Puno kucate i često vas boli ručni zglob? Evo na šta to ukazuje

Da li ste nekad već na početku radnog vremena, nakon što ste odgovorili tek na deo imejlova, osetili da vaš zglob "vrišti od bolova"? To je osećaj koji bez sumnje frustrira. Želite da završiti poslovne zadatke, ali vas istovremeno zabrinjava sumnjiv, neuobičajeni bol.

Izvor: The List
Pošaljite komentar
  1. Što se telefona tiče, ili koristite voice-to-text ili gesture (bivši swype), biće brže uz manje napora.
    (dzigi, 28. mart 2021 14:53)

    # Link komentara

  2. @srebroljub: ergonomska tastatura, ergonomski miš, sundjerasto odmaralište za zglobove ispred i jednog i drugog, ali 20 godina po 8-9 sati dnevno čini svoje. Ergonomska tastatura može da pomogne samo do određene granice.
    (DC, 28. mart 2021 14:09)

    # Link komentara

  3. ruke ne treba da vise sa stola, tj. da vam tastatura bude blizu ivice stola i samo šake na tastaturi dok vam ostatak podlaktice visi van stola! ukoliko ne mozete da imate veću površinu stola i gurnete tastaturu napred pa položite podlaktice na sto, onda odaberite stolicu sa rukohvatima, još bolje podesivim po visini, i oslonite ruke na te rukohvate. verujte mi kao višedecenijski programer puno sam istraživao da rešim problem bolova u rukama i ovo mi nejviše pomaže već više od deceniju
    (lokal-patriota, 28. mart 2021 12:38)

    # Link komentara

  4. Bol je više od miša i periodično mee hvata kada uzimam drugi miš u levu ruku. Sistem podržava rad sa 2 miša istovremeno.
    (Zoran Rokić, 28. mart 2021 11:42)

    # Link komentara

  5. Deep Relief gel i ruska voda pomazu (ima je u apoteci) ili stavite ruku pod toplu vodu 5 minuta (toplota pomaze zgrcenim misicima da se opuste).
    (Zer01, 28. mart 2021 11:20)

    # Link komentara

  6. Kupite vertikalnog miša
    (zumbul, 28. mart 2021 11:20)

    # Link komentara

  7. Puno kucate i boli vas ručni zglob - na šta to ukazuje? Pa na to da PUNO KUCATE!!!
    (Ivanka, 28. mart 2021 10:10)

    # Link komentara

  8. Mene zglob boli zbog drugog razloga.
    (ftztzut, 28. mart 2021 09:58)

    # Link komentara

  9. Uzmite laksi cekic.
    (Dezurni, 28. mart 2021 09:58)

    # Link komentara

  10. kupite ergonomsku tastaturu i odmaralište za ruke
    (srebroljub, 28. mart 2021 08:47)

    # Link komentara