kombinaciji...

Napisali ste šta ne treba da se jede za doručak, a nista šta treba. Ispalo da ništa nije dobro za doručak? Stare generacije na selu su jeli za doručak: domaće slanine, domače kobasice, domaće pršute, domacih jaja na maslu ako je kajgana, ili domaća jaja na oko na domaćoj masti, ili domaća kuvana jaja, domaćeg pogače, ušćipaka, domaćeg masla, domačeg pekmeza od šljiva, domaćeg mleka, kafe, čaja, orasa, lješnjaka, ako je bila koja jabuka, suva šljiva, kiseline (jogurta), a stariji bi često popili i malu rakijicu za dezinfikovanje jer u ono doba se zubi nisu prali “sapunima” nego samo vodom, soli, jabukom. Šta kažu nutricionisti na te seljačke običaje?

Sta radi Srbin kad procita clanak koji se bukvalno, zove:”sta ne treba jesti u jutarnjim satima”? Pa zali se zasto ste napisali sta ne treba jesti u jutarnjim satima.

Ne smete slano, slato, kiselo i ljuto, a sve drugo vam je dozvoljeno!

Današnja doza bulažnjenja.

Banane mogu osim ako nemas dijabetes, inace tada mnogo toga ne moze. Kakav zakljucak strucnjaka

Što ne kažu šta može
(Das, 08. januar 2022 08:53)

Pa vidis da ne moze nista, samo sunce kao da si panel…

kafa , cigarete , meso, jaja, mleko , kajmak, vruća pogača, baklava .

sad mogu da prilegnem posle doručka, onako nutricionistički ;)
(Profesor Dušan, 08. januar 2022 08:43)

Profesore, zaboravili ste još luk, slaninu i čvarke, i naravno domaću ljutu šljivu :)

Što ne kažu šta može

znači, samo trava da se pase

sad bar znam sta da jedem za dorucak..

Ja sam jednom za dorucak pojeo bananu.

U jutarnjim satima izbegavati 5 rakija.