Dr Bošković: Sledite ove savete i neće vas "boleti glava" od sunčanice VIDEO

Dr. Boskovic bi bila u mom kriznom stabu.

Da biste izbegli suncanicu, nemojte izlaziti od 6h do 21h. I pijte puno tecnosti, naravno.

Prvo je bilo od 12-15, pa od 11 do 16, sad već od 10-18...kad ustati onda za plažu.

Ja sam skoro svakodnevnu glavobolju rešio Trčanjem. Počeo sam trčati svaki drugi dan pola sata što je mojim tempom nekih 5 km i glava me od tada ne boli.

Ribolovac sam, i pecam po najvecoj vrucinstini, a koza mi je veoma osetljiva na sunce tako da uvek moram da izgorim ako sam malo duze izlozen suncu. Najbitinije je da imate tecnost kod sebe, da je garderoba tanka i bela, i da nosite sesir/kapu (takodje je pozeljna bela boja). Bele stvari najvise stite, bela tanka bluza sa dugim rukavima i sto veci, beli, sesir da pravi sto veci hlad, naocare za sunce naravno, po mogucstvu polarizovane, i sigurni ste... :)

Voleo bih da konstantno budem pod budnim okom ove doktorke.

Kako me je jednom sastavila sunčanica... Prvi maj, izlet, kao nije jako Sunce, ne treba kačket. I posle 3 popodne muka, glavobolja, hladan znoj... Tek se ujutru oporavih. Opreza nikad dosta.

Pa ako je ovo razmisljanje coveka koji je studirao medicinu o trosku drzae onda svaka cast i njoj i fakultetima i drzavi i svima koji ovakvima veruju...Banalno

znaci danju da ne pomaljamo nos.

A ko je video sunce ove godine?

Do 18h? Mnogo. Nisam strucnjak ali mislim da to zavisi i od tipa koze, pojedini ljudi lako pocrne, nemaju skoro nikada opekotina. Te smatram da svako mora da zna sta mu najvise odgovara i da svakako izbegne najkriticniji period, za mene je to sunce leti najopasnije od 11-15, kad prvi put izlazim na sunce to je negde najranije 16h.

Za samo 5minuta na SUNCU oko 13časova katastrofa dva dana sam bio van funkcije još me meštanka upozorila skloni se Vase a ja Pametan čekam da dodju gosti a ono sunčanica.Pamtim dok sam živ.

od 10 do 18 ? pa kad da onda da me vidi sunce?

ok, slazem se, nije dobro da te przi ali zar to nije od 12 do 13 recimo ili ajde od 12 do 14...

mislim da necu da je poslusam u potpunosti.

Znaci jedva se skrpimo za neko more I onda da izbegavamo sunce od 10-18 h ?? Pa kad da se kupamo - nocu ???

Meni,kao nekom ko pati od glavobolja,takodje pomazu dobre suncane naocale.

Doktorka, nisam dete, ali.. ( ?° ?? ?°) boli me glava

Najljepsi odlazak na bazen mi je bas oko 18-20 casova

Kad je Sunce nisko, ztrácí padaju na Zemlju pod uglom manjim od 47 °, UVB zračenje, koje stvara u nama D vitamin, se odbija od ozonskog omotača i skoro nikada ne prodire do nas. Izložimo li se suncu celim telom, dobijemo preplanulost (UVA zračenje), ali ne dobijamo nikakav vitamin D. Prema tome, jutarnje ili večernje sunčanje potpuno je beskorisno za sticanje vitamina D. Vitamín D od sunca dobijamo od apríla do sredine septembra od 10 do 16 časova. Dalji úsloví su: minimalno pola sata dnevno, otkriveno bar 60% tela i nekoristiti kreme sa zaštitnim faktorom. Toliko od mene. Ko neveruje neka proveri na internetu. Pozdrav D.

zivim u dubai-u. Sada je 45 stepeni,ceo dan sam na plazi po najjacem suncu i nista mi do sad nije falilo. Faktor i dosta tecnosti i nema brige.

"Znaci jedva se skrpimo za neko more I onda da izbegavamo sunce od 10-18 h ?? Pa kad da se kupamo - nocu ???"

Ah, ah, to ne znaci da se ne ide na plazu, vec da se izbegava direktno sunce. Evo ovako, nemam knjisko znanje, ali patim od migrena zbog sunca od malena pa znam. Na plazu idem sa velikim sesirom belim, majica, sorc, nosim obavezno suncobran. Sedimo ili u hladu na plazi ili pod suncobranom. Ako je prejako sunce, ne vredi ni suncobran, mora hlad. U vodu ulazim nakon sto se namazem, redovno na pola sata po izlasku iz vode i po najvecoj vrucini, obavezno kvasim glavu nonstop, a pre nego sto udjem dobro namazem ramena, lice, ledja. Faktor 50 za decu. Idem naravno na plazu, kupam se dosta, ali izbegavam direktan boravak na suncu. Hlad-kupanjac, i tako u krug. Najbolje je ici na plazu (ako se moze) u dve smene: od 8 ili 9 do 11:30 i od 15 do uvece. Kada idem na plazu uvek gledam da li ima prirodnog hlada i takva plaza ima prednost. U slucaju glavobolje odmah leci, popiti sto vise tecnosti i vazno je izbegavati klime, jer glavobolja moze biti jos jaca ako odmah udjete u hladnu prostoriju. Tada iako boli glava staviti na nju znojnicu da se ne ohladi brzo ili pamucnu kapu. Migrene tog tipa mogu zaista biti pracene povracanjem, mukom, ali i osipom po telu ako se dobije i alergijska reakcija. U tezem slucaju zvati lekara da se dobije injekcija. Sunce teze podnose osobe sa plavom kosom (pravom) i svetlim tenom, kao i ridje osobe.

