Gazirana pića povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti?

A to za cokoladu i ostale slatkise ne vazi?
Pre 7-8 godina sam u supermarketu odvojio 20 min i procitao sastav sa svih "prirodnih" sokova u tetrapaku i svatio da su svi napravljeni od koncentrata voca, da su puni secera i da vecina ima ogroman procenat jabuke iako pise da su od nekog drugog voca. Valjda je jabuka najjeftinija. Inace jabuka je voce koje se najvise prska svakavim otrovima.
Od tada kupujem samo pomorandze i grejp i sam cedim. Kosta isto koliko i sok u tetrapaku kada se podvuce crta ali znas sta pijes.

Vecina ljudi je upoznata da gazirana pica stetno uticu na nase zdravlje a posebno na kardiovaskularna obolenja. Posebno stetno uticu na zdravlje dece zato bi trebalo zabraniti da koriste gazirane sokove. A umesto njih najzdravije je piti preciscenu vodu sa Nobel aparata koja je vrlo zdrava i kvalitetna jos kada se napravi limunada nema kardiovaskularnih obolenja.Cista bez neprijatnih mirisa i bez kamenca.

Ne gazirani, nego ZAŠEĆERENI napici. Kisela voda je gazirana, zar ne?

Misli se na koka-kolu, pepsi, fantu, šveps i slične. Tu bih dodao i razne kupovne ledene čajeve. Pogledajte koliko imaju šećera svi ti napici i biće vam sve jasno. Voćni sokovi imaju isto toliko šećera, ali ni njih ne treba piti previše.

I naravno da jedna čaša svaki drugi dan nije problem, a vi se zapitajte koliko unesete dnevno takvih napitaka.

Samo ako "ginete" na treningu imate pravo da popijete malo više tih zaslađenih napitaka.

Дакле, нагласак је на заслађености, не газираности.

А домаћи сокови са шећером, колико су штетни?

sad ispadne da smeš samo destilovanu vodu da pijes jer sve ima neku manu

Mozda je stvarno tako, al znam ljude koji bukvalno piju red bull umesto vode i nista im ne fali, imaju sve zube, aktivni, zdravi

Vecina ljudi je upoznata da gazirana pica stetno uticu na nase zdravlje a posebno na kardiovaskularna obolenja. Posebno stetno uticu na zdravlje dece zato bi trebalo zabraniti da koriste gazirane sokove. A umesto njih najzdravije je piti preciscenu vodu sa Nobel aparata koja je vrlo zdrava i kvalitetna jos kada se napravi limunada nema kardiovaskularnih obolenja.Cista bez neprijatnih mirisa i bez kamenca.

Mozda je stvarno tako, al znam ljude koji bukvalno piju red bull umesto vode i nista im ne fali, imaju sve zube, aktivni, zdravi

А домаћи сокови са шећером, колико су штетни?

sad ispadne da smeš samo destilovanu vodu da pijes jer sve ima neku manu

Дакле, нагласак је на заслађености, не газираности.

A to za cokoladu i ostale slatkise ne vazi?
Pre 7-8 godina sam u supermarketu odvojio 20 min i procitao sastav sa svih "prirodnih" sokova u tetrapaku i svatio da su svi napravljeni od koncentrata voca, da su puni secera i da vecina ima ogroman procenat jabuke iako pise da su od nekog drugog voca. Valjda je jabuka najjeftinija. Inace jabuka je voce koje se najvise prska svakavim otrovima.
Od tada kupujem samo pomorandze i grejp i sam cedim. Kosta isto koliko i sok u tetrapaku kada se podvuce crta ali znas sta pijes.

Ne gazirani, nego ZAŠEĆERENI napici. Kisela voda je gazirana, zar ne?

Misli se na koka-kolu, pepsi, fantu, šveps i slične. Tu bih dodao i razne kupovne ledene čajeve. Pogledajte koliko imaju šećera svi ti napici i biće vam sve jasno. Voćni sokovi imaju isto toliko šećera, ali ni njih ne treba piti previše.

I naravno da jedna čaša svaki drugi dan nije problem, a vi se zapitajte koliko unesete dnevno takvih napitaka.

Samo ako "ginete" na treningu imate pravo da popijete malo više tih zaslađenih napitaka.