Pazi od 10 do 18 pa najbolje bez sunca u kadi izgleda.

Oduvek sam se cudio roditeljima koji leti pokrivaju kolica pelenom i stavljaju bebi kapu...

Dr Kisic-Tepavcevic je dobila ozbiljnu konkurenciju

Kako me je jednom sastavila sunčanica... Prvi maj, izlet, kao nije jako Sunce, ne treba kačket. I posle 3 popodne muka, glavobolja, hladan znoj... Tek se ujutru oporavih. Opreza nikad dosta.
(dzigi, 30. maj 2020 19:46)

I mene svakog prvog maja sastavi "sunčanica", mučnina, glavobolja, povraćanje, jedino što sunce nije uzrok.

Vidim dosta komemtatora voli uniformisane žene. Frojd bi svašta imao da kaže o tome. A izgleda i bele uniforme više privlače od onih obojenih.

Zivim u Kaliforniji vec 13 godina. Ovde nikad niko nije cuo za suncanicu i ne zna sta je to. Jedino sto doktori preporucuju je piti sto vise vode. Malo mi deluje to kao promaja ili upala jajnika ... ni jedno ni drugo zapravo ne postoje.

Dr. Boskovic bi bila u mom kriznom stabu.
(Kriziram, 30. maj 2020 16:24)


Ja bih i ovu reporterku uvrstio u tim, bar da vodi konferencije.

Sačuvaj nas Bože ovih stručnjaka . Izbegavati sunce od 10 do 18:00 ? Osam sati ?
Dakle izbegavajte sunce celi dan a onda kao krtica izađite noću da se sunčate . Gospode Bože . Onaj ko je dotičnoj dao licencu , treba zatvorom da odgovara !

Doktorka nema dva prezimena? Ne verujem

@dubai

A čime se baviš kad si ceo dan na plaži?
Pošten neki posao sigurno...

zivim u dubai-u. Sada je 45 stepeni,ceo dan sam na plazi po najjacem suncu i nista mi do sad nije falilo. Faktor i dosta tecnosti i nema brige.

Pa ako je ovo razmisljanje coveka koji je studirao medicinu o trosku drzae onda svaka cast i njoj i fakultetima i drzavi i svima koji ovakvima veruju...Banalno

Kad je Sunce nisko, ztrácí padaju na Zemlju pod uglom manjim od 47 °, UVB zračenje, koje stvara u nama D vitamin, se odbija od ozonskog omotača i skoro nikada ne prodire do nas. Izložimo li se suncu celim telom, dobijemo preplanulost (UVA zračenje), ali ne dobijamo nikakav vitamin D. Prema tome, jutarnje ili večernje sunčanje potpuno je beskorisno za sticanje vitamina D. Vitamín D od sunca dobijamo od apríla do sredine septembra od 10 do 16 časova. Dalji úsloví su: minimalno pola sata dnevno, otkriveno bar 60% tela i nekoristiti kreme sa zaštitnim faktorom. Toliko od mene. Ko neveruje neka proveri na internetu. Pozdrav D.

od 10 do 18 ? pa kad da onda da me vidi sunce?

ok, slazem se, nije dobro da te przi ali zar to nije od 12 do 13 recimo ili ajde od 12 do 14...

mislim da necu da je poslusam u potpunosti.

Znaci jedva se skrpimo za neko more I onda da izbegavamo sunce od 10-18 h ?? Pa kad da se kupamo - nocu ???

Za samo 5minuta na SUNCU oko 13časova katastrofa dva dana sam bio van funkcije još me meštanka upozorila skloni se Vase a ja Pametan čekam da dodju gosti a ono sunčanica.Pamtim dok sam živ.

Ja sam skoro svakodnevnu glavobolju rešio Trčanjem. Počeo sam trčati svaki drugi dan pola sata što je mojim tempom nekih 5 km i glava me od tada ne boli.

A ko je video sunce ove godine?

Prvo je bilo od 12-15, pa od 11 do 16, sad već od 10-18...kad ustati onda za plažu.

Do 18h? Mnogo. Nisam strucnjak ali mislim da to zavisi i od tipa koze, pojedini ljudi lako pocrne, nemaju skoro nikada opekotina. Te smatram da svako mora da zna sta mu najvise odgovara i da svakako izbegne najkriticniji period, za mene je to sunce leti najopasnije od 11-15, kad prvi put izlazim na sunce to je negde najranije 16h.

Ribolovac sam, i pecam po najvecoj vrucinstini, a koza mi je veoma osetljiva na sunce tako da uvek moram da izgorim ako sam malo duze izlozen suncu. Najbitinije je da imate tecnost kod sebe, da je garderoba tanka i bela, i da nosite sesir/kapu (takodje je pozeljna bela boja). Bele stvari najvise stite, bela tanka bluza sa dugim rukavima i sto veci, beli, sesir da pravi sto veci hlad, naocare za sunce naravno, po mogucstvu polarizovane, i sigurni ste... :)

Dr. Boskovic bi bila u mom kriznom stabu.

Da biste izbegli suncanicu, nemojte izlaziti od 6h do 21h. I pijte puno tecnosti, naravno.

Kako me je jednom sastavila sunčanica... Prvi maj, izlet, kao nije jako Sunce, ne treba kačket. I posle 3 popodne muka, glavobolja, hladan znoj... Tek se ujutru oporavih. Opreza nikad dosta.

Najljepsi odlazak na bazen mi je bas oko 18-20 casova

Voleo bih da konstantno budem pod budnim okom ove doktorke.

Doktorka, nisam dete, ali.. ( ?° ?? ?°) boli me glava

Meni,kao nekom ko pati od glavobolja,takodje pomazu dobre suncane naocale.

Zivim u Kaliforniji vec 13 godina. Ovde nikad niko nije cuo za suncanicu i ne zna sta je to. Jedino sto doktori preporucuju je piti sto vise vode. Malo mi deluje to kao promaja ili upala jajnika ... ni jedno ni drugo zapravo ne postoje.

znaci danju da ne pomaljamo nos.

Kako me je jednom sastavila sunčanica... Prvi maj, izlet, kao nije jako Sunce, ne treba kačket. I posle 3 popodne muka, glavobolja, hladan znoj... Tek se ujutru oporavih. Opreza nikad dosta.
(dzigi, 30. maj 2020 19:46)

I mene svakog prvog maja sastavi "sunčanica", mučnina, glavobolja, povraćanje, jedino što sunce nije uzrok.

Pazi od 10 do 18 pa najbolje bez sunca u kadi izgleda.

"Znaci jedva se skrpimo za neko more I onda da izbegavamo sunce od 10-18 h ?? Pa kad da se kupamo - nocu ???"

Ah, ah, to ne znaci da se ne ide na plazu, vec da se izbegava direktno sunce. Evo ovako, nemam knjisko znanje, ali patim od migrena zbog sunca od malena pa znam. Na plazu idem sa velikim sesirom belim, majica, sorc, nosim obavezno suncobran. Sedimo ili u hladu na plazi ili pod suncobranom. Ako je prejako sunce, ne vredi ni suncobran, mora hlad. U vodu ulazim nakon sto se namazem, redovno na pola sata po izlasku iz vode i po najvecoj vrucini, obavezno kvasim glavu nonstop, a pre nego sto udjem dobro namazem ramena, lice, ledja. Faktor 50 za decu. Idem naravno na plazu, kupam se dosta, ali izbegavam direktan boravak na suncu. Hlad-kupanjac, i tako u krug. Najbolje je ici na plazu (ako se moze) u dve smene: od 8 ili 9 do 11:30 i od 15 do uvece. Kada idem na plazu uvek gledam da li ima prirodnog hlada i takva plaza ima prednost. U slucaju glavobolje odmah leci, popiti sto vise tecnosti i vazno je izbegavati klime, jer glavobolja moze biti jos jaca ako odmah udjete u hladnu prostoriju. Tada iako boli glava staviti na nju znojnicu da se ne ohladi brzo ili pamucnu kapu. Migrene tog tipa mogu zaista biti pracene povracanjem, mukom, ali i osipom po telu ako se dobije i alergijska reakcija. U tezem slucaju zvati lekara da se dobije injekcija. Sunce teze podnose osobe sa plavom kosom (pravom) i svetlim tenom, kao i ridje osobe.

Dr. Boskovic bi bila u mom kriznom stabu.
(Kriziram, 30. maj 2020 16:24)


Ja bih i ovu reporterku uvrstio u tim, bar da vodi konferencije.

Sačuvaj nas Bože ovih stručnjaka . Izbegavati sunce od 10 do 18:00 ? Osam sati ?
Dakle izbegavajte sunce celi dan a onda kao krtica izađite noću da se sunčate . Gospode Bože . Onaj ko je dotičnoj dao licencu , treba zatvorom da odgovara !

Doktorka nema dva prezimena? Ne verujem

Vidim dosta komemtatora voli uniformisane žene. Frojd bi svašta imao da kaže o tome. A izgleda i bele uniforme više privlače od onih obojenih.

@dubai

A čime se baviš kad si ceo dan na plaži?
Pošten neki posao sigurno...

Oduvek sam se cudio roditeljima koji leti pokrivaju kolica pelenom i stavljaju bebi kapu...

Dr Kisic-Tepavcevic je dobila ozbiljnu konkurenciju